Iaurturile vândute în farmacii te îngrașă Blogul
Multe suplimente alimentare sunt vândute de farmaciști, de asemenea sub formă de iaurturi cu un indice caloric ridicat (cel puțin 200 kcal la 100 de grame). Prea mult consum de aceste iaurturi pe bază de proteine poate duce la creșterea în greutate.
Iaurturi bogate în calorii
Acest tip de iaurt te îngrașă din simplul motiv că sunt bogat în calorii. De obicei fabricate pentru a aborda o problemă de subnutriție, aceste suplimente alimentare, adesea cu aromă de fructe sau ciocolată, sunt utilizate într-un cadru medical.
De asemenea, ajută la prevenirea anumitor deficiențe și, prin urmare, sunt ideale pentru vârstnici în special. Cu toate acestea, atunci când doriți să slăbiți, aceste iaurturi nu sunt indicate ca suplimente alimentare din cauza lor bogat în calorii.
Un supliment bogat în proteine
Acești iaurturi care te ajută să te îngrași conțin sirop de glucoză și cel mai important, sunt încărcați cu proteină lapte hidrolizat deși nu conțin lactoză. Proteinele conținute în aceste suplimente alimentare oferă cu siguranță energie, dar și, A creștere în greutate considerabil dacă este consumat zilnic.