Începeți patinajul artistic (sport, femei, sport și fitness)
Hei, așa că m-am gândit să încep patinajul artistic, dar am câteva întrebări:
trebuie sa fii subtire si usoara? Pentru că cântăresc aproximativ 5 kilograme peste greutatea normală
Mai poți învăța astfel de salturi interesante dacă începi mai târziu?
trebuie să poți patina bine în prealabil?
deci asta e:) sper să mă poată ajuta cineva
2 răspunsuri
Ca începător, greutatea nu prea contează. Aruncă o privire la competiția pentru adulți/Oberstdorf de pe YouTube, există și adulți care sunt extrem de supraponderali și da, uneori și ei sar. Articulațiile suferă puțin mai mult, desigur, dar cu 5 kg peste normal nu aș face griji, greutatea ta se va regla cu atât mai mult te antrenezi.
Există cursuri pentru începători pentru începători. Nu trebuie să poți patina cu gheața pentru a face asta. Este pur și simplu mai ușor dacă poți patina puțin. Cu toate acestea, greșelile trebuie apoi eliminate din nou.
Puteți învăța în continuare sărituri la 50 de ani. Nu mai ține tripluri.
Sună la club, ei îți pot oferi informații, poate poți veni la o lecție de probă.
"Trebuie să fii subțire și ușoară? Pentru că cântăresc aproximativ 5 kilograme peste greutatea normală" Da, trebuie. Chiar dacă nu este patinajul în perechi - sportul este pe articulații și greutatea este mai mică, cu atât este mai puțin dăunătoare și cu atât mai elegantă (sau nu neapărat greutăți în sine, deoarece aceasta poate consta și din mușchi. Dar supraponderalitatea nu este pur și simplu o opțiune. Greutatea normală este, de asemenea, mai probabilă Nu)
Mușchii pot fi, de asemenea, construiți mai târziu pentru a crește puterea pentru salturi, dar elasticitatea nu mai poate fi antrenată. Adică poți afla asta pentru tine, dar competițiile sau pregătirea profesională nu mai sunt posibile. Costurile depind de cât de scumpe sunt cursurile pentru dvs. și de câți bani doriți să investiți
- Trebuie să poți patina bine înainte? În mod ideal ar trebui, da;) La fel cum trebuie să poți înota pentru un curs de scufundări
întrebări similare
Dragă comunitate, am 19 ani și vreau să-mi realizez visul de a învăța patinajul artistic. Dar care pantofi sunt cei mai potriviți pentru asta? Am navigat deja pe site-ul Risport, dar nu știu ce să iau. De fapt, pot patina bine. Trebuie doar să învăț cifre și sărituri. Există patine pe gheață pentru începători ... dar vreau să ajung cât mai departe posibil și cred că în curând le voi putea depăși. Deci, pot cumpăra deja unele pentru utilizatorii avansați? ce model din care marcă mi-ați recomanda?
Vreau să încep patinajul artistic și să cumpăr patine bune de patinaj artistic. Am încercat câteva, dar au apăsat în timp ce mergeau. Există și patine pentru începători care nu împing atât de tare? Și șosetele groase și tampoanele bunga ajută?
Bună, sunt o fată de 17 ani. Am citit multe despre patinajul artistic și am observat că este posibil să începi patinajul artistic chiar și la o vârstă mai târziu. Leoder nu știu pe unde să direcționez. Există cursuri suplimentare cu alte nume pentru patinatorii artistici? Dacă da, cum numiți aceste cursuri. Din păcate, nu este descrisă nicăieri. Și trebuie să fiu atent la ceva atunci când îmi cumpăr patina?
Sunt fericit și vă mulțumesc pentru răspunsuri.
Hii, am început patinajul artistic când aveam 13 ani, acum am 14 ani și sunt în primul grup, așa că după cursul pentru copii, mă distrez și sunt cam cel mai bun din grup și sunt destul de flexibil pentru că și eu fac gimnastică. Acum mă întreb dacă pot participa la concursuri la un moment dat:/(fac patinaj pe gheață și pe role în funcție de sezon și, de asemenea, mă antrenez de mai multe ori pe săptămână pe patine cu role, deoarece pot obține pregătirea potrivită doar o dată pe săptămână (3 sferturi de oră) când am 15 ani Am voie să merg acolo doar cu trenul și apoi pot merge de 2-3 ori pe săptămână)
Bună întâi!:) După cum puteți vedea din întrebare, aș dori să știu cât timp aveți nevoie aproximativ (!) Pentru a învăța următoarele salturi în patinajul artistic (mai ales dacă începeți patinajul artistic doar la vârsta de 12 ani): