Începând cu 25 și fără pierderea în greutate - dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

fără

uneori se întâmplă să nu pierzi nimic în atac. Ai făcut o dietă mult înainte de aceasta? Aveți retenție de apă? Ai fost constipat de la începutul dietei ?

5 zile sunt bune în atac chiar dacă pierdem puțin. În cel mai rău caz, continuați timp de 2 zile când maxim (adică 7 zile în total), dar nu mai mult.

Care sunt meniurile tale? Este posibil să nu mâncați suficiente proteine, ceea ce ar explica de ce corpul dvs. stochează în loc să-l lăsați.

Subiecte similare

începe dukan pe 30 martie !

început: 23/03/09 urmându-mă?

începutul 16.03.09 pentru corpul gândurilor mele.

Un tip încearcă dieta Dukan! începe 16/03/09

În timpul fazei de atac, mâncați cât mai pur posibil și evitați vezicule (surimi, șuncă etc.).

Ai născut demult ? Pentru că uneori, dacă încercăm dieta la scurt timp după naștere, este mai greu, deoarece hormonii ne deranjează puțin.

Luați tărâțe (2 linguri de tărâțe de ovăz și 1 grâu) ?
Nu mâncați micul dejun dimineața. Aveți grijă să nu omiteți mesele, deoarece aceasta favorizează depozitarea.