Igiena intima pentru barbati 5 sfaturi pentru igiena, curatare; Radeți-vă G
Igiena personală este importantă, chiar și pentru bărbați. Până acum, bine. Cu toate acestea, există câteva reguli speciale care se aplică zonei genitale masculine. Dacă nu v-ați mai ocupat de o rutină de îngrijire specială, acum este șansa dumneavoastră. Aici puteți afla cum să preveniți erupții cutanate mâncărime în zona genitală, cum să faceți față mirosurilor neplăcute și pentru ce mituri este mai bine să nu cădeați. Corpurile voastre (și cei din jur) vă vor mulțumi.
Igienă intimă: Cum să vă mențineți proaspăt jos
Un duș revigorant care ne permite să uităm de stresul de zi cu zi - sau care ne face viabile dimineața - poate face minuni! Cu toate acestea, devine și mai minunat dacă vă supuneți bijuteriile coroanei la o curățare temeinică.
Spălați zona genitală bine, dar moderat
Cel mai important lucru de făcut este să vă spălați sub preput. Dacă există o lipsă de îngrijire intimă, se formează rapid acolo smegma neplăcută, mai bine cunoscută sub termenul abia mai apetisant „brânză de ghindă”. Indiferent dacă smegma miroase rău, în cel mai rău caz, poate duce și la inflamații bacteriene și erupții cutanate cu mâncărime. Nu este frumos - nici pentru tine, nici pentru partenerii tăi (intimi).
Cu toate acestea, asigurați-vă că nu vă spălați prea mult, deoarece acest lucru va distruge bariera naturală de protecție a pielii dvs. genitale sensibile. În cel mai rău caz, acest lucru poate însemna, de asemenea, că vă transformați pasul într-un teren de reproducere plăcut pentru bacterii de tot felul. O idee urâtă, corect?
Folosiți produse de îngrijire echilibrante
Dacă utilizați gel de spălare corporală sau gel de duș, trebuie să vă asigurați că produsele sunt sensibile și neutre la pH, astfel încât pielea sensibilă a zonei intime să nu fie atacată prea mult.
Atunci când alegeți produsele de igienă intimă potrivite pentru bărbați, este, prin urmare, important să găsiți un echilibru. Produsele care curăță și hidratează în același timp sunt cele mai potrivite, astfel încât să nu trebuie să puneți prea multe lucruri pe fund.
Deodorant intim pentru bijuteriile coroanei tale
Produsele de îngrijire, cum ar fi cremele deodorante, pot contribui, de asemenea, la igiena intimă a bărbaților. Și anume, acestea ajută la oprirea dezvoltării bacteriilor.
Aceste creme deodorante sunt cu adevărat importante pentru zonele dvs. intime, dar mai ales dacă transpirați excesiv sau aveți un stil de viață foarte activ. Nu trebuie să le folosiți în fiecare zi, este suficient dacă le aplicați în situații specifice.
Atenție: nu trebuie să utilizați niciodată antiperspiranți normali în pasul dumneavoastră. Mai ales nu dacă conțin săruri de aluminiu care vă înfundă porii de mai jos.
Schimbați prosoapele de duș la fiecare două zile
Sună banal, dar este inteligent: schimbați-vă prosoapele în mod regulat - ideal la fiecare două zile. Deoarece germenilor și bacteriilor le place să se cuibărească și aici. Mai ales într-un mediu umed și cald precum baia. Pentru a scăpa cu adevărat de dăunătorii enervanți, ar trebui să vă spălați întotdeauna prosoapele la 60 de grade.
Bărbierit intim pentru bărbați: acest lucru ar trebui luat în considerare
Deoarece bacteriile se pot aduna în părul mai lung și pot acumula mirosuri, nu este o idee rea să vă tăiați puțin părul din când în când sau - dacă doriți - să-l bărbiți foarte ușor. Pentru a evita cosurile și roșeața, ar trebui să știți cu siguranță cum apar acești necăjiți.
Tăiați mai întâi, apoi radeți-vă
Dacă v-ați hotărât să faceți o decupare completă, ar trebui să vă tundeți întotdeauna puțin părul înainte de a lega lama de ras. Acest lucru face mult mai ușor bărbieritul. În caz contrar, părul lung va înfunda rapid lamele.
Cel mai bun mod de a te rade este să folosești un gel sensibil de ras sau spumă de ras pentru a-ți proteja pielea de iritații și inflamații. După bărbierit, cojonii tăi merită un pic de relaxare. Apropo, îți oferi un tratament special cu o cremă deodorantă hidratantă. Serios: oricine a avut vreodată ouă catifelate nu va mai dori niciodată să se lipsească de ele.
Preveniți mâncărimea pielii după ras
Un motiv tipic pentru care zona genitală masculină mănâncă mai des este pielea uscată. Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că o cantitate suplimentară de umiditate poate ajuta. Mai interesant este faptul că nu ar trebui să funcționeze doar din exterior. Credeți sau nu, vă ajută dacă beți mult pe tot parcursul zilei.
