Rodia și eficacitatea ei - planBaby
Rodia și eficacitatea ei
Rodia este considerată a fi simbolul fertilității. Există numeroase studii care demonstrează beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct.
Rodia, numită și grenadină, oferă organismului uman beta-caroten, vitaminele E și C și acid folic și, prin urmare, este un furnizor excelent de vitamine și minerale. De asemenea, conține oligoelemente precum potasiu, magneziu, calciu, sodiu și fier. Efectul antioxidant este de trei ori mai mare decât cel al ceaiului verde și al vinului roșu.
Datorită acestor numeroși nutrienți, consumul de rodii are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și se spune că scade tensiunea arterială și are un efect antiinflamator. Conform studiilor, rodia poate ajuta, de asemenea, cu boli de vârstă, cum ar fi demența și Alzheimer. De asemenea, ar trebui să inhibe dezvoltarea cancerului de prostată și de sân. Doar un pahar pe zi se spune că este eficient în creșterea tumorii.
În plus față de aceste aspecte pozitive ale grenadinei, boabele sale sunt, de asemenea, considerate un semn de fertilitate. Este folosit ca afrodiziac și se presupune că ajută la intrarea în dispoziție. Se spune, de asemenea, că fitoestrogenii reglează ciclul feminin și cresc astfel fertilitatea. La bărbați, circulația sângelui și funcția erectilă sunt crescute prin consumul de rodie.
Dacă este planificat un bebeluș, se recomandă consumul de rodii, dar și dacă dorința de a avea copii a fost deja îndeplinită și bebelușul este așteptat. Cercetările au arătat că administrarea de rodii în timpul sarcinii oferă o protecție sporită împotriva afectării creierului la nou-născuți. Desigur, toți nutrienții menționați mai sus, care sunt absorbiți de mamă în timpul sarcinii, sunt de asemenea excelenți pentru dezvoltarea și îngrijirea copilului nenăscut. În Iran, unde rodii sunt cel mai frecvent produse, acestea sunt o necesitate în timpul sarcinii.
O notă pentru dvs.: Dacă luați anumite medicamente, este recomandabil să clarificați consumul de rodii cu medicul dumneavoastră, deoarece acestea pot interacționa, de exemplu cu medicamente pentru combaterea tensiunii arteriale crescute. Nu trebuie să beți mai mult de 355 ml în timpul zilei și să scurgeți coaja de rodie în timpul sarcinii.