Îmbătrânirea pielii Încetiniți îmbătrânirea pielii mâinilor - ADAPTAȚI-VĂ PENTRU DIVERTIRE
Mâinile tale îți spun vârsta reală, așa că începe să ai grijă de ele în timp util. Cu sfaturile noastre, puteți încetini îmbătrânirea pielii.
O apariție tânără poate fi obținută și odată cu înaintarea în vârstă. Oricine își adaptează obiceiurile de îngrijire a pielii și stilul de viață pentru a amâna cât mai mult timp îmbătrânirea pielii ar trebui să înceapă cu siguranță cu mâinile. Pentru că își dezvăluie adesea vârsta reală și sunt uitați prea ușor în rolul lor de personaje principale.
Protecția solară este esențială
Nimic nu îmbătrânește pielea mai repede și mai durabil decât radiațiile UV excesive. Dacă vă expuneți întotdeauna mâinile la soare fără protecție, veți avea o piele maro clară - dar inițial radicalii liberi se formează neobservați, care afectează formarea colagenului. Rezultatul este ridurile și petele de pigment - temutele „pete de vârstă”.
Este deosebit de dificil ca pielea să reacționeze la băile de soare excesive mulți ani mai târziu. Protejați-vă mâinile cu o cremă hidratantă adecvată cu un factor de protecție solară - acest lucru vă va menține pielea moale și uniformă pentru mai mult timp.
Umezeală în loc de apă
Pielea are nevoie de umiditate pentru a rămâne elastică și tânără. Sună paradoxal, dar în special apa poate ajuta la uscarea pielii puternic stresate a mâinilor: la spălarea mâinilor, curățați cu săpun și curățați-le cu o perie de unghii, aceste influențe externe și mai presus de toate apa fierbinte, așa cum este folosit și la spălarea vaselor, îndepărtați umezeala de pe piele.
Pentru a preveni această deshidratare, trebuie să purtați mănuși ori de câte ori este posibil pentru spălarea vaselor, dar și pentru alte lucrări de uz casnic și de grădină; spălați-vă mâinile cât mai puțin posibil cu apă fierbinte și folosiți produse de curățare ușoare pentru piele, cum ar fi loțiuni fără săpun cu aloe vera. Și dacă folosiți conștient o perie moale pentru a oferi pielii un masaj, veți scăpa de celulele moarte ale pielii, lăsând pielea să arate mai proaspătă și mai tânără.
Cu cremele, depinde de ingredientele active
Dacă este posibil, aplicați cremă pe mâini după fiecare spălare a mâinilor. Pentru aceasta sunt disponibile creme speciale pentru mâini, care sunt deseori adaptate și nevoilor unghiilor. Cremele pentru mâini sunt acum atât de perfecționate încât pot proteja pielea și o pot alimenta cu umezeală, fără să se ungă și să se murdărească.
În plus față de factorul de protecție solară menționat deja, există și alte ingrediente care pot fi utile: enzima Q10 ar trebui să încetinească semnele îmbătrânirii, să facă pielea mai netedă și să nu ofere nici o șansă petelor de vârstă. Cremele de mâini care conțin ceară de albine, de exemplu, sigilează pielea astfel încât să păstreze umezeala.
Program de răsfăț pentru între
Dacă doriți să vă faceți mâinile și mai bine, le puteți răsfăța cu un tratament de înfrumusețare ocazional. Mâinile aspre devin din nou moi cu o coajă de sare de mare; pur și simplu amestecați puțină sare de mare cu ulei de măsline sau migdale și masați ușor și frecați-vă reciproc mâinile timp de câteva minute. Apoi clătiți cu apă călduță.
Pentru o cura de noapte, poti folosi si ulei sau o crema hidratanta deosebit de bogata; Puneți mănuși subțiri de bumbac și dați pielii câteva ore pe timp de noapte pentru a absorbi ingredientele active.
Adevărata frumusețe vine din interior
Nu contează doar ceea ce îți pui pe mâini. Deoarece pielea este hrănită în primul rând din interior, este esențial să beți întotdeauna multă apă pentru a hidrata pielea din interior.
În dietă, acizii grași mononesaturați și acizii grași omega-3 (prezenți în pește, nuci, ulei de măsline și avocado) sunt importanți pentru a hrăni pielea. Vitamina C stimulează formarea colagenului și se găsește în legumele cu frunze verzi și în fructe. A mânca o dietă sănătoasă și echilibrată este un element important în programul de mână anti-îmbătrânire.