Înapoi la ex Cum să-l recuperezi pe ex - FIT FOR FUN
Partenerul a dispărut - și sunteți frânt? Rămâi rece și nu te grăbi cu nimic: Iată 5 strategii de revenire testate de rezistență!
Philipp este rău. Foarte rău. Pentru că nu a mai putut să o îndure, pusese o scrisoare pe masă pentru prietena sa. „Decideți dacă vreți în continuare relația noastră - sau voi pleca”, deci tenorul. Când a ajuns acasă în acea seară, scrisoarea era în bucătărie. Nedeschis. Iubita lui nici măcar nu o citise. Fără ezitare, Philipp și-a aruncat hainele în valiză și s-a mutat cu prietenul său. Afară. Destul. În sfârșit s-a terminat. Final?
Philipp l-a părăsit deja de patru ori pe Josie, marea lui dragoste, fosta lui veșnică. S-au reunit de patru ori. „Pentru că ea s-a accelerat brusc”, rezumă el. „Pentru că lucrurile care m-au deranjat nu mi s-au părut atât de grave după o vreme. Și pentru că nimeni altcineva nu se apropie de Josie. ”Philipp poate judeca asta pentru că de multe ori a încercat să se consoleze cu noi cuceriri în timpul pauzelor. De altfel, un mecanism care studiază arată că 60 la sută dintre bărbații care s-au separat recent au tendința de a. „Și buzele mele erau dureroase de alte sărutări, a trebuit să mă gândesc la tine, m-am frecat de pielea altcuiva, ți-am rămas loial”, cântă Grönemeyer despre această stare de fapt, care nu poate deveni nimic pentru că inima este încă ocupată. Pentru că într-un câmp de grohotiș de speranțe sparte, noi sentimente mari pot crește rareori.
Deci, ați prefera să vă întoarceți la încercat? Luptați pentru ex și ignorați lucrurile care v-au făcut să eșuați? Trăiți intensul hormon al reîntregirii și credeți că totul va fi diferit de data aceasta? Este o idee bună să repetați un experiment care nu a funcționat măcar o dată?
„Nu renunțați prea devreme” este credo-ul binecunoscutului terapeut de cuplu Friedhelm Schwiderski. Expertul are un mare respect pentru persoanele care încearcă din nou. Deoarece munca reală a relației poate face cu adevărat diferența. Might - un subjunctiv categoric care are mult de-a face cu voința celor implicați (vezi interviul de pe pagina următoare).
Dar, haideți, să recunoaștem: multe vorbesc împotriva ei. Și Sanny știe și preferă să-și țină mâinile departe în viitor. Berlinerul, în vârstă de 28 de ani, a constatat că relațiile care s-au încălzit din nou durează în medie trei luni: „Evident că aceasta este perioada în care poți folosi sexul de reconciliere pentru a acoperi faptul că nimic, absolut nimic, nu s-a schimbat”.
În ciuda unor astfel de realizări devastatoare, totuși, ei sunt acolo: acei oameni care scriu poezie și compun cântece care se întorc din Australia pentru o zi pentru a-și demonstra dragostea. Facând imposibilul posibil, doar pentru a răsturna maneta din nou. Experimentatul antrenor de relații David Traunstein numără 5000 de clicuri pe zi singur pe site-ul său www.ex-zurueck-gewinnen.de. Și Internetul este plin de forumuri în care oamenii afectați de boală schimbă idei despre cele mai bune strategii pentru a reaprinde o relație care tocmai s-a răcit. Sfatul poate fi redus la un numitor comun: dacă doriți să recâștigați pământul, trebuie să vă faceți puțini.
Exact asta a funcționat pentru Carolin. Când prietenul ei Thomas s-a despărțit de la o zi la alta, spunând că totul este prea strâns pentru el, a intrat mai întâi în clandestinitate. Am condus la sora ei în SUA fără a lăsa un mesaj. De asemenea, lăsați ziua de naștere a fostului să treacă fără comentarii. Când s-a antrenat trei luni mai târziu și a apărut din nou acasă cu multă energie pozitivă, a avut teza în geantă, primul triatlon în spatele ei și a câștigat multă încredere în sine. Și dintr-o dată Thomas a luptat pentru ea. Unul a aprins sclipici după celălalt pentru a-l recuceri pe Carolin. Sună un pic ca Kate și William? Este posibil. În spatele ei se află o pronunțată stimă de sine și gândul: „Faci greșeala vieții tale dacă mă lași să plec.” Cu o privire de-o parte la familia regală engleză, acest lucru pare mai promițător decât campingul în fața casei fostului partener și închiderea robotului telefonic cu jurământuri de dragoste text.
Cu toate acestea, un lucru ar trebui încercat pentru a clarifica în prealabil: de ce vrei să te întorci? Pentru că confundați haosul emoțional cauzat de pierdere cu marile sentimente de dragoste? Pentru că nu poți suporta singur? Psihologul american Mira Kirschenbaum avertizează asupra acestor bucle nesfârșite: „Este adevărat că de multe ori reușește să repare ceva care este spart”, spune ea, „dar rareori puteți obține ceva care nu a funcționat niciodată”. a doua, a treia sau a patra rundă problemele continuă să apară, ca model, ca să spunem așa, este mare probabilitatea ca doar să nu funcționeze între iubiții dragi.
Cum s-a încheiat povestea cu Philipp? A decis să studieze în Spania un semestru. Nu poate spune dacă Josie, care nu suportă prea multă apropiere, a devenit între timp o femeie cu legături puternice. Sau poate că nu-i mai pasă.