Prezentare generală / Qualimedic.com AG / Știri din 20 aprilie 2007

Prezentare generală/Qualimedic.com AG/Știri din 20 aprilie 2007

Vineri, 20 aprilie 2007, 15:16

qualimedic

Qualimedic evaluează medical produsele de slăbire

Dr. med. Qualimedic: Produsele de slăbire pot sprijini slăbirea într-un mod semnificativ - ceea ce este recomandat din punct de vedere medical?

Köln - Nutriționist Dr. med. Jessica Männel de la portalul de sfaturi medicale de specialitate http://www.qualimedic.de a examinat și evaluat produsele de slăbire și dietele. Primăvara și vara se apropie, iar moda cu fuste scurte și pantaloni dezvăluie tampoanele de șold care s-au acumulat iarna. Nevoia de diete eficiente și produse de slăbire, prin care persoanele supraponderale pierd multe kilograme de grăsime și nu trebuie să se limiteze, este enormă.

Unii furnizori de produse de slăbit profită de acest lucru, a criticat doctorul Männel într-un interviu cu jurnalistul medical Sven-David Müller-Nothmann. Văd adesea reclame în reviste pentru anumite suplimente alimentare care promit pierderea în greutate fără efort fără modificări ale dietei, spune doctorul Männel. Acest lucru funcționează numai în cele mai rare cazuri, de obicei, nimic nu se întâmplă fără o dietă însoțitoare sau persoanele supraponderale slăbesc foarte puțin, dar primesc alte plângeri, cum ar fi neliniște, palpitații, stare de rău, crampe abdominale, diaree Voi și multe altele, explică nutriționistul experimentat din Dusseldorf. Ea a analizat diferite produse de slăbire:

Dr. Männel subliniază faptul că printre multitudinea de produse de slăbire care promit pierderea rapidă în greutate, există unele care pot fi folosite pentru a susține o dietă. Practic, ar trebui să fii atent la o dietă echilibrată, tot cu dieta de reducere, deoarece multe vitamine și minerale au o funcție importantă pentru metabolism, spune dr. med. Jessica Männel, care se ocupă în mod clar de ore importante de consultare online la http://www.qualimedic.de. De exemplu, un aport echilibrat de 1000 până la 1500 miligrame de calciu sub formă de produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau produse complementare poate preveni obezitatea.

Dar piața produselor de slăbire care nu sunt recomandate este mai mare decât cea pentru produsele eficiente. Există pe piață medicamente noi în fiecare zi care promovează pierderea rapidă în greutate. Succesul este adesea diferit individual sau deloc dat. Există, de exemplu, preparate care conțin chitosan, care ar trebui să aibă o capacitate mare de legare a grăsimilor și care, de asemenea, ar trebui să limiteze singuri aportul de calorii. Adesea, însă, preparatele sunt dozate mult prea scăzute și, prin urmare, nu au efecte semnificative. Unele companii apar cu campanii publicitare agresive în mass-media online și tipărită și promit soluția de brevet pentru pierderea rapidă în greutate - cu mărturii de la pacienți și garanția de returnare a banilor. Așa a fost comercializat Ephidril 600 în ultimii ani, anul acesta Detoxycall, de exemplu. Compoziția preparatelor nu este adesea dezvăluită. Judecând din rapoartele de experiență ale pacienților mei, succesul unor astfel de produse este îndoielnic - în afară de niciun efect, mulți așteaptă degeaba banii dvs. când ați trimis produsul înapoi, avertizează Dr. Bărbați în fața oilor negre ale furnizorilor de slăbire.

Dar chiar și medicamentele eliberate pe bază de rețetă nu sunt răspunsul la enigmă în opinia lor. Dacă sunteți în mod clar supraponderal cu un IMC peste 30 și nu ați pierdut în greutate anterior, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care reduc absorbția grăsimilor prin intestine sau inhibă pofta de mâncare. În plus față de ingredientul activ orlistat, care blochează enzima lipază care împarte grăsimea din intestinul subțire, este adesea prescris un inhibitor al apetitului cu ingredientul activ sibutramină. Aceste două substanțe pot sprijini pierderea în greutate sub o dietă redusă. Posibilele efecte secundare nu trebuie ignorate - pe lângă un aport redus de vitamine liposolubile, poate duce la scaune grase, flatulență, stomac și dureri de cap, palpitații și o tendință crescută spre infecții.

De la sfârșitul anului 2006, a fost aprobat un nou preparat pentru pierderea în greutate în cazul supraponderalității severe cu diabet sau tulburări ale metabolismului lipidelor - rimonabant (Acomplia®). Ca blocant CB1, rimonabantul inhibă dorința de a mânca, care ar trebui să reducă greutatea. Acest efect a fost demonstrat în studii cu dieta și exercițiile fizice însoțitoare. Dar: dacă medicamentul este întrerupt, creșterea în greutate va apărea din nou! O pierdere în greutate planificată de peste cinci kilograme poate fi realizată numai cu un program pe termen lung care, pe lângă o schimbare a dietei, include și sport sau un program de exerciții fizice. O dietă cu multe legume și fructe, precum și proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi ar avea sens. Este recomandabil să reduceți grăsimile animale și așa-numiții „carbohidrați goi”, cum ar fi produsele din făină albă, prăjituri, băuturi răcoritoare zaharate și alte dulciuri. Deoarece, în afară de calorii, acest tip de carbohidrați nu are, de obicei, substanțe nutritive importante pentru organism și chiar pot provoca dureri de foame printr-o creștere rapidă a zahărului din sânge și eliberarea ulterioară de insulină!

Doctorul Männel recomandă să nu vă reduceți prea mult aportul de calorii. Între 1200 și 1600 kilocalorii sunt ideale pentru a asigura o cantitate adecvată de micronutrienți. O substituție de vitamine și minerale are sens ca tranziție, spune Männel. Ea recomandă să slăbești până la un kilogram pe săptămână. Grupul de diete bogate în proteine, cum ar fi dietele Atkins, Hollywood sau South Beach, promit o scădere rapidă în greutate prin proteine ​​bogate și puțini carbohidrați. Studiile arată că pierderea în greutate este ușor mai rapidă la început decât în ​​cazul dietelor bogate în carbohidrați, dar prezintă puține diferențe pe termen lung. Pe de altă parte, dietele bogate în proteine ​​și bogate în grăsimi pot influența metabolismul și echilibrul acido-bazic și pot duce la o creștere a producției de acid uric și a nivelului de colesterol. Postul nu este potrivit pentru slăbit.

Există o varietate de programe de nutriție și dietă care oferă un program de slăbire pe termen lung cu o schimbare a dietei: Weight Watchers oferă un program deosebit de bine organizat. Nutriționist Dr. med. Jessica Männel ia în considerare conceptele dietetice susținute din punct de vedere medical, cum ar fi Formmed, Bodymed sau Precon, care sunt recomandate în special persoanelor supraponderale cu boli care necesită supraveghere medicală. Pe lângă înlocuirea postului modificat de proteine, se oferă sfaturi nutriționale și se măsoară în mod regulat compoziția corpului pentru a monitoriza succesul.