Iaurt 0% activia cu prune, ingrediente Dukan și sfaturi de gătit - rețete și forum Dukan

Postat pe 29.03.2011 la 13:57

activia

Știu că 0% iaurturi sunt tolerate la 2/zile, dar am o mică îndoială cu privire la cea activia prune. constipat de natură de când întotdeauna mâncam prune uscate în dimineața dinaintea lui Dukan și mi-e dor de toate nivelurile

Postat pe 29.03.2011 la 14:06

salut, eu personal, cred că poți mânca o activă de prune, deoarece ești în conso, te face să fii tolerat pentru zi, dar poți bea un suc de portocale de casă cu 1 portocală care te va face fructul zilei, dar puteți mânca compot de rubarbă de casă, este foarte eficient și bine făcut și noroc

Postat pe 29.03.2011 la 14:11

de fapt s-ar putea să sune prost și ciudat, dar prefer să mănânc un fruct decât să-l beau. altfel am impresia că nu l-am mâncat lol, deoarece este lichid. avem dreptul doar la un fruct/zi, așa că l-am ales în mod inteligent, iubesc fructele atât de mult, îmi fac propriul meu mere pe care îl rotunjesc sau mănânc fructe de sezon, dar o să testez rubarba ai dreptate I Nu știam că are efect asupra tranzitului.