Iată 5 lucruri care se întâmplă cu corpul tău când nu mai porți tocuri înalte!
Lucrurile pe care le iubim nu sunt întotdeauna cele potrivite pentru noi. Luați tocuri înalte de exemplu: pot provoca leziuni grave și dureroase la picioare, dar multe femei aleg să le poarte zi de zi. Dacă încă te străduiești să renunți la obiceiul tău înalt, află ce se întâmplă cu adevărat la picioarele tale când porți acești pantofi mai jos.
O poziție anormală a picioarelor:
O poziție naturală a piciorului este să călcați mai întâi pe călcâie, așezând cea mai mare parte a greutății pe tocuri și apăsând rapid pe picioare înainte de a o repeta. Tocurile înalte schimbă complet această poziție.
Un studiu realizat de JAMA indică faptul că purtarea tocurilor exercită o presiune nejustificată asupra piciorului, ceea ce, la rândul său, vă ajută să pierdeți în greutate. Acest efect devine mai profund pe măsură ce urcați pe tocuri mai înalte. În timp, acest lucru vă poate slăbi călcâiele și vă poate pune o sarcină excesivă pe picioarele din față.
Tocurile înalte împing stomacul și fesele înapoi:
Deși acest lucru poate suna frumos, acesta schimbă distribuția naturală a greutății pe coloana vertebrală și adaugă presiune la nivelul spatelui inferior. Unele rapoarte arată chiar o vertebră care iese în fața alteia din cauza purtării tocurilor înalte. Aceasta este o afecțiune extrem de dureroasă și chiar îți asumi un risc mare atunci când porți tocuri.