Îmbunătățiți-vă managementul greutății tehnicienilor
Aveți probleme cu greutatea și doriți să pierdeți kilograme pe termen lung și sănătos? Acest lucru poate funcționa dacă vă schimbați obiceiurile în timp.
În ofertele pentru scăderea în greutate, participanții pun în lumină propria motivație și dieta anterioară. Veți primi sfaturi despre modul în care vă puteți schimba dieta pe termen lung și pentru a vă asigura mai mult exercițiu și relaxare în viața de zi cu zi. La final, participanții învață cum reușesc să mențină comportamentul alimentar modificat pe termen lung - astfel încât temutul efect de yo-yo nu mai are șanse în viitor.
Notă:
Oricine este supraponderal până la un indice de masă corporală de 30. Oferta nu este potrivită pentru cei care doresc să slăbească cât mai mult posibil într-o perioadă scurtă de timp. De asemenea, persoanele cărora nu li se permite să-și reducă greutatea din motive medicale nu pot participa.
- Puteți utiliza căutarea noastră de cursuri de sănătate pentru a găsi oferte în zona dvs. a căror calitate a fost verificată și pentru care puteți primi o subvenție de la TK. Acolo veți găsi, de asemenea, detalii despre durata cursului, grupul țintă și conținutul specific cursului.
- Nu îți găsești cursul? Apoi sunați-ne la 0800 - 285 85 85 (gratuit în Germania), 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an.