Igienă intimă pentru bărbați - cum să o faci corect

Igiena intimă nu ar trebui să fie doar o problemă importantă pentru femei. Acest lucru se aplică și bărbaților. Deoarece la fel ca zona intimă a femeilor, cea a bărbaților necesită și igienă intimă adecvată și îngrijire intimă. Dar la ce ar trebui să fie atent un bărbat, cât de des este necesară o curățare a zonei intime și trebuie să fie o loțiune de spălare intimă specială pentru bărbați?

Igiena intimă la bărbați - cât de des și cât de exact?

Curățarea zonei genitale și schimbarea lenjeriei de corp ar trebui să facă parte din rutina zilnică a fiecărui bărbat. La bărbați, penisul, testiculele și anusul fac parte din zona genitală. Acestea trebuie curățate cu apă caldă o dată pe zi. Acest lucru funcționează cel mai bine la duș.

Pentru aceasta nu este necesară nicio loțiune de spălare intimă specială. Ar trebui să vă asigurați că loțiunea de spălare pe care o alegeți are următoarele aspecte: pH neutru/pH optimizat, fără săpun, fără parfum și fără alcool. Dacă loțiunea de spălat are aceste proprietăți, poate fi folosită și pentru curățarea restului corpului fără probleme.

Igiena intimă corectă pentru bărbați

Pentru a curăța corect penisul, preputul trebuie împins înapoi. Aici bărbații ar trebui să fie deosebit de atenți. Pielea de sub prepuț trebuie apoi curățată temeinic cu apă. Cu toate acestea, nu este necesar să folosiți loțiune de spălat aici. Cu toate acestea, este important să procedați cu atenție aici, deoarece așa-numita smegmă este depusă sub preput pe glandul penisului. Este o substanță formată din urină, sudoare, secreții din glandele sebum, bacterii și fulgi de piele. Dacă penisul este curățat zilnic, substanța nu poate fi văzută. Dacă se vede smegma, penisul de sub prepuț nu a fost curățat de mult timp. Acest lucru poate crea, de asemenea, un miros neplăcut. Pe lângă un miros neplăcut, curățarea mai puțin frecventă și acumularea de smegma pot duce și la inflamația penisului glandului. Curățarea pielii sub preput este, prin urmare, deosebit de importantă în igiena intimă a omului.

Dacă un bărbat este circumcis, nu mai există preput și formarea smegmei descrise este semnificativ redusă, dar igiena intimă ar trebui totuși să fie suficientă atenție. Deoarece bacteriile se pot acumula și pe un penis circumcis. Prin urmare, același lucru se aplică aici: Curățarea zilnică a zonei genitale ar trebui să facă parte din rutină.

În plus față de penis, scrotul și anusul trebuie, de asemenea, curățate. Pur și simplu spălați bine zonele relevante cu loțiunea de spălat și clătiți cu apă caldă.

Igiena intimă a omului nu este doar igienică și poate proteja împotriva inflamației, ci poate atrage atenția și asupra modificărilor din zona intimă. De exemplu, dacă preputul devine din ce în ce mai dificil de retras, acest lucru poate indica o strângere a prepuțului. Alte modificări, cum ar fi o descărcare neobișnuită sau o bucată, ar putea fi, de asemenea, descoperite în igiena intimă și ar trebui să consulte un medic. În timp ce femeile se întâlnesc frecvent cu un ginecolog, foarte puțini bărbați văd regulat un urolog. Bărbații pot suferi de boli cu transmitere sexuală la fel ca femeile. Bărbații trebuie, de asemenea, să curățe cu atenție zona genitală și să consulte un medic dacă există modificări.

Ce nu ar trebui să facă un bărbat fără a fi vorba despre igiena intimă?

Așa cum există lucruri care trebuie luate în considerare în igiena intimă a bărbatului, există și lucruri de care bărbații ar trebui să se descurce. Aceasta include, de exemplu, urinarea incorectă. Pentru a reduce numărul bacteriilor sub preput, bărbații ar trebui să evite urinarea fără a retrage preputul. În plus, trebuie evitat săpunul pentru curățarea zonei intime. Dacă aceasta intră în uretra, ar putea fi dureros pentru bărbat. De asemenea, ar trebui să evitați prosoapele murdare. Prosoapele pentru uscarea zonei genitale trebuie schimbate cel puțin o dată pe săptămână, chiar mai bine la fiecare câteva zile. De asemenea, este important - chiar dacă toată lumea ar trebui să știe - să folosiți un prosop separat pentru față și cap și nu la fel ca pentru zona genitală. Este suficientă o bătaie ușoară cu prosopul moale și curat. Bărbații nu trebuie să frece zona genitală uscată. Acest lucru poate duce la iritarea pielii. Bărbații ar trebui să evite, de asemenea, lenjeria care nu poate fi spălată la 60 de grade. Nici bărbații nu ar trebui să folosească spray-uri intime. De obicei au mult parfum și pot provoca chiar iritații ale pielii. Deci, omul ar trebui să țină mâinile departe de asta.

Îndepărtarea părului la bărbați

Pentru 70% dintre toți bărbații, bărbieritul intim face acum parte din rutina zilnică de igienă intimă. În timp ce femeile cresc adesea și se epilează în zona lor genitală, bărbații se bazează în continuare pe bărbieritul clasic umed. Deoarece iritarea pielii și arsurile aparatului de ras pot apărea, din păcate, adesea aici, trebuie respectate următoarele aspecte:

Folosiți întotdeauna o lamă proaspătă.
Înmuierea scurtă a părului sub apă caldă poate fi utilă, deoarece părul este apoi mai ușor de bărbierit.
Radeți-vă în direcția creșterii.
Pur și simplu uscați zona genitală cu un prosop moale, nu-l frecați, deoarece aceasta poate irita pielea, care a fost deja iritată de bărbierit.
Dacă se utilizează produse de îngrijire după bărbierit, acestea nu trebuie să conțină niciun parfum sau alcool. Spray-ul nostru pjur med AFTER SHAVE nu conține niciun parfum sau alcool, ci în schimb conține aloe vera și provitamină B5. Acești doi aditivi pot liniști și hrăni pielea după ras.
Nu te rade prea des. Dacă așteptați până când părul dvs. are o lungime de câțiva milimetri, iritarea pielii și arsurile de ras sunt mai puțin probabile.

Igiena intimă și igiena intimă ar trebui să fie, de asemenea, o chestiune firească pentru bărbați și ar trebui să facă parte din rutina lor zilnică. Aceasta include nu doar curățarea temeinică, ci și pentru mulți îndepărtarea părului pentru bărbați.