Îmi tratez gastro-ul singur

Gastro apare fără avertisment și se vindecă în trei sau patru zile. Prin adoptarea câtorva reguli simple, acesta poate fi depășit fără ajutorul unui medic.

Informații medicale înainte

Gastroenterita poate fi de origine bacteriană: germenii implicați cel mai adesea sunt salmonella, prezentă în carne, ouă și produse lactate. De asemenea, poate proveni de la un virus transmis în caz de epidemie. Cea mai bună protecție este, prin urmare, să vă spălați mâinile în mod regulat (sau să folosiți un gel hidroalcoolic).
Pe dietă !
Diareea și vărsăturile provoacă o pierdere de apă, sare, zahăr și potasiu pentru care trebuie compensate. Cu cât reacționăm mai repede, cu atât putem controla mai bine situația! Mai presus de toate, nu vă forțați să mâncați, ci beți des și în cantități mici: bulionuri sărate de legume sau de pasăre, băuturi zaharoase sau băuturi din plicuri de rehidratare.