I craaaaaaque! (dieta dr fricker)

Ajutor pe care îl descompun

ajuta Curaj

Din masa de Paște, foie gras, picior de flagolet și desert. Mă rup complet bine, nu prea mult, dar mi-e foame și nu pot rezista întotdeauna.
Acest lucru se întâmplă mai ales după-amiezele când nu lucrez și când sunt singur acasă.

Cel mai adesea mănânc pâine cu 1 sau 2 porții de "kiri", sau cu 1 felie de șuncă pe lângă masa pe care dieta mea o recomandă.
Cu toate acestea, abia am început dieta TGV a doctorului Fricker. Această a 3-a săptămână de dietă este cu adevărat grea !.

Încerc să limitez daunele prin faptul că nu mănânc alimente interzise, ​​dar mă simt foarte vinovat !.
Am o mulțime de kilograme de pierdut, deci dacă încep așa. Nu am slăbit mult și nu vreau să iau înapoi puținul pe care l-am pierdut.

Am nevoie de sfaturile tale pentru a-mi ușura mintea