Înainte de a continua.

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.

Înainte continua Înainte

SHAPE - Mânerele dragostei ar putea părea romantice, dar, pentru majoritatea oamenilor (care le au), rezistă puternic majorității dietelor. Deci, pentru a vă ajuta să vă pierdeți mânerele dragi, The Huffington Post Canada a compilat aceste 10 exerciții pentru dvs.

Dar mai întâi, puțină istorie! Termenul „mânere de dragoste”, folosit pentru a descrie grăsimea din jurul abdomenului, a apărut pentru prima dată în anii 1960, când exercițiile abdominale au devenit populare, spune antrenorul personal de fitness Inside Out Fitness Kyla Gagnon, situat în Victoria, Canada.