Imagini și ziceri de motivație de top pentru a pierde în greutate; alaltăieri ieri în această dimineață poimâine; Scăzut
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Dacă continuați, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Mai multe informații, inclusiv modul de control al cookie-urilor, pot fi găsite aici.
Mână pe inimă ... întotdeauna îmi vin în minte scuze. Principalul motiv pentru aceasta este de obicei lipsa disciplinei. Pe cât de greu pare, odată ce ți-ai asumat un angajament, trebuie să rămâi cu el.
De asemenea, am purtat cu mine prea multă grăsime corporală nesănătoasă timp de mulți ani și m-am simțit inconfortabil în corpul meu.
La un moment dat a dat clic, tocmai am început și mi-am schimbat complet viața și dieta.
După aproape un an, îmi pierdusem greutatea în exces de 25 kg, devenisem mult mai activ și mai productiv și acum mă bucur de viața mea.
De când am slăbit, scriu despre experiențele mele și împărtășesc rețetele mele aici. Nu am urmat un plan stabilit sau un concept. Nu am cumpărat pastile, pulberi sau shake-uri.
M-am uitat doar la dieta mea și am aflat ce este bine pentru mine și ce nu. Rezultatul este o dietă care elimină zahărul și toate celelalte alimente bogate în carbohidrați. Deci, o mulțime de legume proaspete și salată verde, unele fructe, nuci, semințe, ouă, produse lactate, pește, carne și uleiuri bune.
Puteți vedea cum arată această dietă (cu conținut scăzut de carbohidrați = puțini carbohidrați) în numeroasele mele rețete pe care vi le arăt aici pe blogul meu.
Distrează-te navigând și încercând.
Motivație de top Imagini și ziceri pentru a slăbi "alaltăieri ieri în această dimineață poimâine"
Aceste poze motivaționale m-au ajutat întotdeauna foarte mult cu dieta mea și pierderea în greutate. Câțiva încă mai atârnă astăzi pe frigiderul meu.
Voi extinde seria de imagini din nou și din nou și sunteți binevenit (ă) să utilizați/tipăriți sau să partajați fotografiile pentru dvs.
Puteți găsi aici peste 200 de rețete gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați pentru pierderea în greutate: Prezentare generală a rețetei
sau pe pagina mea de Facebook: subțire cu înțelegere