II.Simptome ale intoleranței la histamină
II.Simptome de histaminoză/intoleranță la histamină
Simptomele intoleranței la histamină pot fi foarte diferite și diverse sunt uneori dificil de distins de simptomele altor boli mai frecvente . Simptomele intoleranței la histamină seamănă adesea cu o alergie și apar în special în legătură cu consumul de alimente, dar pot persista și cronic fără ca persoana în cauză să recunoască o legătură cu dieta. Este posibilă o gamă enorm de largă de simptome parțial nespecifice. Simptomele care apar variază de la persoană la persoană.
Mulți dintre cei afectați arată deja la scurt timp după înregistrare Alimente bogate în histamină sau cu eliberare de histamină sau blocante DAO Simptome precum dureri de cap/migrene, erupții cutanate, afecțiuni intestinale etc. Simptome a pune de obicei de la câteva minute până la câteva ore după consum din alimentele corespunzătoare. Doar un număr mic dintre cei afectați raportează simptome în următoarele zile.
Cele mai frecvente simptome ale intoleranței la histamină
Împărțit în grupuri de simptome:
SISTEM CIRCULATOR INIMAL
- Cefalee migrenă
- Inima curse, palpitații, scăderea tensiunii arteriale
- Amețeli, probleme circulatorii
- oboseală
Piele, mucoase, căi respiratorii
- „Flush” - înroșirea gâtului și a feței
- Erupții cutanate, înroșirea pielii, mâncărime, urticarie și umflături
- Umflarea membranei mucoasei nazale, nările, strănutul
- Tuse, spută, dificultăți de respirație
TRACTULUI DIGESTIV
- Dureri abdominale (de asemenea convulsive)
- Flatulență
- diaree
- Greață, vărsături
Alte simptome, plângeri și semne care ar putea indica intoleranță la histamină
Această listă nu este exhaustivă. Sunt enumerate simptomele care pot fi dovedite a fi direct legate de intoleranța la histamină, precum și a celor care sunt adesea menționate de cei afectați și care scad semnificativ sau dispar complet sub dieta de eliminare a histaminei, chiar dacă conexiunea nu este încă dovedită științific. Toate aceste simptome pot să apară sau nu.
Simptome, reclamații și semne în detaliu:
SISTEM CIRCULATOR INIMAL
- Scăderea tensiunii arteriale, scăderea tensiunii arteriale (hipotensiune arterială)
- Aritmii cardiace („împiedicarea inimii”)
- Palpitații (palpitații, inima bate mai repede eliberând adrenalină)
- Palpitații, ritm cardiac crescut (tahicardie), până la atacuri de panică
Piele, mucoase, căi respiratorii
TRACT DIGESTIV, tract gastrointestinal
Histamina crește motilitatea mișcărilor intestinale, ceea ce înseamnă că pulpa alimentară trece prin intestin mai repede decât în mod normal și poate fi digerată incomplet doar din cauza timpului de ședere scurtat.
- Diaree frecventă sau cronică, diaree dimineața
- Indigestie, dureri de stomac, înțepături, stomac și crampe intestinale
- Mai rar constipație sau diaree alternativă și constipație
- Arsuri la stomac, arsuri la stomac, eructiuni ale acidului stomacal (reflux gastroesofagian)
- Boli inflamatorii de stomac sau intestinale, sindrom de colon iritabil
- Boală de mare, rău de mișcare
- mai rar simptome asemănătoare gripei gastro-intestinale (gastroenterită)
- Probleme la urinare
SISTEM NERVOS
Histamina este implicată în reglarea ciclului somn-veghe și este un neurotransmițător. Dacă organismul este inundat de histamină, acest lucru poate duce, de asemenea, la o varietate de simptome neurologice - durerile de cap, oboseala și problemele de somn sunt simptome tipice.
SISTEM HORMONIC
- Probleme menstruale: dismenoree (= durere menstruală, durere menstruală), tulburări ale ciclului menstrual
- Endometrioza
- Tulburări de dezvoltare, eșecul de a prospera
INFLAMABILITATE, SISTEM IMUNITAR
- Băuturile alcoolice nu pot fi tolerate sau doar în cantități mici
- Dureri de foame
- Deficiență de vitamine/nutrienți (deficit de fier, deficit de vitamina B12) din cauza mecanismelor de absorbție afectate ale intestinului iritat/inflamat
Un corp inflamat, iritat și slăbit în mod constant poate reacționa mai sensibil la influențele minore ale mediului care trec neobservate de o persoană sănătoasă.
- Sensibilitate la vreme
- Electrosensibilitate (sensibilitate la electrosmog)?
- Sensibilitate la razele pământului, venele de apă, punctele de alimentare, structurile rețelei și alte fenomene de radiestezie?
Mai multe informații utile despre intoleranța la histamină - histaminoză:
Informații generale despre intoleranța la histamină
Surse a.o.
Portalul NMI, simptome de intoleranță la histamină - intoleranță la histamină
http://www.nahrmittel-intoleranz.com
Grupul de interese elvețian pentru intoleranță la histamină (SIGHI)
Thilo Schleip, „Intoleranță la fructoză” - Trias Verlag
Instituția generală de asigurare a accidentelor AUVA
http://www.histaminbase.at
Mă bucur că ești aici!
"Plăcerea pură - în ciuda intoleranțelor și alergiilor!"
Pe blogul meu Pure Enjoyment, postez în continuare rețete noi și informații utile despre intoleranța alimentară și alergiile alimentare.
Primele mele rețete sunt lipsite de cât mai multe intoleranțe alimentare și alergii alimentare, potrivite în special pentru persoanele cu intoleranțe multiple. Din fericire, sensibilitatea la gluten a scăzut după ani de zile, iar intoleranța la fructoză s-a îmbunătățit și (Actualizare 2015). Prin urmare, există acum rețete cu făină normală. Alergiile la cazeină și ouă și alte câteva alergii au rămas la mine.
Accentul rețetelor mele:
FĂRĂ GLUTEN - FĂRĂ LACTOZĂ - FĂRĂ CASEINĂ - Fără lactate - FĂRĂ SOIE - FĂRĂ ouĂ - FĂRĂ NUTURI - FĂRĂ FĂRĂ LIVRĂ - FRUCTOZĂ SCĂZUTĂ - VEGAN - VEGETARIAN
Deci, distrează-te navigând și mă bucur dacă te pot inspira!