10 motive pentru Bento - Avantajele Lunchbox-ului japonez
Nu sunteți încă sigur dacă Bento sunt ceva pentru tine? Sau trebuie să explicați iar și iar avantajele cutiei de prânz japoneze? Nici o problema! Aici sunt 10 motive pentru Bento rezumat pentru tine.
Bento de la Annigiri
Bento sunt sănătoși!
Oferind preparate de casă și echilibrate Bento o alternativă excelentă la alte mese, cum ar fi cartofii prăjiți & Co. De exemplu, japonezii cred în principiul Washoku. Este vorba în primul rând de echilibrul și armonia mâncărurilor.
Bento sunt echilibrate!
Mixul tradițional de 4: 2: 1: 1 face ca o cutie de bento să fie echilibrată. Carbohidrații și proteinele ocupă cea mai mare parte. Abia apoi urmează legumele și dulciurile precum fructele. Mai multe despre schemă.
Bento vă ajută să slăbiți!
Volumul cutiei vă ajută să nu mâncați excesiv. Totuși, veți fi plin de cutia dvs. de prânz! De fapt, cutiile sunt chiar adaptate la necesarul zilnic de calorii. De exemplu, o cutie pentru femei ține 500 până la 750 ml. Aceasta este aproximativ aceeași cantitate de calorii. Mai multe despre volum.
Bento sunt distractive!
În dumneavoastră Cutie bento vă puteți lăsa aburi în funcție de dorințele voastre! Acest lucru se aplică atât vaselor folosite, cât și decorului dorit. De asemenea, puteți încuraja copiii să mănânce (legume) în acest fel.
Bento al anului 2017 de Sabrina
Bento încurajează creativitatea!
În plus față de un decor opțional, controlul culorilor asigură și gândirea creativă. Deci, vă puteți gândi oricând cum să obțineți negru, alb, roșu, verde și galben în cutie. Fie cu vase sau accesorii - totul este posibil. Lasă-te inspirat de Galeria noastră Bento!
Bento sunt delicioase!
Numai ceea ce îți place și ce poți tolera intră în cutia ta. Deci, ai mereu o masă de așteptat cu nerăbdare!
Bento sunt ieftine!
Dacă faceți cumpărături inteligent, vă puteți folosi ingredientele pentru diferite feluri de mâncare. Așa va fi Bento rapid mai ieftin decât fiecare vizită la un restaurant și la fiecare cafenea. De asemenea, puteți folosi bine resturile. Planificatorul nostru săptămânal Bento vă va ajuta să planificați.
Bento se poate relaxa!
Ritualul zilnic de ambalare a prânzului vă poate ajuta, de asemenea, să vă relaxați! Așadar, punerea lor împreună are un efect calmant asupra multor producători de bentomi.
Bento sunt verzi!
Desigur, multe cutii sunt fabricate din plastic în zilele noastre. Dar dacă doriți să vă lipsiți de acest material, veți găsi multe alternative din lemn și metal! Ambalarea în prosoape Furoshiki este, de asemenea, economică. În plus, se folosesc în mod tradițional ingrediente de sezon.
Bento oferă varietate!
În loc de prânzul zilnic, puteți oricând să împachetați alte feluri de mâncare în cutia dvs. de prânz. Incearca ceva nou! Sau luați câteva resturi gustoase cu voi din ziua precedentă.