Ierburi pentru ficat - tinctură de saramură din rădăcină de păpădie pentru detoxifiere ♥ Făcută cu dragoste

O puteți simți deja, primăvara este deja în blocurile de pornire și așteptăm cu nerăbdare zile mai lungi și din nou verde proaspăt. Dar mulți dintre noi suntem obosiți și epuizați. Aici se poate Cura de primăvară face minuni. Ierburi pentru ficat dă-ne din nou putere și prospețime. Iar păpădia este una dintre acele plante care se găsesc aproape peste tot. Este o plantă atât de persistentă, care izbucnește în forță. Tocmai de această putere a leului putem folosi acum primăvara. Pentru că nu degeaba păpădia este numită și ginsengul Occidentului. Prin urmare, nu ar trebui să lipsească în nicio cură de primăvară. Cum îl puteți integra cu ușurință în viața de zi cu zi, de exemplu cu o tinctură de rădăcină de păpădie de saramură, vă voi arăta astăzi!

Păpădia și rădăcina sa

Aproape toată lumea cunoaște păpădia (Taraxum officinale), care face parte din familia de floarea-soarelui (Asteraceae). Ca plantă obișnuită, este originară din zona climatică temperată și se găsește pe aproape toate continentele.

Păpădia este foarte adaptabilă și este foarte frecventă în câmpuri și pajiști, deoarece îi plac solurile bogate în azot. De multe ori formează rădăcini puternice de robinet, care pot chiar arunca asfalt. Frunzele sale dințate sunt aranjate ca o rozetă. Primăvara crește în mijloc o tulpină care conține sevă lăptoasă, pe care apoi se formează frumoasa păpădie galbenă. De obicei începe să înflorească în aprilie și oferă nectar bogat albinelor și altor insecte.

Puteți folosi întreaga plantă, dar astăzi vorbim despre frunzele de păpădie și rădăcina de păpădie.

Păpădie - o plantă de ficat

Păpădia aparține unei cure de primăvară, deoarece stimulează metabolismul și are un efect diuretic. El are grijă de ficatul nostru și asigură un flux regulat de bilă. În ultimul articol despre subiectul comprimatelor hepatice am descris deja de ce ficatul este atât de important pentru noi și cum puteți spune că nu merge bine.

Este un mijloc important de detoxifiere prin ficat. Păpădia conține multe substanțe amare care stimulează producția de bilă în ficat și au un efect preventiv împotriva calculilor biliari.

Substanțele amare ajută, de asemenea, la absorbția mai bună a nutrienților din sânge. Fierul, în special, poate fi mai bine absorbit ca urmare, ceea ce stimulează și formarea de sânge. În general, păpădia este o plantă care stimulează întregul organism și ne face să mergem din nou.

Pe lângă proprietățile de detoxifiere și curățare, substanțele amare ajută, de asemenea, la echilibrarea dispozițiilor fizice și emoționale. Mai ales la vârstnici. Rezultate bune pot fi obținute și cu păpădia în bolile metabolice ale pielii și în bolile reumatice.

Când nu ar trebui să folosești păpădia?

Dacă tractul biliar este blocat sau inflamat sau dacă intestinul este blocat, vă rugăm să nu utilizați păpădie. Dacă cineva suferă de calculi biliari, ar trebui să clarifice în prealabil o cerere cu un medic. Dacă aveți o alergie la familia margaretelor, păpădia este la fel de problematică.

Săpați rădăcina de păpădie pentru tinctură

Acum primăvara este momentul perfect pentru a săpa rădăcinile de păpădie. Pentru că acum rădăcina conține mai multe substanțe amare decât toamna. Așa că ajungeți la lopeți și colectați rădăcini de păpădie pentru ceaiuri medicinale, condimente sau proaspăt rase peste salată.
Toamna, rădăcina de păpădie conține mai multă inulină și are un gust mai bun decât legumele sălbatice sau cafeaua de păpădie. Ele pot fi, de asemenea, preparate ca salsify negru și sunt un ingredient fin în bucătăria din plante sălbatice.

Pentru săpat se folosește un excavator cu pică sau rădăcină. Cu el înjunghii în lateral și încerci să ridici cu grijă rădăcina și să slăbești pământul din jurul ei. Apoi scoateți cu grijă păpădia și atingeți pământul. Separați frunzele, pot fi uscate sau utilizate pentru salate, piureuri etc.

Curățați aproximativ cu o perie și clătiți scurt sub apă. Apoi uscați-l cu o cârpă. Cel mai bine este să tăiați rădăcinile în bucăți mici, astfel încât să poată fi uscate și depozitate cel mai bine.

Frunze de păpădie

Frunzele păpădiei sunt deosebit de potrivite primăvara pentru salate, pestos pe bază de plante, ca adaos la tartinantele pe bază de plante etc. Puteți chiar lăsa aburi aici și folosiți puterea substanțelor amare.

De asemenea, puteți usca frunzele și le puteți folosi pentru ceaiuri. Pentru a face acest lucru, întindeți frunzele colectate pe o cârpă și lăsați-le să se usuce într-un loc întunecat și aerisit.

Cele mai bune rețete pentru detoxifierea ficatului cu păpădie

Deoarece păpădia este atât de ușor disponibilă, ar trebui consumată mult acum, mai ales primăvara. Fie că sunt frunzele tinere, rădăcinile sau florile. Are un gust minunat de delicios într-o salată sălbatică de iarbă de primăvară.

Faceți-vă singuri tinctură de saramură din rădăcină de păpădie

Îmi place să-mi fac tinctura de rădăcină de păpădie ca tinctură de saramură, dar o puteți face și cu alcool. Pe lângă rădăcini, am adăugat și câteva frunze.

