Iată cum l; dieta mi-a schimbat viața și
Dintre toate sferele vieții de zi cu zi, alimentația este unul dintre sectoarele care s-au schimbat cel mai mult de-a lungul anilor. În mâncarea contemporană, alegerile nu au fost niciodată atât de variate.
Cu toate acestea, oamenii par să favorizeze ușurința și accesibilitatea, în detrimentul (în opinia mea) a unor factori mai importanți. De fapt, ceea ce alcătuiește o masă sănătoasă este chiar baza a ceea ce ne alimentează corpul. Pe scurt, ceea ce îi conferă vitalitate. Din păcate, îmi dau seama că oamenii se întreabă prea puțin dacă ceea ce ingerează este potrivit pentru ei, pentru a-și hrăni corpurile în mod adecvat.
Dar sănătatea noastră? Ne ascultăm cu adevărat corpurile?
În timp ce ar trebui să ne tratăm corpul ca pe o afacere durabilă, ceea ce înseamnă să consumăm alimente ușor de digerat, care, prin urmare, ne oferă mai multă energie, trebuie să gestionăm resursele cu înțelepciune! Ceea ce nu fac majoritatea oamenilor. Își gestionează resursa (corpul) de parcă ar fi milionari și nu le pasă dacă mor mâine dimineață. Apoi dau faliment!
Acesta este un rezumat frumos a ceea ce văd când vorbesc cu oamenii din jurul meu. Facem alegerile noastre pentru a ne face viața mai ușoară, pentru accesibilitate, pentru că am făcut-o mereu, pentru că este mai ieftin ...
Dar de ce să nu ne schimbăm obiceiurile pentru a fi mai sănătoși și pentru a ne ajuta copiii să fie mai sănătoși?
Avem un singur corp și trebuie să ne ocupăm de el cel mai posibil. Deci, personal, alegerea organice pentru sănătatea mea, chiar dacă costă mai mult și asta înseamnă să renunț la cumpărarea altor bunuri, nu mă deranjează. pentru că Cred că corpul meu ar trebui să aibă tot ce este mai bun.
Așa că îmi pare rău că compania nu se îndreaptă în această direcție. Motivele pentru care ar trebui să favorizăm cu toții agricultura ecologică, pot numi zeci. Prevenirea este esențială pentru corpul nostru, trebuie să-i acordăm importanță. Cu excepția cazului în care ideea de boală te încântă foarte mult, te sfătuiesc cu înțelepciune să înțelegi mai bine cum funcționează corpul tău și să-i acordi o atenție.
Îți vorbește și se exprimă, așa că ascultă-l!
Moartea
Când tatăl meu a murit în octombrie 2014, mai multe întrebări și frustrări mi-au trecut prin cap. Un bărbat care a lucrat întotdeauna în domeniul sănătății, fost profesor de yoga și educație fizică, acupuncturist și terapeut de profesie, a căutat mereu soluții și remedii pentru a-și ajuta clienții.
Deci, de ce a murit de cancer intestinal sângeros?
Nimeni nu a înțeles, deoarece tatăl meu și-a dedicat viața găsirii căilor de rezolvare a majorității afecțiunilor clienților săi. Dar încă din stadiile incipiente ale bolii, nimic nu părea să funcționeze pentru el.
La momentul morții ei, eram însărcinată în 7 luni cu frumosul meu Henry. Nu știam încă unde mă va duce, dar eram încă calm în acest must. Cu siguranță pentru că Eram convins că micuțul care va veni îmi va da puțin din puterea lui să mă țin!
În ciuda tuturor, am rămas sceptic cu privire la semnificația reală a acestor evenimente.
Nasterea
După nașterea fiului meu, nu am reușit niciodată să-mi recâștig greutatea normală. Prin urmare, eram sub greutatea mea obișnuită. Deodată, m-am simțit fragil, fragil, fără rezistență la frig în climatul nostru nordic. M-am întrebat ce se întâmplă în corpul meu. Trebuie spus că sunt fizic ca tatăl meu, până la punctul în care toată lumea îmi spune „oh, Doamne, tu ești portretul identic al tatălui tău”.