În acest caz, desigur, sunt recomandate produse de îngrijire bogate. Cremele cu ingrediente pe bază de plante, cum ar fi aloe vera sau zaharatul izomerat, care acționează ca hidratante naturale și oferă pielii umezeală pe tot parcursul zilei, sunt foarte potrivite.
După bărbierit
Ar trebui să evitați cu siguranță aftershave-ul clasic, deoarece alcoolul vă va arde picioarele, iar pielea vă va usca.
Cu toate acestea, există geluri sau creme speciale pentru bărbierit pentru bărbierit intim, care sunt mult mai sensibile la pielea genitală moale. Apropo, uleiul pentru bebeluși este la fel de bun. Uleiul îți calmează pielea și, de asemenea, dă multă umiditate.
Lenjeria intimă corectă sprijină igiena intimă
Acum este timpul pentru lenjeria ta intimă: alegerea lenjeriei potrivite este un factor care nu trebuie subestimat atunci când vine vorba de o igienă intimă atentă pentru bărbați. Pentru că, în special, chiloții trebuie să reziste mult: transpirație, bacterii și alte fluide neplăcute ale corpului - o mulțime se reunesc în pantaloni. Bărbații care sunt cu adevărat serioși în ceea ce privește igiena intimă ar trebui, prin urmare, să acorde importanță chiloților corespunzători.
Fibrele de bumbac sunt cele mai bune
Lenjeria intimă confecționată din fibre naturale precum bumbacul absoarbe transpirația sau o transmite. O calitate utilă dacă, de exemplu, un bărbat merge deseori cu bicicleta la serviciu sau transpiră rapid în viața de zi cu zi. Multe chiloți, pe de altă parte, sunt fabricate din fibre sintetice care sunt puțin sau deloc respirabile.
Cu toate acestea, în sport, excepția confirmă regula. Aici este cazul în care lenjeria sintetică specială, respirabilă, face în continuare cea mai bună treabă.
Evitați chiloții strânși
Indiferent dacă purtați pantaloni scurți boxer, slip, pantaloni scurți, trunchiuri, slip sau șiruri: chiloții prea strânși provoacă frecare și căldură suplimentară. Drept urmare, promovează mirosuri neplăcute, creșterea bacteriilor și, uneori, chiar erupții cutanate. Acest lucru este, desigur, complet contraproductiv pentru orice formă de igienă intimă activă.
Prin urmare, este important să găsiți o potrivire care să le ofere ouălor o priză bună, dar care să permită și aerului să respire. Așadar, acordați atenție unui nivel ridicat de confort - și, nu în ultimul rând, desigur, la dimensiunea potrivită.
Schimbați în mod regulat chiloții
Ar trebui să fie de la sine înțeles că îți schimbi chiloții în fiecare zi. Pentru a fi în siguranță, am prefera să menționăm din nou acest aspect important. Contrar tuturor sfaturilor bine intenționate, principiul „doar întoarcere” nu este deosebit de igienic.
În plus, dacă este posibil, ar trebui să cumpărați lenjerie de corp nouă la fiecare șase luni și să nu o purtați ani de zile până când nu este complet uzată. S-ar putea să pară puțin exagerat, dar totuși o cantitate mică nu va strica. Obțineți doar câteva Buxen bune ca cadou de Crăciun - acest lucru vă va asigura inventarul pentru moment.
>> Doriți să fiți la curent cu tendințele de îngrijire a bărbaților? Și doriți, de asemenea, să primiți în mod regulat informații interesante de la experți, sportivi și ambasadorii noștri Cocos? Apoi, înscrieți-vă acum pentru buletinul nostru informativ despre vestiar. Înregistrați-vă aici. .
Sperăm că, cu sfaturile noastre, am putut să vă oferim ajutor specific sau să vă inspirăm să vă gândiți la o rutină de îngrijire. Multe sunt relativ ușor și rapid de implementat. Mică schimbare, mare efect! O veți experimenta: Când totul rulează fără probleme sub capotă, încrederea în sine se transformă într-o explozie completă.
Așteptăm cu nerăbdare să păstrăm legătura!
Noroc și High5, echipa ta de cocoș îngrijit 🤘
Apropo: În prezent lucrăm la o serie de produse care permit bărbaților să se ocupe de problemele de îngrijire a corpului într-un mod relaxat și practic și să răspundă nevoilor specifice de îngrijire a bărbaților. Începem cu tema igienei intime a bărbaților.
Dacă doriți să aflați mai multe, vă rugăm să vă abonați la buletinul nostru informativ „Locker Room Talk”. Aici vă oferim actualizări cu privire la produsele noastre și vă oferim informații, idei și interviuri și mai interesante pe tema îngrijirii bărbaților.
Aceste informații nu constituie sfaturi medicale și nu pot înlocui sfatul medicului. Vă rugăm să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări sau reclamații de sănătate.