Îmi place să mănânc; Verena Müller - antrenor de nutriție cu pasiune pentru sănătos și echilibrat
Bună ziua, numele meu este Verena și mă bucur că sunteți aici!
Locuiesc cu soțul meu și cele două fiice în Graz, în frumoasa Stiria. Îmi place să fiu activ, iubesc mâncarea bună, îmi place să călătoresc și îmi iubesc familia!
Călătoria mea către o dietă mai sănătoasă a început acum mulți ani. Copiii mei erau încă foarte mici și a devenit din ce în ce mai important pentru mine să mă gândesc de unde provin alimentele mele și ce era în ele. Ca mamă, am simțit dorința de a deschide o nouă cale - pentru mine, pentru întreaga familie.
Voința a fost acolo, dar, desigur, a fost și pentru mine să învăț și să-mi schimb obiceiurile. De atunci am încercat, experimentat și gustat foarte mult. Desigur, fiecare are mâncărurile preferate, dar încercăm mereu lucruri noi și adăugăm varietate farfuriilor noastre.
V-ați gândit deja la modul în care puteți integra o dietă sănătoasă și un stil de viață mai sănătos în viața de zi cu zi? Aveți, de asemenea, dorința de a nu aborda întregul lucru prea obstinat - cu ușurință și fără stres. și asta în familia (ocupată) de zi cu zi?
Sunteți adesea copleșit de toate informațiile despre nutriție, alegeri alimentare și ingrediente? De multe ori nu este ușor să aveți o imagine de ansamblu aici!
Dacă mai târziu, de ce nu acum?
Și dacă nu acum, cum mai târziu?
Între timp, nu numai că am câștigat mulți ani de experiență, dar am prezentat toate cunoștințele mele de specialitate ca antrenor de nutriție instruit. la eliminare. Aș vrea să fiu alături de tine dacă vrei să schimbi ceva în dieta ta.
Pe blogul meu „Dragostea de a mânca” Îți voi transmite multe dintre ideile mele simple de rețete, care te-ar putea ajuta și să mănânci mai sănătos în viața de zi cu zi. M-ar face pe plac!
Permiteți blogului meu și diferitelor subiecte nutriționale să vă inspire să faceți schimbări pas cu pas în viața dvs. care vă vor ajuta să obțineți mai multă bunăstare, plăcere și sănătate.