Ierburile uscate sunt, de asemenea, benefice
Ierburile uscate sunt cunoscute de toată lumea din bucătărie și prepararea ceaiului. Deși nu mai conțin la fel de multe ingrediente ca ierburile proaspete, ele reprezintă o alternativă viabilă în lunile de iarnă când plantele proaspete sunt în cantitate redusă.
Aromele și uleiurile esențiale sunt eliberate atunci când se toarnă apă fierbinte peste ierburi. O infuzie de plante se face practic ca un ceai de plante. Infuziile din plante pot fi folosite în multe feluri. Ele pot fi folosite pentru a îmbogăți o baie de picioare sau ca aditiv pentru baie. Impachetările și comprimatele pot fi, de asemenea, înmuiate într-o infuzie de plante.
Ierburi uscate - care ar trebui să fie întotdeauna în stoc
Menta, mușețelul, oregano, cimbru, rozmarin, lavandă și salvie sunt ierburi care nu sunt doar un atu în bucătărie, dar pot fi folosite și pentru probleme minore de sănătate. Deoarece ierburile uscate trec, de asemenea, printr-un proces de îmbătrânire, este perfect logic să folosiți ierburile necesare atât la prepararea meselor, la prepararea ceaiului, cât și atunci când sunt utilizate pentru aplicații terapeutice. Ierburile nu îmbătrânesc niciodată, deoarece sunt consumate în prealabil. Dacă dețineți o grădină de ierburi, puteți folosi un deshidratator automat pentru a vă crea propriul aport de iarnă de ierburi.