În curs 53 de zile, 19
Tocmai am postat acest subiect, pentru a vă împărtăși plăcerea pe care o am în această dimineață comparând fotografiile mele. Și da, am atacat dieta acum 53 de zile și sunt atât de ușor de determinat. Până în prezent, 19,1 kilograme pierdute și trebuie să spun că se vede .
Prima fotografie datează de la o lună înainte de dietă, când eram la maxim. iar cealaltă dată astăzi. Împrumuturi ? .
Sunt încântat și intenționez să văd visul sfârșind, mai sunt de lucru pentru a-l face perfect, dar un lucru este sigur. Voi ajunge.
Bravo pentru acest succes: o
Bravo Kevin, ce mare succes și nu s-a terminat așa că îți doresc o continuare foarte bună pentru că ești un exemplu de motivație !
bună tuturor,
Mulțumesc foarte mult pentru sprijinul tău. M-am săturat să aud că dieta dukan nu funcționează și, prin urmare, am decis să dovedesc că da:). După cum puteți vedea în fotografie, pierderea este destul de clară !
Voi ajunge acolo, nu am de ales: D plecat, ne emotionăm ! Bate kilogramele: D
salut și kévi bravo pentru cariera ta, am văzut deja fotografiile tale pe o altă postare în care discutăm din când în când, ai făcut alegerea corectă în viața ta, adică ai grijă de sănătatea ta, vei fi sigur că O să reușesc. bunicuţă
cum faci pentru a posta o fotografie pe acest fir, mulțumesc kevi
da bunică discutăm pe un site mult mai bun;) lol
aveți o pictogramă pentru a adăuga o imagine în bara de vizionare:) .
catherine, nu mai locuiesc în Mérignac;) și sunt la - 22 de kilograme acum, ei bine, mi-a mai rămas ceva de lucru, multă muncă, dar nu voi da drumul.
FELICITĂRI !
Da, dieta DUKAN funcționează, în ciuda a tot ce cred oamenii! Îmi asum pe deplin ALEGEREA MEA urmând ACEASTĂ dietă și o fac PENTRU MINE !
Aveți grijă să finalizați cele 4 faze, deoarece primele 2 sunt cele mai ușoare și, de asemenea, cele mai pline de satisfacții, deoarece pierdeți o mulțime de greutate și toată lumea vă spune și credeți că sunteți buni. Trebuie să ai morale din oțel și să vezi departe !
BUNA CONTINUARE PENTRU TINE !
salut grac, fie pozitiv, fie (pozitiv) dieta funcționează, nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să ai și tu succes
drum bun: rolleyes:
în primul rând aș dori să vă mulțumesc tuturor pentru mesajele de încurajare. Ești foarte amabil de tine și este foarte frumos.
Acum, aș dori să vă încurajez pe rând și să vă spun că Dukan, da, funcționează dacă o facem serios! Am început pe 3 ianuarie, nu am făcut nicio diferență și am început sportul de curând! și. Astăzi, în a 83-a zi de dietă, în mai puțin de 3 luni, am slăbit deja 27 de kilograme! Nu Nu ! tu nu visezi .
Încurajați-vă pe toată lumea, dacă pot să o faceți, o puteți face;)
în primul rând aș dori să vă mulțumesc tuturor pentru mesajele de încurajare. Ești foarte amabil de tine și e foarte frumos.
Acum, aș dori să vă încurajez pe rând și să vă spun că Dukan, da, funcționează dacă o facem serios! Am început pe 3 ianuarie, nu am făcut nicio diferență și am început sportul de curând! și. Astăzi, în a 83-a zi de dietă, în mai puțin de 3 luni, am slăbit deja 27 de kilograme! Nu Nu ! tu nu visezi .
Încurajați-vă pe toată lumea, dacă pot să o faceți, o puteți face;)
Deci, acolo pălărie: cool:
Când va fi următoarea fotografie? ?
Multumesc frumos, este super frumos! Pentru următoarea fotografie, încerc să fac acest lucru cât mai curând posibil, în ciuda că mai am de lucru în ceea ce privește pierderea în greutate, rămân în continuare destul de mândru de ceea ce am realizat deja. .
Sunt cam în aceeași situație ca tine, cu excepția faptului că abia am început de luni.
Am aceeași construcție ca și tine, dar mult mai mare!
Mi-ai da un meniu de o săptămână cu mesele tale ?