Ia-ți pulsul, un gest simplu capabil să prevină un accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral ucide 60.000 de oameni în fiecare an. Cu toate acestea, puțini dintre noi știu că această amenințare mortală poate fi prevenită. Cum? 'Sau' Ce? Măsurându-și ritmul cardiac, cu alte cuvinte pulsul. Campania preventivă lansată de Fundația inimii și a arterelor în parteneriat cu laboratorul Bayer dorește să încurajeze luarea acestei măsurători, pentru a detecta automat începuturile unui viitor posibil Accident vascular cerebral, fie o tulburare de ritm cardiac numită fibrilație cardiacă, o patologie răspândită, deoarece afectează 1% din populația franceză.

Două locuri posibile pentru a-ți lua pulsul

Scopul de a lua un puls este dublu. Este, pe de o parte, să vedem dacă ritmul bătăilor este regulat și, pe de altă parte, să măsurăm numărul de bătăi pe minut. Sub 40 și peste 120, semn al unei posibile fibrilații cardiace, este esențial să se consulte.

Pentru a vă lua pulsul, sunt posibile două puncte de presiune: artera carotidă pe partea de la baza gâtului sau artera radială din interiorul încheieturii mâinii. Aplicarea degetelor arătătoare și mijlocii în aceste locuri ar trebui să fie suficientă pentru a percepe pulsațiile. Cu un ceas sau un cronometru în fața dvs., scopul este să le numărați pentru un minut. Mai puțin tehnologică decât anumite accesorii electronice de măsurare automată, metoda a fost dovedită și este în orice caz mult mai fiabilă.

---