Slăbește prin munca de credință - Thetajunkies

Suntem ființe spirituale care au o experiență umană.

Potrivit lui Yogi Bhajan, suntem ființe spirituale care au o experiență umană. (Ce legătură are asta cu pierderea în greutate? Citiți mai departe) Din păcate, mulți dintre noi am uitat acest lucru, ceea ce ne determină să ne identificăm cu corpul nostru și să credem că suntem prea grase, prea subțiri, prea deformate, prea mari sau prea mici . Și când observăm că nu trăim la înălțimea idealului pe care ni-l oferă societatea, ne pedepsim mâncând prea mult sau prea puțin. Chiar și cei cu greutate normală au ajuns să creadă că trebuie să slăbească, deși sunt minunați pentru cine sunt. În trecut era considerat a fi puțin gras, astăzi toată lumea trebuie să fie foarte subțire.

Ce contează cu adevărat?

Ne lăsăm influențați din ce în ce mai mult de mediul nostru și uităm ceea ce contează cu adevărat. Există studiouri de fitness în fiecare colț și se sugerează că trebuie să faceți și mai mult pentru fitness și siluetă. Spre ex. să aparții și să nu fii un străin sau să-ți simți corpul și să-l iubești. Este foarte greu să nu fii neliniștit aici.

Dar, în cele din urmă, totul este să renunți Este vorba despre faptul că ne simțim bine în corpul nostru, că suntem în formă și sănătoși, că suntem în echilibru la toate nivelurile, ne iubim și ne acceptăm și ne distrăm în viață. Că nu mai suntem judecați și umiliți din cauza înfățișării noastre, ci mai degrabă parem plini de încredere în sine, îi inspirăm pe ceilalți și suntem văzuți și apreciați datorită caracterului nostru. Pentru că nu contează cu adevărat dacă avem câteva kilograme mai mult sau mai puțin.

La ce factori ar trebui să fiu atent atunci când slăbesc?

Aș vrea să vă susțin să vă simțiți din nou bine în corpul vostru. Desigur, factori precum dieta corectă și echilibrată, evitarea zahărului și a făinii albe și a exercițiilor fizice sunt componente importante. Există, totuși, un alt aspect. Toate exercițiile fizice și dieta corectă nu vor ajuta dacă avem gânduri greșite stocate în sistemul nostru, deoarece acestea ne pot împiedica să ajungem la greutatea noastră perfectă.

Gândurile negative ne slăbesc energia.

Aceste forme negative de gândire ne slăbesc și sistemul și energia. În cel mai extrem caz, se pot manifesta chiar într-o boală. Deci, pentru a realiza schimbarea fizică, este important să ne vindecăm mai întâi mintea. Cum ne vindecăm mintea? Prin utilizarea undei cerebrale theta. Pentru că acest lucru ne oferă acces la subconștientul nostru și poate crea schimbări acolo prin meditație focalizată.

Creierul nostru este ca un computer

Ne putem imagina creierul ca un computer care accesează informațiile stocate și răspunde la acestea, în funcție de ceea ce este ancorat acolo. Aceste informații sunt fie pozitive, fie negative. Ei provin din copilăria noastră timpurie. În multe cazuri, nu știm în mod conștient ce am stocat în subconștientul nostru.

Adevărata problemă este că informațiile stocate sunt acceptate ca adevăr de subconștientul nostru și așteaptă acum să devină din nou realitate. În conformitate cu legea atracției, vom atrage din nou și din nou situații în viața noastră care confirmă tiparele stocate.

Legea atracției este întotdeauna la lucru

Deci, dacă credem că nu suntem iubibili pentru că avem câteva kilograme prea mult, vom atrage întotdeauna oameni în viața noastră care ne arată acest model de credință până când l-am transformat și vindecat.

