Hypnose Hamburg Slimming Floris Weber Hipnoterapie
Ajutorul pe care îl ofer pacienților mei pentru scăderea în greutate cu hipnoză din Hamburg include hipnoza orientată spre cauză pentru scăderea în greutate și hipnoza orientată spre simptome pentru scăderea în greutate. Hipnoza orientată spre cauză pentru pierderea în greutate implică rezolvarea cauzelor emoționale și a factorilor de stres care cauzează obezitatea. Tratamentul orientat spre simptome pentru scăderea în greutate cu hipnoză din Hamburg se efectuează la pacienții pentru care cauzele emoționale nu joacă un rol semnificativ. De cele mai multe ori, cele două grupuri de pacienți diferă deja în ceea ce privește gradul lor de obezitate, prin care pacienții care sunt supraponderali necesită, de obicei, hipnoza de dizolvare orientată spre cauză. De multe ori combin ambele forme de hipnoză pentru a putea oferi pacienților mei efectul maxim al hipnozei.
Prin schimbarea modelului automat cu hipnoză, pierderea în greutate este posibilă și mult mai ușoară decât prin voință pură. Deoarece cu hipnoza, tiparele învățate, la care altfel nu ați ajunge, pot fi schimbate direct și transformate în tipare sănătoase. În loc să lupte împotriva minții conștiente împotriva subconștientului, hipnoza folosește ocazia de a integra subconștientul în procesul de schimbare și de a-și folosi puterea pentru o schimbare pozitivă a comportamentului alimentar și a stilului de viață.
Pierderea în greutate cu hipnoza: un exemplu.
Interviu cu Floris Weber despre pierderea în greutate cu hipnoza
Domnule Weber, pierderea în greutate prin hipnoză - este cu adevărat posibil? Sau este doar un caz individual fericit?
Da, pierderea în greutate cu hipnoza chiar funcționează. Și acest lucru este mult mai ușor și mai durabil decât în cazul dietelor convenționale. Problema cu persoanele supraponderale nu este că nu știu ce le îngrașă, ci că nu pot influența comportamentul alimentar în mod durabil doar cu mintea lor. Dietele sau programele stricte de nutriție se bazează pe reducerea sau modificarea aprovizionării cu alimente cu puterea voinței și mecanismele de control. Acest lucru este epuizant, deoarece duce la o intensificare a conflictului interior dintre partea rațională (nu ar trebui să mănânc!) Și partea noastră emoțională (mănâncă!). Ca urmare, oamenii sunt expuși la presiune ridicată, ceea ce provoacă stres intern suplimentar - și sub stres mănâncă și mai mult, în timp ce nevoia reală a fost mult timp satisfăcută.
Hipnoza creează o stare în care partea rațională a creierului este inactivată în timp ce partea emoțională - subconștientul - este activată. Prin hipnoză, puteți reduce singur senzația de foame sau puteți rezolva cauzele care îi determină pe oameni să mănânce în exces. Se face distincția între așa-numita hipnoză de sugestie și hipnoza de dizolvare. În hipnoza de sugestie, se dau sugestii pozitive subconștientului în transă, cum ar fi: „Vei mânca mai puțin și te vei bucura mai mult; te simți mai ușor și mai liber în fiecare zi”. Dizolvarea hipnozei are ca scop dizolvarea sentimentelor care cauzează obiceiuri alimentare nesănătoase. În timp ce persoanele care consumă excesiv din obișnuință răspund foarte bine la hipnoza de sugestie, persoanele care mănâncă din sentimente neprocesate răspund cel mai bine la dizolvarea hipnoterapiei.
Emoțiile joacă un rol extrem de subestimat în alimentație. Mulți oameni mănâncă din tristețe, furie, frică și alte sentimente. Aproape orice nutriționist sau program de slăbire nu are grijă de aspectele emoționale ale mâncării, o greșeală flagrantă, vreau să spun. Majoritatea oamenilor care au slăbit cu ajutorul hipnozei declară că au fost surprinși de cât de ușor a fost și că s-au bucurat că bătălia interminabilă dintre senzația de foame, autodisciplina și conștiința vinovată s-a încheiat în cele din urmă. În plus față de hipnoză, vă recomand să creați noi sisteme de recompensă, cum ar fi exercițiile fizice sau auto-hipnoza, pentru a vă dezvălui de recompensa consumului.
Care sunt cauzele obezității?
