I-dropouts „Codurile de eroare ale creierului
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Întreruperi, reacții de scurtcircuit, atacuri de panică, tulburări de personalitate - în spatele acestui fapt se află eșecuri grave ale creierului nostru. Neurologii au descifrat acum cum se întâmplă acest lucru și ce putem face cu privire la mesajele de eroare din capul nostru.
Ce am făcut din nou acolo? Cum s-ar putea întâmpla asta cu mine?
Dacă creierul tău ar fi un computer, ai vedea tot timpul un singur cuvânt în ochii minții tale: mesaj de eroare! La fel de neputincioși precum ne fac mesajele de eroare de pe computer, ne observăm adesea propriile acțiuni la fel de confuze. Și întrebați-ne după aceea: Ce am făcut din nou acolo? Cum mi s-ar putea întâmpla asta? Sigur: Creierul nostru este ca un super procesor gigantic, de care nici o mașină nu poate fi nici măcar aproape în ceea ce privește viteza, performanța și capacitatea de stocare. Creierul nu numai că stochează un număr infinit de impresii și experiențe, dar face și predicții despre situații și evenimente viitoare și se schimbă în mod constant în acest proces.
Cercetătorii cerebrali estimează că suntem conștienți doar de 0,1% din ceea ce face creierul nostru
Creierul filtrează potopul de impresii senzoriale și selectează care dintre ele sunt transmise conștiinței. Oamenii de știință au încercat să estimeze adevăratul flux de impresii. Cu toate acestea, numerele care ies din aceasta sunt inimaginabil de mari, având în vedere că doar ochii trimit cel puțin 10 milioane de biți la creier pe secundă.
Dar este, de asemenea, sigur că această selecție preconștientă ne influențează și controlează comportamentul - ocolindu-ne deseori complet mintea. Și apoi se întâmplă. Este aproape ca și cum computerul ar fi atârnat în capul nostru și ar trebui repornit. Apoi sistemele se supraîncălzesc - și se prăbușesc. Deci, se întâmplă ca oamenii să înnebunească în anumite situații sau să ia decizii greșite grave. Că intră în panică inutil sau eșuează, chiar dacă și-au stăpânit ambarcațiunile.
Cercetătorii de stres, neurologii și psihologii din întreaga lume au cercetat acum ce procese biochimice sunt responsabile pentru aceste raportări false în creier
Ce este pornit și oprit în cap atunci când intrăm în panică, manifestăm reacții extreme, nu mai suntem „noi înșine”? Unde dispare personalitatea într-o întrerupere? Cercetătorii au întâlnit mesaje centrale de eroare în creier. Acestea explică de ce trebuie să ne privim adesea acționând complet irațional și astfel să ne rănim pe noi și pe ceilalți. Aici puteți afla ce se întâmplă în creier când diferitele coduri de eroare clipesc.
Codul impulsului
Simptom: Când creierul vrea să se protejeze de influența altor persoane. Exemplu: retragerea totală după un mic conflict. Izbucniri de furie sau atacuri de agresiune, inclusiv împotriva ta.
Zona roșie: Dorința de a lupta - chiar și cu chestiuni banale, incapacitatea de a rezolva conflicte, schimbarea frecventă a prietenilor sau cunoștințelor, acumularea de litigii legale - de exemplu cu vecinii sau foștii prieteni. Un creier care este atât de receptiv la problemele interpersonale poate trece pragul pe care experții îl numesc tulburare de personalitate la limită.
Explicaţie: Deseori experiențele traumatice din copilărie sunt cauza unui „răsturnare”. Studiile actuale arată: Aceste experiențe reprogramează genele în memoria fricii. Cei afectați au o densitate celulară crescută masiv în centrele de frică ale creierului. În testele de imagine, studiile cu imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) au arătat că creierul tău reacționează mult mai intens la fețele amenințătoare decât creierul persoanelor de control.
Evadare: În acest caz, este recomandabil să consultați un expert. Tulburarea limită pronunțată este o tulburare de personalitate patologică care poate fi tratată psihiatric.
Codul de panică
Simptom: Când creierul funcționează doar în modul luptă sau fugă. Toate cererile actuale sunt procesate ca o amenințare, rezultând reacții de panică (exemplu: un șofer altfel bun pierde controlul vehiculului său).
Zona roșie: Orice fel de situație periculoasă - sub sarcini extreme, cortexul cerebral poate fi oprit. Consecințe: fie reacții de panică, fie incapacitate de a lua decizii (apatie). Din cercetările de stres știm că niciun soldat nu poate prezice cum va reacționa creierul său în prima bătălie.
Explicaţie: Un nivel constant ridicat de hormoni ai stresului din creier, în special cei eliberați de senzația de neputință, duce la o supraproducție a vasopresinei moleculei proteice din creier. Vasopresina este un factor cheie în controlul hormonilor stresului, memoriei și emoțiilor. Întregul regulament de odihnă-frică scapă de sub control.
Evadare: Există modalități de a exercita controlul în fiecare situație. Cei care se concentrează asupra acestui lucru și încearcă să extindă această zonă sunt cel mai bun mod de a-și proteja creierul de reacțiile de panică. În psihologie această procedură se numește „analiza resurselor”: Ce posibilități de influențare îmi sunt disponibile? Orice altceva poate fi neglijat.
Codul afacerii
Simptom: Când creierul nu vrea să evite un stimul sexual. Exemplu: infidelitatea până la dependența de sex.
Zona roșie: Într-o încercare, o persoană atrăgătoare intră în cameră. Semnalele din ochi se deplasează direct în sistemul limbic în mai puțin de 100 de milisecunde. Acolo, în centrul emoțiilor, se evaluează întâlnirea. Toate informațiile se îndreaptă către nucleul recompensei, care eliberează o substanță asemănătoare opiului care provoacă o stare de ebrietate.
Explicaţie: În lobul frontal, sistemul rațional este de obicei activat, ceea ce poate veta tentația. Cu toate acestea, un studiu a constatat că la bărbații care aveau un nivel mai scăzut de vasopresină din cauza unei variante genetice, veto-ul din creier era mult mai slab decât la un grup de control.
Evadare: Dacă afacerile se transformă în dependență de sex și sunt însoțite de pierderea controlului, este necesar un ajutor profesional. Un impuls puternic de a înșela poate fi cauzat și de depresia ascunsă.
Codul agresiunii
Codul de oprire
simptom: Dacă creierul tinde brusc să eșueze complet: Creierul uită de procese sau domenii întregi de cunoaștere pe care le-a stăpânit anterior. Acest lucru poate viza părți din propria biografie sau cunoștințe factuale. (Exemplu: întreruperea în timpul unui examen).
Zona roșie: Mai ales factorii stresanți sociali, excluderea, agresiunea sau constelațiile familiale rele (inclusiv experiențele din trecut) de-a lungul timpului scot din acțiune centre cerebrale importante printr-o cascadă de hormoni de stres.
Explicaţie: Una dintre cele mai importante regiuni ale creierului este stunt: hipocampul. Este centrul de control al memoriei și ceva ca fântâna tinereții creierului. Aici se formează în mod constant noi celule nervoase. Dacă fântâna tinereții se usucă, schimbările pozitive nu mai sunt perceptibile. Capacitatea de absorbție scade. Creierul oprește unitatea, se produc întreruperi ale memoriei.
Evadare: Întreruperile legate de stres sunt simptome ale unei lipse acute de energie. Cu 10 minute de stres la examen, creierul consumă 15% din necesarul zilnic total de zahăr! O grămadă de zahăr (ceva dulce) vă aduce concentrarea înapoi în câteva secunde.