Impresia de a nu slăbi! R; solu - Dukan diet - Journal des Femmes
Bună dimineața tuturor,
Am vrut să te întreb, au trecut 6 zile de când am început faza de atac a dietei DUKAN, dar nu simt că funcționează. Am chiar impresia că mi-am făcut stomac.
nu sunt însărcinată, am menstruația. in caz!
la fel este și acest lucru normal. Urmez dieta grație cărții!
multumesc pentru raspunsuri
ha daca tot am slabit 1,5 kg
4 răspunsuri
Complet normal.
Dezavantajele dietei Dukan
* Pierderea în greutate a primei faze este prea rapidă și prea importantă: această fază provoacă deficiențe în vitamine, minerale și fibre care nu sunt oferite: uneori este recomandabil să aduceți vitamine și minerale.
* Riscuri de oboseală prin consumul de proteine numai în timpul primei faze și consumul de mai multe proteine după aceea.
* Oboseala datorata pierderii rapide in greutate.