Cauzele pot fi sentimente neprocesate din trecut (copilărie), sentimente cauzate de situația actuală a vieții (stres, durere, frică) sau modele nutriționale învățate incorect. Fiecare persoană își aduce propria poveste de viață și, în consecință, cauzele sunt ponderate diferit în individ. O discuție preliminară cu un utilizator experimentat de hipnoză ajută la identificarea factorilor declanșatori și la adaptarea tratamentului în consecință.
Care sunt cerințele pentru hipnoza de succes pentru pierderea în greutate?
Ca persoană afectată, ar trebui să fiți dispus să lucrați la voi înșivă, deoarece deseori este vorba despre mai mult decât să mâncați. De asemenea, ar trebui să planificați un timp pentru dezvoltarea dvs. Pentru unii, ceva se întâmplă deja în comportamentul lor alimentar după prima hipnoză, în timp ce pentru alții este nevoie de câteva ședințe pentru a dezlega nodul. Majoritatea oamenilor ar trebui să observe în termen de trei sesiuni că sentimentele și comportamentul lor alimentar s-au schimbat în bine. Sfătuiesc împotriva unei „hipnoze rapide” înainte de vacanța de vară, la urma urmei, scopul este de a obține o greutate sănătoasă și confortabilă pe termen lung.
Pentru a vă putea angaja în hipnoză, trebuie să existe o anumită încredere în hipnotizator. În general, vă recomand să efectuați hipnoza numai atunci când aveți un sentiment bun cu hipnotizatorul. Furnizorii serioși de hipnoză vă oferă întotdeauna posibilitatea de a purta o discuție preliminară, astfel încât să puteți vedea dacă chimia este corectă și să vă simțiți confortabil.
Terapia funcționează numai pentru persoanele care sunt supraponderale sau pierderea în greutate prin hipnoză este și pentru persoanele care doresc să slăbească doar câteva kilograme?
Atât persoanele supraponderale, cât și persoanele care au doar câteva kilograme prea mult beneficiază de hipnoză. Mai ales în cazul persoanelor supraponderale, hipnoza cu sugestie directă își atinge rapid obiectivul. Nu trebuie să vă faceți griji pentru a deveni brusc subponderal, deoarece subconștientul „gândește” pentru noi și ne asigură că nu mai pierdem în greutate atunci când ajungem la greutatea ideală. La persoanele care sunt supraponderale, factorii declanșatori emoționali joacă de obicei un rol semnificativ. În termeni concreți, aceasta înseamnă că trebuie investit puțin mai mult timp în tratament. Interesant este faptul că nu numai că comportamentul alimentar se schimbă la cei afectați, dar dispoziția generală devine mai pozitivă, rezultând că mai puțin trebuie compensat cu mâncarea. Cei tratați beneficiază apoi în două moduri, deoarece se simt mai bine și, în același timp, slăbesc „în lateral”.
Vă recomand mai multe sesiuni. Persoanele care mănâncă prea mult din obișnuință și pentru care declanșatorii emoționali joacă un rol subordonat, observă de obicei o schimbare flagrantă în comportamentul lor alimentar după prima hipnoză. Cu toate acestea, următoarele se aplică sugestiilor: picurarea constantă uzează piatra. Cu cât sunt oferite mai des sugestiile pozitive, cu atât sunt mai bine puse în aplicare. Ca parte a hipnozei de grup, participanții sunt în mod ideal hipnotizați „în direct” o dată și apoi primesc un CD de hipnoză pentru reducerea greutății, astfel încât sugestiile să poată fi repetate independent în mod regulat. Din experiența mea, acest lucru asigură cele mai bune rezultate.
Pentru persoanele care mănâncă din motive emoționale, de exemplu frică sau durere, o singură ședință nu va fi suficientă, în aceste cazuri dizolvarea hipnozei este metoda aleasă pentru a trata problema de bază reală. În aceste cazuri, oamenii sunt deseori surprinși de faptul că comportamentul lor alimentar se schimbă și slăbesc fără a aborda direct comportamentul alimentar. Acest lucru are legătură cu faptul că nivelul de stres intern scade pe parcursul tratamentului și oamenii observă că sunt din nou plini. Vorbesc și despre tratamentul indirect cu greutatea.
Efectele secundare sunt de așteptat?
Da - cu pozitive. Somnul este îmbunătățit de starea de transă, sistemul nervos central se relaxează, alergiile devin mai slabe, bolile de piele sunt ameliorate, intestinele iritabile se calmează și multe altele. Toate acestea sunt efecte secundare plăcute ale stării de transă.
În caz contrar, nu este nevoie să ne temem că „se va întâmpla ceva rău”. Hipnoza este o stare minunată în care poți realiza mult mai mult decât cu forță de voință pură.