Idei clare Diete; detoxifiere; sunt bune pentru sănătate

Actualizat la 16.01.2019 | 17:13 - publicat pe 15/01/2019 | 19:25

detoxifiere

Consumul de fructe timp de câteva zile este benefic pentru sănătate? Aceasta este întrebarea din centrul Idées Claires, programul nostru săptămânal produs de franceinfo și France Culture destinat să lupte împotriva tulburărilor informaționale, de la știri false la idei preconcepute.

Mesele din sezonul de sărbători sunt digerate, iar excesele din această perioadă sunt acum depozitate ca grăsime undeva în corpul dumneavoastră. În această perioadă a anului, reclamele care susțin meritele „detoxifierii” apar peste tot pe fluxul dvs. de știri.

Ideea este simplă, purifică-ți corpul de toxine acumulate consumând doar fructe sau legume timp de câteva zile. Uitați de stridiile, foie gras și capon, faceți loc pentru piureuri de lămâie-morcov-ghimbir și piure de anghinare. Mii de tutoriale mai mult sau mai puțin serioase anunță de câțiva ani beneficiile acestei diete, în special pe Youtube.