InBalance zahar de droguri populare
Popular zahăr de droguri
Găsești zahăr de mai multe ori pe zi - imediat după ce te-ai ridicat la cafea, cu chifle de mic dejun cu gem, cu spritzer de suc de mere între ele, etc.
Cu toate acestea, adesea nu suntem conștienți de asta. Anume în alimentele care nu au gust dulce precum. Pâine cu salam sau pumpernickel. Suntem confuzi cu privire la mâncarea din care putem alege și ne este greu să decidem ce este bine și ce nu.
Mai mult, industria alimentară folosește adesea termeni diferiți pentru zahăr, astfel încât, în calitate de consumator, nu puteți identifica imediat ingredientele ca zahăr.
Acestea sunt:
Sirop de agave, dextroză, dulceață de fructe, galactoză, malț de orz, miere, inulină, fructoză, glucoză, lactoză, zaharoză, maltoză, sirop de agave, amidon de porumb, aspartam, zaharină, zahăr din trestie, zahăr de piatră, sirop de sfeclă de zahăr, ...
Așa că este timpul să disipăm miturile despre zaharurile bune și rele: nu există BUN zahăr!
Pentru organismul uman, zahărul este întotdeauna zahăr, indiferent dacă provine din fructe presupuse sănătoase sau albe care se scurg din pungă.
Zahărul este nesănătos - unii merg chiar mai departe și folosesc cuvântul otrăvitor.
Ceea ce înseamnă acest lucru este că zahărul este dăunător sănătății. Acest lucru se întâmplă, printre altele, prin afectarea sistemului nostru imunitar. Este slăbit de consumul zilnic de zahăr, astfel încât bacteriile dăunătoare, ciupercile, virușii etc. au un drum mai ușor înainte decât dacă sistemul imunitar ar fi 100% activ.
Bolile atribuite efectiv consumului de zahăr nu sunt încă frecvente în medicina de astăzi. În plus, multe boli se dezvoltă încet. Nu toată lumea care bea o cola la prânz în fiecare zi se îmbolnăvește imediat.
Este un proces care creează o stare generală de sănătate nesănătoasă. Acest lucru poate fi văzut într-un stadiu incipient al aspectului pielii.
Problema principala constă în faptul că adesea consumăm doar zahăr pur.
Fibrele, vitaminele și mineralele care se găsesc în mod normal în alimentele dulci natural lipsesc. Acest lucru lasă doar KH.
Organismul trebuie să obțină substanțele lipsă din rezervele sale, astfel încât zahărul să poată fi procesat. Pe termen mediu, acest lucru duce la deficit de minerale. Alte consecințe și riscuri pe termen lung pot fi:
Osteoporoză (scăderea densității osoase)
- Diabet de tip 2 (diabet)
- boala de inima
- boală autoimună
- Distrugerea florei intestinale
- potențial dependență
- distrugerea dinților
(Întrebare retorică: dinții sunt cel mai dur material din corpul nostru, zahărul îi poate distruge, ce se întâmplă cu materialele mai moi din care suntem compuși?)
Acestea sunt toate Boli evolutive- înseamnă că nu a mai existat niciodată.
Ce nu a fost acolo în trecut? Zahar rafinat ...
Această postare ar trebui să fie o sursă de gândire pentru toată lumea - cât de aproape lăsați conținutul să ajungă la dvs. depinde, desigur, de dvs. Dorința mea este de a oferi tuturor oportunitatea unei opinii gratuite și de a-i lăsa să decidă singuri pe baza faptelor comunicate în mod deschis.
Soluția ta:
Zahar de mesteacan. Acesta este un alcool natural din zahăr ca înlocuitor, numit îndulcitor asemănător zahărului, fără multe aspecte negative. Deci, vă aflați în siguranță cu zahăr de mesteacăn. Din fericire! vezi și blogul zahărului de mesteacăn.