Ieșirea cu poluanții Cum să vă detoxificați corpul Gesundbuch
de topfruits · Publicat 14 septembrie 2011 · Actualizat 22 octombrie 2020
Gazele de eșapament din aer, aditivii chimici alimentari și produsele farmaceutice ne otrăvesc în fiecare zi cu metale grele, pesticide și alte substanțe periculoase. Suntem la mila substanțelor nocive pe toate fronturile; eliminarea lor devine o sarcină zilnică. Din fericire, Mama Natură ne oferă instrumentele potrivite pentru a face acest lucru.
Toxinele care nu sunt procesate și excretate prin metabolism sunt stocate în celulele noastre adipoase. În medie, fiecare persoană deține între 400-800 de toxine prinse în grăsimea corporală. Dacă nu eliberăm regulat aceste toxine din celule, ficatul, rinichii și alte organe pot fi deteriorate pe termen lung. Corpul percepe aceste substanțe ca fiind corpuri străine. Pot rezulta tulburări hormonale, pierderi de memorie, dureri de cap, crampe musculare sau disfuncționalități ale organelor.
O dietă naturală, organică, este importantă pentru a ne proteja de toxine. De asemenea, neutilizarea produselor de curățat chimice de uz casnic, cremelor, loțiunilor și detergenților ne poate proteja de unele dintre aceste substanțe. Dar există surse precum Gazele de eșapament asupra cărora nu avem control. De aceea este important să detoxifiați în mod regulat organismul. Prin eliminarea substanțelor toxice din corpul nostru, aducem echilibrul hormonal în echilibru, îmbunătățim memoria și reglăm sistemul imunitar. Prin detoxifierea corpului nostru, se poate îmbunătăți numeroase boli și simptome. Iată câteva moduri ...
Chlorella
Chlorella este un instrument puternic pentru detoxifierea organismului. Microalgele sunt deosebit de eficiente în îndepărtarea metalelor grele problematice precum mercur, aluminiu, cadmiu și plumb. Clorofila este un purtător de oxigen care stimulează alimentarea cu oxigen și, astfel, și curățarea corpului. Chlorella leagă și elimină metalele grele - nu complet, dar în mare măsură. Chlorella este, de asemenea, ideală ca supliment alimentar natural.
coriandru
Coriandrul, cunoscut și sub numele de coriandru, aparține familiei patrunjelului și este popular în bucătăria asiatică și mexicană. Toate părțile plantei sunt comestibile. Frunzele și semințele s-au stabilit în special în bucătăriile lumii. Coriandrul este în general bogat în antioxidanți, frunzele fiind mai bogate decât semințele. În special, frunzele de coriandru verde ajută la îndepărtarea metalelor grele din corp.
păpădie
Păpădia și rădăcina de păpădie sunt un produs de curățare a sângelui și a rinichilor extrem de diuretic. Susține stomacul și tractul intestinal, echilibrează enzimele și îmbunătățește digestia. Păpădia îmbunătățește și funcționarea ficatului.
Ciulinul de lapte
Semințele de ciulin de lapte ajută la sinteza proteinelor în ficat. Poate proteja ficatul de otrăvirea cu droguri. Unii naturopati folosesc această specie de ciulin pentru a curăța ficatul care a fost afectat de hepatis, alcool și toxine industriale.
Zeolit
Datorită modului nostru de viață nesănătos și modern, celulele corpului nostru sunt adesea umplute cu ioni poluanți. Mineralii atunci nu pot lua locurile pentru care sunt destinate. Substanțele nocive trebuie mai întâi evacuate. Mineralele naturale precum zeolitul sunt deja utilizate ca produse medicamentoase în țări precum Rusia, SUA și China. Datorită structurilor de rețea cristalină, au capacitatea de a lega ionii dăunători de ei înșiși și de a-i descărca.
Zeolitul a câștigat notorietate mai ales după dezastrul reactorului din Cernobîl. A fost folosit pentru a „emite radiații” de la oameni și animale, întrucât poate lega poluanții, inclusiv cesiul radioactiv, și îi poate elimina din corp. „Sarcofagul” gri de protecție al reactorului constă, de asemenea, din câteva mii de tone de zeolit.
