Ieșirea dintr-o obsesie Ascuțește reflexele potrivite

dintr-o

Obsesia acută (numită și OI) este un sentiment iubitor care este hrănit obsesiv și non-reciproc față de cineva (indiferent dacă aveți sau nu o relație).

Avem senzația că această persoană este singura validă. Trecerea paginii este extrem de dificilă (chiar și atunci când ne dăm seama de imposibilitatea unei relații sănătoase). De obicei durează câteva luni (vezi ani) pentru a reuși să trasezi o linie.

Nu există nicio soluție miraculoasă. Fiecare doliu (chiar și cel al unei povești care nu a fost) necesită timp. Există doar timp în care este cu adevărat eficient. Pe de altă parte, ne putem face viața mai ușoară (și putem scurta durata jalei) cu reflexe bune.

Reflexele potrivite pentru a ieși dintr-un OI, este aici.
Bucurați-vă

Pasul 1: Identificați IO

OI li se întâmplă tuturor.
Nu trebuie să fii prost sau naiv pentru a face acest lucru. Nu trebuie să vă fie frică să fiți singuri, deși poate fi o circumstanță plăcută. Nu trebuie să fii o mare floare albastră romantică. Nu trebuie să fii femeie pentru a face o OI.

IO poate interveni din diverse motive.
ACEST bărbat ni se pare special. Menține o ambiguitate. Credem în forța sentimentelor noastre. Relația este toxică (relația de așteptare). Este așa, noi îl vrem doar pe el.

OI este iubire.
Avem sentimente unul pentru celălalt în OI. Poate chiar are ceva pentru noi. Desigur, aceste sentimente iau forma unei pasiuni sfâșietoare (relația ESTE sfâșietoare), dar sunt sentimente, nu le voi nega.

OI nu ajunge nicăieri.
Din diverse motive nu suntem într-o relație stabilită cu acest bărbat. În plus, a fi într-o relație cu noi pare complicat și îndepărtat, ca o fantezie. Chiar dacă uneori ne menține interesul, nu încearcă să se stabilească cu noi, chiar și el fuge de noi.

OI este non-reciprocitate.
El nu face un pas spre noi. El nu încearcă să fie cu noi (sau să ne vadă).

Și, de fiecare dată găsim scuze pentru ca el să mai spere puțin: „Îi este frică de sentimentele sale”, „săracă varză, a suferit în viața sa”, „nu este pregătit”, „este din cauza diferenței de vârstă”, „este pentru că lucrăm împreună”, „este fiind urmărit de mafia albaneză, face asta pentru a mă proteja ".
Indiferent de scuză și validitatea ei, luptăm singuri pentru a menține această dragoste. Aceasta este OI, o luptă solo pentru dragoste.

Prin urmare, primul pas este realizarea non-reciprocității. O întrebare este suficientă: dacă îi ofer acum o relație romantică, va accepta? Dacă răspunsul este „nu” sau „nu știu” după ce îl urmărești de câteva luni, este un OI. Nu este bun, rău sau serios, te împiedică să mergi înainte.

Ca reamintire, două articole despre OI:

Pasul 2: decideți să vă dezvoltați OI

Puteți face un OI și puteți refuza să mergeți mai departe. Poate doriți să rămâneți un pic în sentimentul amețitor al iubirii unilaterale, chiar dacă destinația finală este o fundătură. Cu toate acestea, ne epuizăm. Așa vine și ziua în care NEVOIE să întoarcem pagina.

Încercați totul pentru orice

În opinia mea, cel mai bun este (când este posibil) să mergi la toate: o lovitură de poker. Îi oferim o întâlnire, o stabilim și îi spunem că este acum sau niciodată. Cu alte cuvinte, ucidem speranța în mugur.

A taia legaturile

Două lucruri sunt importante atunci când tăiați legăturile:

  • Simbolismul: ștergerea e-mailurilor înseamnă promisiunea de a merge mai departe și de a o semna cu un gest simbolic puternic.
  • Practica: cu cât avem mai puține contacte și amintiri, cu atât mai puțină speranță este reînviată din exterior.

  • Ștergem: e-mail, număr, facebook ... orice formă de contact virtual.
  • Luăm distanță cu cunoștințe comune.
  • Am depus/aruncat amintiri comune
  • Schimbăm listele de redare (nimic mai rău decât muzica de reținut).

Pentru a sărbători asta ?

Unele prietene și câțiva prieteni ne urmăresc turpitudinea îndrăgostită de OI de mult timp. De ce să nu formalizăm doliu? Pentru a renunța la fumat, vă recomandăm să discutați cu rudele: este mai probabil să se ia o decizie luată în prezența martorilor. OI este o formă de dependență de ceilalți, așa că hai să ne luăm prietenii/confidentele ca martori: de data aceasta s-a terminat !