În cele din urmă nefumători ca o carte audio gratuită
„În cele din urmă nefumători” de Allen Carr
Despre carte
Cu „În sfârșit nefumători!” Allen Carr a scris cea mai de succes carte din lume despre depășirea dependenței de nicotină. Pe baza propriei experiențe, fostul fumător de lanț a dezvoltat o metodă prin care chiar și fumătorii de lungă durată ar trebui să poată să se elibereze de constrângerea lor. Această carte audio oferă instrucțiuni simple pas cu pas până la ultima țigară.
De departe cel mai reușit mod de a renunța la fumat.
Opinia mea
Chiar la timp pentru Anul Nou, este timpul din nou: pentru o perioadă scurtă de timp, toată lumea face sport, toată lumea mănâncă sănătos, toată lumea este o persoană bună, politicoasă și drăguță; Drogurile, alcoolul, țigările și sexul fără legătură fără dragoste au fost interzise în ultimul an. Dar apoi vine februarie și, ca de obicei, te trezești duminica cu un craniu îngrozitor într-un mediu necunoscut lângă străini, enervat că nu mai ai fese și abia aștepți să iei un delicios mic dejun cu hamburger de la McDonald's în drum spre casă mănâncă departe.
Dar acum este ianuarie. Așa că am venit cu ideea de a elimina în mod activ ultimele mele vicii existente și de a „elimina” o capodoperă a literaturii internaționale de consiliere a dependenței. „În cele din urmă nefumător” este numele piesei, a fost scrisă de Allen Carr. Toată lumea din cercul meu de cunoscuți cunoaște cel puțin o persoană care a renunțat la fumat după ce a citit cartea. Recenziile de pe Internet sunt aproape în totalitate pozitive. De vreme ce am decis foarte devreme în viață că rebeliunea mi se pare bună și, prin urmare, practic trebuie să găsească tot prostul pe care alții îl găsesc bine, am fost foarte curios să văd dacă aș putea fi rupt.
Acum vine saltul în timp! Cartea audio s-a terminat și probabil vă interesează dacă sunt un fost fumător militant?! Mai întâi câteva informații de bază: Cercetările mele ulterioare pe internet au arătat că autorul, Allen Carr, a murit de cancer pulmonar în 2006 - după 23 de ani ca nefumător. Din păcate, ironia în acest caz nu poate fi negată. Oricum: am să fumez mai întâi!
Puneți în practică intențiile voastre bune? Obțineți cartea audio gratuită aici.