Înălțimea și greutatea corpului ferm vizibile; copilul meu se dezvoltă normal
Dezvoltarea înălțimii și greutății
Înălțimea și greutatea cresc pe măsură ce copilul se dezvoltă în funcție de vârsta lor. Deoarece nu toate organele și părțile corpului cresc la aceeași viteză, proporțiile se schimbă. Experții vorbesc despre o creștere alometrică aici. Capul unui nou-născut este în jur de un sfert din lungimea totală. Pe de altă parte, în cazul unui adult, acesta este doar o optime.
La fiecare examinare de către medicul pediatru, acesta determină și măsurătorile corporale pentru a putea evalua dezvoltarea copilului. În acest fel, posibile tulburări de dezvoltare sau nutriționale pot fi identificate într-un stadiu incipient. Pediatrul introduce datele determinate într-o diagramă și le combină în curbe. Apoi le compară cu curbele percentileo, care reprezintă valorile normale pentru dezvoltare la copii. În țările industrializate, dezvoltarea fiecărui copil este înregistrată și observată de la naștere.
Creșterea în lungime și creșterea în greutate
Pe drumul de la bebeluș la adolescent, proporțiile corpului se schimbă semnificativ. În funcție de stadiul de dezvoltare, creșterea în greutate și, uneori, creșterea în lungime domină. În alte faze, accentul se pune din nou pe dezvoltarea mentală. Prima fază de creștere se extinde între naștere și al doilea an de viață. Prima întindere semnificativă are loc între 4 și 7 ani. În această perioadă, creșterea în lungime este semnificativ mai mare decât creșterea în greutate. Timpii de creștere diferă ușor la băieți și fete. De exemplu, fetele cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani au o creștere mai mare. La băieți, pe de altă parte, acest lucru începe puțin mai târziu între 10 și 14 ani.
La fete, creșterea se oprește la aproximativ 16 ani și la băieți la aproximativ 18 ani. Părinții ar trebui să verifice în mod regulat creșterea copilului lor. Acest lucru este deosebit de ușor cu un stick de măsurare care este disponibil pe Internet.
Greutatea corporală și înălțimea sunt interdependente
Este perfect normal ca copiii să se îngrașe pe măsură ce cresc. De regulă, creșterea în greutate este ușor compensată de creștere. Spre deosebire de creștere, greutatea depinde în mare măsură de stilul de viață al copilului. Copiii care mănâncă prea mult devin mai grei și nu neapărat mai înalți. Prin urmare, greutatea și înălțimea corpului trebuie întotdeauna privite unul în raport cu celălalt. Autoritatea Mondială a Sănătății (OMS) recomandă determinarea indicelui de masă corporală (IMC) pentru a evalua greutatea corporală. Formula pentru aceasta este greutatea corporală împărțită la (înălțimea corpului în metri ori înălțimea corpului în metri). MNI recomandat depinde întotdeauna de sexul și vârsta copilului. Prin urmare, nu este posibilă o recomandare uniformă pentru adulți.
Greutatea este o chestiune de moștenire
Experții estimează că aproximativ 70 la sută din greutatea corporală este determinată în genom. Foamea și sațietatea, precum și aportul și consumul de calorii depind, printre altele, de gene și hormoni. Cu toate acestea, predispoziția nu îngrașă copiii. Exercițiul și comportamentul nutrițional al copilului sunt întotdeauna responsabile pentru supraponderalitatea.
Copiii nu au nevoie de o dietă!
Cu toate acestea, copiii care sunt predispuși la obezitate ar trebui să știe că acest lucru nu este de obicei legat de alimentația rampantă sau de o dispoziție moștenită. Datorită rezervelor aparent crescute de grăsime din corpul lor, copiii afectați ar trebui să se gândească în special la exercițiile fizice și la obiceiurile lor alimentare. Un pic mai mult exercițiu și o abordare mai conștientă a alimentației este de obicei suficientă pentru a menține greutatea corporală la niveluri normale. În majoritatea cazurilor, însă, nu este necesară o dietă specială.