Betonit
Bentonita este un mineral argilos realizat din cenușă vulcanică cu o compoziție minerală ușor diferită de zeolit. Are capacitatea extraordinară de a scăpa corpul de poluanți prin schimbul de ioni. Astfel intră în vigoare autoreglarea. Betonit este, de asemenea, bogat în antioxidanți, care la rândul lor contribuie la purificarea, detoxifierea și dezacidificarea organismului.
Pectina de mere
Se știe că pectina de mere leagă metalele grele și le împiedică să pătrundă în țesutul celular. Pectina de mere poate fi obținută fie prin consumul de mere crude sau uscate, fie printr-un supliment alimentar natural.
yoga
Yoga scade hormonii stresului și crește sensibilitatea la insulină. Când respirați profund în timpul posturilor de yoga, oxigenul este procesat foarte eficient. Grăsimile sunt arse și metabolismul accelerat. Yoga ajută organismul să secrete toxine periculoase. Tehnica de relaxare indiană ne oferă energie proaspătă și ne ajută să slăbim.
Urzici
Pudra de urzici este excelentă pentru detoxifiere. Urzicile curăță sângele. Stimulează rinichii să secrete mai multă apă. În acest fel, eliminăm mai bine toxinele și deșeurile metabolice. Urzica este adesea folosită pentru curățarea intestinelor. În același timp, întărește apărarea corpului.
Tragerea uleiului
Extragerea uleiului își are originile în medicina ayurvedică. Când trageți ulei, gura este clătită cu ulei natural timp de câteva minute. Uleiurile naturale precum uleiul de cocos presat la rece sau uleiul de rapiță sunt deosebit de potrivite ca uleiuri. Expertul american în ulei de nucă de cocos Dr. Bruce Fife spune: „Extragerea uleiului este una dintre cele mai remarcabile metode de detoxifiere pe care le-am cunoscut vreodată în cariera mea de naturist”.
Perie pielea
Pielea este cel mai mare organ al corpului și este responsabilă pentru un sfert din detoxifierea organismului. Tot ceea ce se aplică corpului din exterior intră și el în interior prin pori. Oferă-ți pielii o pauză de unguente și loțiuni chimice. În schimb, utilizați uleiuri naturale precum uleiul de caise. Periați-vă pielea în mod regulat cu o perie. Sistemul limfatic este stimulat și toxinele sunt eliberate din țesut.
vitamina C
Consumați vitamina C. Vitamina C curăță canalele de detoxifiere și ameliorează simptomele de detoxifiere. Vitamina C ajută organismul să producă glutation, o substanță din ficat care elimină toxinele.
Niacină/exercițiu/saună
Niacina deschide celulele adipoase care stochează toxinele. Celulele eliberează toxine prinse. Acest proces se numește lipoliză. Medicul și specialistul în detoxifiere Dr. Yu, a dezvoltat un protocol de detoxifiere pe bază de niacină, exerciții fizice și saună pentru a trata soldații americani.
În războiul din Golf, mulți soldați s-au îmbolnăvit grav de pesticide, de izvoare arse și muniții cu uraniu. Această formă deosebit de severă de otrăvire cu dioxine și metale grele a devenit cunoscută sub numele de „Sindromul războiului din Golf”. Programul dezvoltat special pentru soldați a arătat rezultate surprinzător de bune.
Dr. Yu vorbește zilnic de 50 mg până la 500 mg de niacină pentru persoanele „normale”. A consumat până la 5000 mg la dependenți puternici de droguri și victime ale războiului din Golf. Unitățile de antrenament și transpirație se desfășoară pe o perioadă de 4 săptămâni. 30 de minute de antrenament fizic intens sunt urmate de o sesiune de saună de 45 de minute pentru a transpira toxinele eliberate.
Ți-a plăcut acest articol?
Pur și simplu abonați-vă la fluxul nostru RSS!