IMEDIEMETRIE BIO MEDICALĂ

MARIE CAROLINE SAVELIEFF

prin segmentare

Un cântar obișnuit dă greutatea unei persoane. Aceste informații sunt importante, dar incomplete, în măsura în care nu cunoaștem distribuția acestor kilograme între țesutul slab (mușchi, oase etc.) și țesutul gras.
Aici intervine Segmental Bio Impedancemetry (BIA), deoarece mai mult decât un cântar de baie, permite o analiză completă a compoziției corpului (țesut muscular, adipos, apă) pentru a disocia greutatea musculară de cantitatea de grăsime, dar și distribuție (abdominală, brațe, picioare).
Să descoperim împreună trăsăturile sale.

PRINCIPIUL:

Un curent electric de mică intensitate străbate întregul corp.

Deci, cu cât țesutul este mai bogat în apă și încărcat cu minerale, cu atât rezultatul este mai bun.
Știind că țesutul muscular este în principal format din apă, bio-impedancemetria va fi instrumentul ideal pentru persoanele care doresc să slăbească în timp ce le pasă de menținerea masei musculare.
Va fi și piatra de temelie pentru sportivul preocupat de dobândirea unei greutăți optime și stabile.
Prin urmare, va fi mai puțin semnificativ la persoanele obeze: apa și masa corporală slabă vor fi supraestimate.

PROTOCOL:

- Minim 2 ore după masă
- Vezica goală
- Departe de exercițiul fizic susținut
- Picioarele goale și în lenjerie intimă
- La timp regulat. De fapt, distribuția fluidelor variază în timpul zilei. Astfel, odată cu activitatea apei din corp este distribuită uniform în corp, conductivitatea electrică va fi mai bună și rata de grăsime mai mică.

Masa de grăsime rămâne esențială pentru asigurarea funcțiilor vitale ale organismului, protecția articulațiilor, a organelor vitale, reglarea temperaturii corpului, dar și absorbția vitaminelor.

Cu toate acestea, prea multe grăsimi și chiar prea puține grăsimi din organism pot fi dăunătoare sănătății.

Acesta este motivul pentru care este important să măsurați și să controlați acest procent de grăsime. Vă oferă o indicație mai bună a stării fizice decât greutatea dvs.: grăsimea subțire sau falsă va fi apoi demascată!

  • Masa musculară: Cantitatea de mușchi din corp. masa musculară poate fi redusă cu aproape jumătate între 20 și 90 de ani. Dacă nu se face nimic pentru a compensa această pierdere, există o pierdere de mușchi numită sarcopenie și o creștere a grăsimii. De asemenea, este important să cunoașteți rata masei musculare atunci când pierdeți în greutate.
  • Masa musculara: Reunește oasele, mușchii, viscerele și compartimentele pentru fluide.
  • Masa totală de apă: Cantitatea totală de apă din corp.
  • Metabolism de bază: Numărul minim de calorii de care are nevoie corpul în repaus.
  • IMC (IMC): Indicele masei corporale: Greutatea împărțită la înălțimea pătrată.

Aceasta este valoarea standard pentru estimarea riscului de supraponderalitate la adulți. Definește intervale standard (subțire, indice normal, supraponderalitate, obezitate) pe baza relației observate statistic între IMC și rata mortalității.