În modul Post Partum
în Lifestyle pe 20.09.2020
Astăzi mă întorc cu tine la perioada următoare nașterii: perioada postpartum!
Unii oameni îl numesc al patrulea trimestru de sarcină și acum înțeleg de ce.
Este o parte integrantă a acestei experiențe de viață și, ca orice în timpul sarcinii, este diferit pentru fiecare dintre noi.
Cu toții avem modul nostru de a trăi această perioadă: unii joacă baby blues, alții găsesc o formă olimpică, când pentru mine este un amestec al celor două.
Îți voi spune totul fără filtru și cu toată spontaneitatea mea!
În acest articol nu îți voi spune în niciun fel toată bucuria și fericirea acestor prime luni cu bebeluș care vor face obiectul unui alt articol, ci mai degrabă îți voi spune tot ce am simțit în corpul meu și în capul meu.
Să se spună că nașterea schimbă totul! Ne schimbă fizic, dar și mental.
Starea mea fizică:
Modificări fiziologice
Nu va fi partea cea mai plină de farmec lol.
M-am întrebat întotdeauna cum este burta unei femei însărcinate imediat după ce a născut, astăzi am răspunsul: există încă o burtă și în loc să fie toată frumoasă și tensionată, totul este moale ... este destul de ciudat nu vrem cu adevărat să-l atingem de parcă nu ne aparține.
În ceea ce privește durerea, am avut doar două puncte, m-am ridicat imediat după ce am născut fără nicio problemă.
Cu toate acestea, două zile mai târziu am avut faimoasa goană de lapte și îmi voi aminti. Nu este frumos, dar este suportabil, în sine este doar un moment rău de trecut. În special am avut probleme cu poziționarea pe timp de noapte și m-am schimbat de zece ori pentru că nu plănuisem tampoanele lol.
Partea sângerândă, prima dată când am făcut un duș pentru copii, am aflat că există altfel nu auzisem niciodată de el lol și ceea ce am înțeles este că nu fiecare femeie are același lucru, fiecare poveste este diferită. Pentru mine nu a fost abundent dar a durat 3 săptămâni.
Revenirea la scutec, cu alte cuvinte revenirea regulilor apare 6 până la 8 săptămâni mai târziu, deci nu ar trebui să fie lungă.
Un nou corp
Înapoi acasă, am făcut bilanțul corpului meu în fața oglinzii, pe cântar și în dressing.
Imediat am slăbit destul de multe kilograme, exact 9, dar restul de 5 nu mi s-au încadrat în pantaloni. Nu mi-a venit să cred că lol, eram sigur că aș putea să o fac imediat, dar nu. Așa că m-am adaptat odată cu zilele însorite, am preferat să port ținute de rochii largi, unde în oglindă nu am fi spus niciodată că tocmai am născut lol, este cam înșelător, dar mi-a permis să mă simt bine în adidași.
În momentul în care vă vorbesc, îmi mai rămân 3 kilograme, dar de data asta mi se potrivesc câțiva blugi și se simte bine.
3 kilograme nu sunt nimic, dar le pot vedea, sunt acolo și când dau peste fotografiile din vara trecută îmi spun că este imposibil să găsesc acest corp acolo.
Cu toate acestea, unele sunt făcute atunci pentru a mă motiva Am făcut o cură și am slăbit 2 kg acum abia aștept să fac reabilitarea perineului, astfel încât să pot relua apoi sportul care mă va ajuta atât fizic, cât și mental.
Odată cu închiderea, tatăl a fost acolo, așa că am avut mult timp să am grijă de mine, m-am organizat pentru spălarea părului și m-am forțat mai ales să mă pregătesc și să mă machiez.
Nu sună prea mult, dar a face asta în fiecare dimineață și bine mental este o gură de aer proaspăt.
Starea mea mentală:
Procesat cu VSCO cu 5 presetări
Conștientizare
Rol nou, statut nou, eu nou.
Am fost femeie și acum sunt mamă, dar nu poți fi femeie și mamă?
La început am uitat-o pe femeia care eram ... Am dat totul ca să mă simt ca o mamă bună: sticle, băi, curățenie, scutece, nopți scurte nimic plin de farmec decât rolul vieții mele!
Apoi mi-am dat seama că am uitat să fiu femeie, să am grijă de soțul meu.
Și aceasta este întrebarea, voi ajunge acolo? Nu mai suntem doi, ci trei.