Există atât de multe moduri în care gândurile noastre ne afectează corpul și viața. De exemplu, atunci când vine vorba de supraponderalitate, s-ar putea să credeți că trebuie să fiți supraponderal, deoarece întreaga familie este supraponderală. Multe femei cred, de asemenea, că, dacă sunt supraponderale, nu își înșeală partenerul și se agață în mod inconștient de greutate.

Dacă vrem să slăbim, ar trebui să eliminăm aceste modele din sistemul nostru și să le înlocuim cu ceva util. Pentru aceasta am creat o meditație minunată pentru tine. Cu aceasta vă puteți elibera și transforma convingerile negative, care blochează legătura cu pierderea în greutate, astfel încât să fiți, de asemenea, gata să eliberați greutatea la un nivel subconștient.

Pentru a afla ce crezi despre greutatea ta, răspunde la următoarele întrebări înainte de a asculta meditația.

Astăzi fii atent la ceea ce crezi despre tine și ceilalți în legătură cu corpul și greutatea ta și notează-l imediat pentru a nu-l uita.
Cum vă afectează aceste gânduri energia, cum vă simțiți despre ele?
Ce temeri din trecut v-au determinat să vă folosiți greșit corpul?
Cum vă servește aspectul corpului? (Poate că dacă cântărești prea mult nu vei fi considerat un obiect sexual? Sau poate te simți mai sigur?)
Ce s-ar întâmpla dacă ai slăbi și ai obține greutatea visului tău? Care ar fi cea mai mare teamă aici? Cel mai rău care s-ar putea întâmpla?

Notează totul pe o bucată de hârtie sau în jurnalul tău. Iată câteva exemple:

„Dacă aș avea greutatea mea de vis, toată atenția ar fi asupra mea, mă simt inconfortabil”.
„Mi-e teamă să nu fiu rănit emoțional”.
„Partenerul meu mă vrea pentru cine sunt.”
„Urăsc să fiu perceput ca un obiect sexual”.

Acum scrieți o propoziție pozitivă sub fiecare propoziție negativă, cu care doriți să înlocuiți propoziția negativă, de exemplu:

„Mă simt în siguranță și confortabil atunci când atenția se concentrează asupra mea”.
„Sunt întotdeauna ferit de rănile emoționale și știu să trăiesc fără să fiu rănit”.

Schimbați-vă gândurile în meditație.

Acum așezați-vă într-un loc liniștit, opriți telefonul mobil. Ascultați meditația mea theta, pe care ați descărcat-o aici înainte, pentru a realiza o schimbare în convingerile voastre subconștiente. Această meditație vă va conduce în undele cerebrale theta în care putem efectua schimbarea instantanee. Indiferent dacă este vorba de griji cotidiene, stres, anumite tipare comportamentale sau obezitate. Bucurați-vă de meditație, observați cum vă puteți schimba convingerile în câteva secunde și, la final, primiți descărcări puternice de emoții pe tema eliberării greutății. Dacă doriți să aprofundați acest subiect, aruncați o privire la pagina mea de seminar pentru cursul de greutate ThetaHealing Rythm.

Pentru descărcare, faceți clic aici și introduceți adresa de e-mail. Veți avea apoi acces la toate meditațiile.

Verifică dacă noile convingeri sunt ancorate în corpul tău.

Pentru a testa după meditație dacă ați ancorat convingerile pozitive în corpul dvs., folosim testul muscular kinesiologic. Pentru a face acest lucru, ridicați-vă drept, închideți ochii și spuneți „Da” cu voce tare. De obicei, ar trebui să înclinați ușor înainte după aceea. Înapoi în centru, spuneți „Nu” cu voce tare și veți observa că vă legănați ușor înapoi. Dacă acum spui cu voce tare noul tău sistem de credințe pozitive și dai basculare din nou, știi că a funcționat, dacă nu, probabil că ai încă o anumită utilizare, motiv pentru care nu ești încă gata să renunți la sistemul de credințe negative. Dacă acesta este cazul, sunteți binevenit să mă contactați.

Nu ezitați să-mi spuneți pe Instagram sau Facebook ce credințe ați găsit.