În cele din urmă o salsa care te face să slăbești

În actualul război împotriva supraponderalității, „Independent on Sunday” a descoperit o nouă inițiativă. Hobby-ul la început, dansul vulpea-trot sau tangoul este într-adevăr prezentat astăzi ca un adevărat remediu de slăbire.

care

Dansul este bun pentru sănătatea ta. Doctorul. Alan Maryon-Davis, președintele Facultății de Sănătate Publică de la Federația Regală de Medicină din Regatul Unit, explică faptul că „dansul de sală poate fi excelent pentru fitness”. În Marea Britanie, interesul actual pentru dans a dat naștere unui program TV de mare succes. De atunci, formula a fost exportată în multe țări.

Dr. Maryon-Davis și alți medici, confruntați cu excesul de greutate al compatrioților lor, profită de această nouă tendință pentru a sfătui dansul ca formă de activitate fizică. „În funcție de tipul de dans ales, activitatea fizică poate fi intensă”, spune dr. Maryon-Davis. "Într-adevăr, dansurile latine, jive-ul și pasul rapid sunt dansuri foarte dinamice, sunt exerciții cardiovasculare excelente".