Iată ce; se întâmplă când îți arzi gura
Nici pizza nu merită gura noastră.
Să recunoaștem: uneori nu putem aștepta ca pizza sau cafeaua de dimineață să se răcească.
Știm cu toții ce se întâmplă când suntem prea flămânzi: gura și limba noastră se încing.
Știm cu toții asta. Este posibil să fi fost deja păcălit de stratul de frișcă rece al unei cani arzătoare de ciocolată sau ați fost prea umplut ca să vă dați seama că felia de pizza vâjâie la sfârșitul nopții. Sau, la fel ca mulți oameni dimineața, s-ar putea să fi fost pofta atât de multă cofeină încât nu puteai aștepta o înghițitură de cafea. Și bim, ți-ai ars limba și gustul.
Indiferent de modul în care te-ai ars, încă te doare.
Dar ce se întâmplă într-adevăr când vă ardeți gura (sau limba) și care este cel mai bun mod de a o remedia?
Am intervievat doi experți în arsuri ale gurii pentru a afla: Dr. Alison Bruce, dermatolog în Jacksonville, Florida, și Dr. Alice Boghosian, purtător de cuvânt al Asociației Americane de Stomatologie și dentist în Park Ridge, Florida.
Doar o mică precizare: în acest articol vorbim despre arsuri în gură și limbă datorate băuturilor calde sau a alimentelor, cum ar fi supa, ciocolata fierbinte, pizza etc. Nu discutăm despre tratamentul arsurilor de gradul III la nivelul gurii din cauza incendiului sau a altui eveniment traumatic. În acest caz, trebuie să consultați un medic.
Alimentele și băuturile calde pot provoca arsuri de gradul întâi care vă afectează membrana delicată care vă acoperă gura.
„Arsurile la nivelul gurii sunt de obicei de gradul I, uneori de gradul II, dar sunt mai rare”, spune Alison Bruce. Aceste arsuri afectează celulele din stratul de suprafață (epiteliul) al limbii, ale palatului sau din interiorul obrajilor, explică ea. Are același efect ca o arsură pe piele, dar țesutul din gură și de pe limbă este mult mai delicat.
"Gura este căptușită cu o membrană mucoasă și nu există un strat gras sau spongios ca pe piele, așa că se lipeste doar de oase", spune Alison Bruce. Prin urmare, este mai ușor să vă ardeți interiorul gurii și este mult mai dureros. Și acest lucru explică de ce vă puteți arde interiorul gurii în timp ce mâncați o pizza fierbinte, fără a vă arde de fapt degetele.
Poate provoca dureri, inflamații și roșeață, chiar și vezicule, dacă arsura este cu adevărat severă.
„Alimentele și băuturile sunt suficient de fierbinți pentru a provoca o arsură de gradul întâi pe stratul superior al pielii, ceea ce provoacă roșeață, durere și inflamație”, continuă Alison Bruce. Dar dacă arsura este mai severă și afectează epiderma mai adânc, se poate forma un blister, iar pielea se poate desface sau se poate desprinde.
Nu vă panicați, durerea și umflăturile sunt normale. „Este răspunsul inflamator natural al corpului tău, trimite un potop de sânge și lichid către rană pentru a-l vindeca. Poate strânge pielea, ceea ce este neplăcut, dar suferința este sinonimă cu vindecarea ”, adaugă Alice Boghosian. Dacă aveți dureri severe, medicii vă sugerează să luați ibuprofen sau paracetamol, să încercați un unguent fără prescripție medicală sau anestezic local.
Nu trebuie să consultați un medic dacă v-ați ars gura de la mâncare sau băutură fierbinte. Pe de altă parte, dacă este un copil sau un copil, este recomandabil. Acestea fiind spuse, dacă aveți multă durere sau aveți dificultăți de respirație, ar trebui să consultați un medic, deoarece acest lucru nu este normal.
Primul lucru de făcut este să vă clătiți gura cu apă rece pentru a reduce căldura de pe piele și a ușura umflarea.
Poate v-ați gândit deja că punerea unui cub de gheață în gură va ușura durerea, dar fiți atenți. Nu asta ne sfătuiește Alice Boghosian: „Nu ar trebui să îți pui un cub de gheață plin în gură, deoarece s-ar putea lipi de zona arsă și ar putea deteriora și mai mult pielea”.
Când vă ardeți, Alice Boghosian vă sfătuiește să faceți o apă de gură cu apă foarte rece sau să sugeți bucăți de gheață topită timp de cinci până la zece minute. Poti bea si lapte rece, spune ea, invaluie si calmeaza pielea arsa. „Lichidul rece va ajuta la îndepărtarea unei cantități de căldură din țesutul din zona arsă și la scăderea inflamației”, spune Alison Bruce.
În următoarele zile, trebuie să urmați o dietă care nu irită și să vă spălați gura.
Nu există un glonț magic care să vindece o arsură mai repede, dar există lucruri pe care ar trebui să le eviți pentru a nu o agrava. Potrivit medicilor, ar trebui să evitați în mod evident mâncarea foarte fierbinte, mâncărurile acide sau picante care pot crește iritarea și alimentele crocante, cum ar fi chipsurile, care pot zgâria pielea slăbită de arsură. Consumați alimente precum iaurt, ovăz sau piure de cartofi, sfătuiește Alison Bruce.
La fel ca în cazul unui dinte de înțelepciune, după o arsură trebuie să vă mențineți gura curată. „Gura ta este în mod natural plină de bacterii și cele mai multe dintre ele sunt inofensive, dar trebuie să-ți menții arsurile curate pentru a evita infecția”, continuă ea. Deci, nu atingeți, nu găuriți sau bateți arsura cu degetele murdare.
Spălați-vă ușor dinții și clătiți cu apă sărată de două până la trei ori pe zi. Acesta din urmă va ucide bacteriile și va fi mai liniștitor decât apa de gură. O clătire cu apă sărată constă din doar o ceașcă de apă fierbinte cu o jumătate de linguriță de sare, spune Alison Bruce. Și, așa cum am spus mai înainte, aplicați un tratament over the counter sau un gel anestezic pentru a controla durerea.
Din fericire, pielea din gură se regenerează foarte repede, așa că ar trebui să te vindeci într-o săptămână sau două.
Vestea proastă: arsurile iau timp a vindeca. În gură, celulele arse vor muri și vor fi înlocuite cu țesut nou, spune Alison Bruce. Vestea bună: Rotația celulară (rata la care pielea produce celule noi) în gură este mult mai rapidă decât în altă parte a corpului. Deci, rănile la nivelul gurii se vindecă mai repede.
În două-trei zile, vei fi suficient de vindecat încât să nu mai simți durerea, spune Boghosian. Într-o săptămână, rănirea ar trebui să dispară. Acestea fiind spuse, timpul de vindecare al unei arsuri depinde de severitatea acesteia și de dimensiunea zonei arse. Deși este rar ca o arsură din alimente sau băuturi calde să provoace probleme grave, spune Alison Bruce, fii atent la orice duritate în timpul procesului de vindecare.
Dacă arsura nu s-a vindecat după o săptămână sau dacă durerea se înrăutățește după câteva zile, ar trebui să vă adresați medicului dentist sau medicului, spune Alice Boghosian. Dacă este un copil care a fost ars, duceți-l la un medic pediatru. „Arsura ta poate avea nevoie de puțină atenție sau medicul poate dori să verifice ceva”, spune Alice Boghosian.