Iată ce puteți face împotriva varicelor în timpul sarcinii
scris la 18 noiembrie 2017
Acest articol corespunde statutului științific actual, precum și ghidurilor noastre jurnalistice și a fost verificat de experți sau moașe.
Sus piciorul! - Împotriva varicelor în timpul sarcinii. La multe femei însărcinate [...]
În acest articol
Sus piciorul! - Împotriva varicelor în timpul sarcinii
La multe femei însărcinate, venele sunt copleșite și se extind în vene varicoase. Nu trebuie neapărat să meargă atât de departe. O mulțime de mișcare își pune venele pe degetele de la picioare.
Zilele active deblochează venele
Din fericire, multe varice se rezolvă la câteva luni după naștere. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că femeile însărcinate ar trebui să-și accepte problemele venoase. Pentru că nu sunt doar o problemă cosmetică. Varicele se pot dezvolta în flebită, ulcer și tromboză. Într-o tromboză, sângele se formează în venă și se formează un cheag de sânge. Devine periculos dacă un dop de sânge se slăbește, intră în vasele pulmonare și le blochează. O astfel de embolie pulmonară poate fi fatală. Acest lucru face ca îngrijirea venelor în timpul sarcinii să fie cu atât mai importantă.
Aceasta include:
- O mulțime de exerciții fizice: indiferent dacă mergeți, drumeții, înot sau ciclism - exercițiile antrenează pompa musculară a vițelului și aduce sângele puțin mai departe în inimă la fiecare pas. Dacă nu aveți ocazia să faceți sport, treceți de la tocuri până la degetele de la picioare cât mai des posibil.
- Așezat și în picioare rareori: dacă trebuie să stați mult timp la locul de muncă sau oriunde, ar trebui să vă lăsați adesea să vă rotiți picioarele sau să vă mișcați în sus și în jos. În călătoriile lungi cu mașina, întindeți picioarele cel puțin la fiecare două ore, luați un loc pe culoar în avion și trageți picioarele spre nas. Foarte important: Nu stați cu picioarele încrucișate, acest lucru va ciupi venele din golul genunchiului și va încuraja congestia sângelui în picioare.
- Picioarele în sus: Când vizionați televizorul sau noaptea, picioarele ar trebui să fie ridicate. Este suficient să ridicați partea piciorului cu unu până la doi centimetri. Dacă este înclinat prea mult, sângele se acumulează în altă parte, cum ar fi golul genunchiului.
- Răcirea picioarelor: spray-urile calde sau reci de la picior în sus oferă mai multă tensiune în vene, iar masajele cu perii cu apă rece sunt, de asemenea, benefice.
- Bea mult: lichidele ajută la menținerea curgerii sângelui. Cel puțin doi litri de băuturi cu conținut scăzut de calorii pe zi sunt obligatorii, cum ar fi apă de la robinet și apă minerală, spritzer cu suc de fructe sau ceai de fructe.
Stocul de compresie oferă suport din exterior
Oricine are încă picioare grele, obosite și umflate sau durere ar trebui să fie tratat de un medic - cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Pilonul principal al terapiei este purtarea consecventă a ciorapilor de compresie decongestionante. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care aveau varice înainte de sarcină. De asemenea, ar trebui să purtați ciorapul în timpul puerperiului, deoarece riscul de flebită și tromboză este deosebit de mare în acest timp. Uneori este suficient un ciorap de lungime a gambei, care deblochează doar venele din partea inferioară a piciorului. De regulă, însă, ciorapii lungi sau colanții cu pantaloni reglabili care susțin întregul picior sunt utile în timpul sarcinii.
Dacă s-a dezvoltat o ușoară flebită, bandajele, compresele de răcire sau unguentele pot ajuta. Dacă simptomele nu dispar, medicul poate lua în considerare o mică operație în care anesteziază zona bolnavă local și împinge sângele coagulat din venă. Senzația de presiune și durere a dispărut brusc.
Articolele noastre despre Elternkompass tratează subiecte importante și sensibile. De aceea, pe lângă multă pasiune, depunem multă muncă și în cercetarea și scrierea articolelor noastre.
Suntem o mică editură din Kassel - fără un mare grup media în spatele nostru - și așteptăm cu nerăbdare sprijinul dvs., astfel încât să vă putem sprijini în continuare pe subiectele de a avea copii, sarcină și creștere.
Compania din spatele Elternkompass se numește Pixelwerker GmbH, acolo unde merge donația dvs.
Vă mulțumim pentru ajutor, echipa editorială Elternkompass
Facem tot posibilul să vă oferim articole utile pe tema părinților.
Acum avem nevoie de tine.
Acum apăsați butonul de donație și dați-ne o cafea prin PayPal. Contribuția dvs. este importantă și ajută la menținerea acestui site în viață.
Mulțumesc - și acum suntem fericiți de cafea.
Facem tot posibilul să vă oferim articole utile pe tema părinților.
Acum avem nevoie de tine.
Acum apăsați butonul de donație și dați-ne o cafea prin PayPal. Contribuția dvs. este importantă și ajută la menținerea acestui site în viață.
Mulțumesc - și acum suntem fericiți de cafea
Cele mai bune produse pentru tine și bebelușul tău.
Cu un monitor pentru bebeluși îți poți folosi timpul flexibil, dormi calm noaptea și știi tot timpul că bebelușul tău este bine.
O pernă bună care alăptează are o serie de avantaje, deoarece nu numai că te ajută să alăptezi, dar te ajută și să adormi și este potrivit și ca cuib.
O geantă pentru scutece vă oferă o mulțime de spațiu de depozitare, astfel încât să aveți cu voi tot ce aveți nevoie pentru bebeluș când sunteți afară - de la covorașul de schimb la sticlă.
O învelitoare oferă copilului tău senzația de siguranță, la fel ca în pântece, și sprijină un somn liniștit și odihnitor.
Remorcile pentru biciclete pot fi utilizate în combinație cu un scaun pentru bebeluși la scurt timp după naștere. Acestea sunt nu numai mai sigure decât scaunele pentru copii, ci și mai confortabile.
Un parc de joacă poate fi foarte practic în viața de zi cu zi! Puteți afla ce model este potrivit pentru nevoile dvs. în ghidul meu.
Primul pat îți însoțește copilul de ani de zile. Din fericire, există paturi care pot crește odată cu copilul tău. Am început să caut cele mai bune 5 paturi pentru copii pentru tine.
Un cărucior este o achiziție care merită. Dar există multe modele diferite pe piață. Află care dintre ele are dreptate.
Încălzitoarele radiante oferă copilului căldura de care au nevoie atunci când îngheață în timp ce schimbă scutecele sau după scăldat.
Paturile suplimentare sunt foarte practice și oferă atât mamei, cât și bebelușului o mulțime de avantaje, deoarece este reconfortant pentru bebeluși să poată dormi lângă părinți, mai ales în primele câteva luni de viață.