Înapoi în formă; Se potrivesc în vest
Slăbi - un gând pe care mulți dintre noi „îl domină literalmente”. Știu asta - dar, din păcate, nu ajută dacă o faci fără un sistem și un cap. Dietele în sine sunt groază și complet stupide. Pentru cine a funcționat o dietă pe termen lung? Nu cunosc pe nimeni .
O schimbare de mentalitate, un stil de viață diferit, obișnuirea cu modurile de gândire și obiceiurile - care schimbă corpul și previne foamea!
După două sarcini și fără binecuvântare naturală de la Dumnezeu în ceea ce privește genele de slăbire, știu despre ce este vorba și, mai presus de toate, CUM merge.
Ce distinge „Înapoi în formă”?
Comparativ cu alte programe binecunoscute de slăbire de la radio și televiziune, unde sportul este fie doar recomandat, fie scris din nou ca fiind cel mai mare, „Înapoi în formă” oferă sfaturi foarte individuale sub formă de discuții individuale, în care fiecare participant este sfătuit personal ce și cum ti se potriveste cel mai bine. Rutinele zilnice sunt privite și optimizate, iar micile șuruburi sunt identificate pe care nu le-ați observa personal, dar în cele din urmă chiar pot rezolva punctul crucial.
Indiferent dacă enervantele trei până la cinci kilograme sau kilogramele care au fost aruncate de mult timp - putem face orice și asta împreună!
Conceptul meu de nutriție auto-scris în combinație cu cunoștințele și pregătirea mea ca antrenor de fitness este o garanție absolută a succesului.
Cum arată o întâlnire „Înapoi în formă”?
În fiecare săptămână spun cum au fost trăite zilele trecute. Probleme, dar și ceea ce a mers bine și, mai presus de toate, greutatea și procesul de măsurare sunt discutate deschis. Acest lucru nu numai că motivează, dar oferă și o atenție specială în cursul scăderii, chiar și după cele 90 de zile. Atunci nu trebuie să se termine ... Voi fi acolo pentru tine până îți vei atinge obiectivele și, de asemenea, pentru sprijin mai îndelungat!
O dată pe lună există o prelegere mai lungă de aproximativ 1,5 ore despre nutriție și cunoștințe de bază, care poate fi crucială pentru a pierde în greutate și pentru a menține greutatea.
În plus, toți participanții primesc săptămânal fișe cu informații despre nutriție, rețete și mici sfaturi și trucuri.
Ce trebuie să decideți?
- Doriți să vă abordați obiectivul împreună cu mine în grup sau individual?
Ofer slăbire la lecții individuale și de grup.
Puteți găsi prețuri pentru acest lucru în secțiunea „Prețuri”.
Consultarea/întâlnirea introductivă este gratuită!
Când au loc lecțiile de grup?
Joi la 9 a.m. și 6 p.m. un grup are loc odată.
Pentru participare, vă cer confirmarea participării pe www.birdiecoach.com.
Numirile pot fi bine organizate și organizate profesional numai dacă numărul participanților este cunoscut în prealabil.
Când au loc întâlnirile individuale?
Cele două interviuri individuale cu participarea la 90 de zile ale grupurilor „Înapoi în formă” vor fi aranjate la fața locului.
Discuții inițiale fără grup prin apel telefonic sau ce este aplicația.
"Extra - Înapoi în formă - Run "
În fiecare joi după întâlnire nu există o alergare mică și relaxată. Pur și simplu pentru a încheia ziua împreună cu o sesiune sportivă plăcută.
Aștept cu nerăbdare fiecare dintre voi care vor să o abordeze.
Sunt convins că TOȚI își pot atinge obiectivul!
Treci și hai să o facem!
Aștept cu nerăbdare apelul sau e-mailul dvs. de la dvs.!