Idei rapide și simple pentru prânz; Copilul mănâncă singur
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
La fel ca toate mesele, micul dejun ar trebui să includă cel puțin 3 din cele 4 grupuri de alimente. Iată deci sugestiile mele rapide și ușoare.
* Pâine prăjită (este mai ușor de manipulat pentru bebeluș când este ușor prăjită și acoperită cu ceva relativ umed) -> idei de farfurie: mere, brânză de vaci, iaurt grecesc, piure de căpșuni, piure de banane, piersici zdrobite brânză de capră
* Făină de ovăz (pentru o fulgi de ovăz cu conținut scăzut de zahăr, consultați rețeta de bază cu fulgi de ovăz din spatele sacului) -> garnituri: ploaie de sirop de arțar, mere, mere rase pe care le puneți pe gătit, căpșuni, afine, zmeură ...
* Briose (dacă este puțin uscat, puneți compot de fructe sau iaurt în el)
* Clătite (Rețetă ușoară: 3 ouă, 1 ½ cană de lapte, 2/3 cană de făină, 1 vârf de sare, vanilie). Clătitele sunt foarte ușor de mâncat pe cont propriu, dar micuților le plac adormite cu fructe, iaurt sau brânză.