Încărcare mentală cum să te eliberezi de acesta AMP
Gândindu-vă la anticipare, calculare, delegare ... Toate aceste sarcini zilnice legate de managementul gospodăriei se adaugă deja la lunga „listă de lucru” a femeilor. Aceasta este faimoasa încărcătură mentală! Rădăcinile sale sunt la fel de adânci pe cât de multiple, dar există modalități de a o opri.
În urma acestei reclame
Salt mic înapoi. Mai 2017 Lansare benzi desenate A trebuit să întreb. Într-o noapte, desenele Emma au fost distribuite de peste douăzeci și cinci de mii de ori pe Facebook. Obiectul acestui buzz incredibil? Sarcina mentală. O tablă, care a devenit un cult, rezumă ideea. „Nu ai făcut vesela? Întreabă ea în fața chiuvetei debordante. „Ei bine, nu m-ai întrebat”, răspunde el din camera alăturată. În cartea sa Povara mentală a femeilor ... și a bărbaților, psihiatrul Aurélia Schneider (căsuța de mai jos) amintește că, „în 1984, sociologul francez Monique Haicault evocă conceptul și dezvoltă noțiunea de„ două universuri, lumea profesională și universul intern, care coexistă și invadează cel de deasupra celălalt ". Ea definește încărcătura mentală ca fiind nevoită să gândească într-o zonă atunci când ești fizic în cealaltă ”.
Știind cum să spui oprește
Pe scurt, pentru Emma este „mereu nevoită să se gândească la asta. Nu uitați să adăugați tampoane de bumbac pe lista de cumpărături, că este ultima zi pentru a comanda coșul cu legume pentru săptămână și că am întârziat la cadourile deținătorului. Deci, atunci când le ceri femeilor să facă toată această muncă organizatorică și, în același timp, să o facă mult, ajunge să fie 75% din slujbă ".
De luni de zile, încărcătura mentală alimentează discuțiile, forumurile, articolele de sfaturi. În cele din urmă, soluțiile care apar se adresează în mod covârșitor femeilor. În cutia de instrumente, găsim, amestecate, metode de negociere, sfaturi practice pentru a face mai puțin, strategii pentru a trezi conștiința partenerilor (dar fără a le purta război sau a-i face să se simtă vinovați, ar fi contraproductiv). Totul nu trebuie aruncat, departe de el. Să știi cum să spui oprirea este prima măsură de supraviețuire pe care trebuie să o adopți, adică lăsați-o pe cealaltă să facă propriile lor lucruri și să lupte împotriva vinovăției și a tendinței lor de a bifa toate căsuțele (mamă bună, soție bună, iubit bun, bun profesionist). Dar ceea ce este dublu deranjant în dezbaterea mediatică și în răspunsurile oferite este că, pe de o parte, bărbații nu au fost interogați direct, ca și cum responsabilitatea lor nu ar fi pusă la îndoială și că, pe de altă parte, problema redusă la dimensiunea sa psihologică, rămânând astfel limitată în sfera privată, se reduce la o poveste de comunicare și aranjamente în cuplu.
Pentru Olivia Gazalé, autorul Mitul virilității (Robert Laffont), rădăcina problemei rezidă nu numai în naturalizare, esențializarea calităților feminine și masculine, ci și în ierarhia lor. Pentru oameni, exteriorul, spiritul de luptă, îndrăzneala, inovația; femeii, interiorului, blândeții, îngrijirii, păstrării. Pentru om, sacru, pur, artă; femeii, profanului, necuratului și meșteșugului. Pentru filosof, o specificitate fiziologică se află la originea restricției și devalorizării femininului: sângele. Cel care trece în fiecare lună în afara voinței femeilor. Această pierdere, care nu poate fi controlată, a fost asimilată pasivității de către bărbați, care și-au construit mitul virilității în opoziție: stăpânire, agresivitate, cucerire. „Așa s-a construit ideea că va exista o continuitate între natură și cultură și o superioritate a exteriorului asupra interiorului, deci o superioritate a bărbatului asupra femeii”, dezvoltă Olivia Gazalé.