Dacă nu cunoașteți încă o talpă, v-am explicat-o deja foarte bine în această postare. Tincturile de saramură sunt o alternativă minunată la tincturile alcoolice. În plus, saramurile sunt adesea folosite pentru detoxifierea organismului, deci se potrivește foarte bine cu cura noastră de primăvară.

În primul rând, o saramură se face din următoarele ingrediente:

100g apă proaspătă de izvor
30g sare naturală (ar trebui să fie nerafinată)

Se amestecă apă și sare și se lasă să stea peste noapte. O mică parte din sare probabil nu se va dizolva complet, dar nu ar trebui să fie cernută. Deoarece frunzele și rădăcinile conțin și apă, este mai bine să folosiți puțină sare.

Următoarele ingrediente sunt utilizate pentru tinctura de saramură a rădăcinii de păpădie:

1-2 rădăcini proaspete de păpădie, inclusiv frunze (depinde de mărime)
1 lingură oțet de mere
100g saramură
1 linguriță sare

Tăiați rădăcina de păpădie și frunzele bine și puneți-le într-un pahar sigilabil. Se toarnă peste ele saramură și oțet. Rădăcinile și frunzele ar trebui să fie bine acoperite de saramură.
Pentru a fi sigur, adaug apoi o linguriță de sare, astfel încât saramura să rămână cu adevărat stabilă.
Lăsați tinctura să se înmoaie timp de aproximativ 3-4 săptămâni, agitând-o din nou și din nou.
Între timp, verificați, de asemenea, dacă părțile plantei sunt acoperite cu saramură și dacă mai există în interior o sare care nu s-a dizolvat. În caz contrar, mai adăugați o linguriță. Apa ar trebui să fie întotdeauna o soluție saturată de sare (citiți aici), astfel încât extractul de plante să nu cadă rău.
Apoi se strecoară printr-o sită și se umple în sticle de picurare întunecate.

Tinctura de saramură a rădăcinii de păpădie poate fi luată zilnic. Pentru a face acest lucru, adăugați 10-15 picături de saramură în apă de 500 ml sau ceai de plante (de exemplu, șarpe sau pur și simplu luați ceaiul de casă) și beți-l înainte de micul dejun, dacă este posibil.

Smooth de ficat de păpădie

Smoothie de ficat de păpădie se face foarte repede. Îl puteți pregăti din nou și din nou din primăvară până în toamnă. Un smoothie verde grozav care ne stimulează metabolismul.

De ce ai nevoie pentru smoothie-ul hepatic?

O mână de frunze proaspete de păpădie
1 măr
Unele coajă de coajă de lămâie
Suc de jumătate de lămâie
1 pahar de apă
Un vârf de scorțișoară

Tăiați frunzele de măr și păpădie în bucăți mici. Puneți apa, coaja de lămâie, sucul de lămâie și scorțișoara într-un blender. Dacă aveți un storcător de fructe, puteți, de asemenea, să frunzeți frunzele cu mărul și să luați păpădia la voi.

Metabolism/ceai de ficat

Un ceai de ficat foarte bun pe care îl beau regulat, nu numai în cura de primăvară, este următorul:

15g rădăcină de păpădie *
15g semințe de ciulin de lapte *
20g mentă
20g șarpe *
15g frunze de anghinare
15g flori de musetel *

Sunteți binevenit să personalizați ceaiul în funcție de dorințele dumneavoastră. Toți puteți obține ierburile în farmacie, poate că aveți deja câteva acasă.

Idei pentru o cură de primăvară

Există multe modalități de a face o cură de primăvară și este un lucru foarte individual. Există mai multe plante pentru ficat. Pe lângă păpădie, ciulinul de lapte și anghinarea sunt și plante pentru detoxifiere. Dar urzica, frunzele de mesteacăn și multe alte ierburi pot ajuta, de asemenea. Cu această putere pe bază de plante puteți lăsa în urmă locurile contaminate din lunile de iarnă.

Cum încep cură de primăvară?

Într-o perioadă de 3-4 săptămâni încerc să mănânc mai puțină cafea, mai puțin alcool și mai puține dulciuri. Pentru a ușura detoxifierea și pentru a ușura corpul în general. Există o mulțime de legume în meniul meu, în funcție de ceea ce este deja disponibil. Ierburile pentru ficat ajută în mod natural aici minunat.

Încerc să beau cât mai mult în fiecare zi, inclusiv:
- ½ litru ceai de coadă cu tinctură de rădăcină de păpădie (așa cum este descris mai sus)
- 3 căni de ceai de ficat (vezi mai sus)
- 1,5-2 litri de apă, aromată și cu ierburi proaspete
În cele 3-4 săptămâni fac înfășurarea ficatului de două ori pe săptămână
Beau smoothie-ul din ficat de păpădie de două ori pe săptămână
Merg pe jos sau alerg cel puțin 30 de minute în fiecare zi.

Așa că încep din nou primăvara în formă. După o cură de primăvară te simți mult mai proaspăt, mai alert și cu mai multă energie! Rețetele hepatice pentru detoxifiere se pot face, desigur, nu numai primăvara, ci ori de câte ori simțiți că ficatul are nevoie de un pic mai mult sprijin!

Vă doresc tot binele și începeți proaspăt în primăvară,

P.S Pinterest bord cu cele mai bune remedii casnice

Pe tabloul meu Pinterest pe tema remediilor casnice, veți găsi o mulțime de idei despre ierburi și cele mai frumoase utilizări. Puteți găsi mai multe idei și diferite forumuri de subiecte pe profilul meu.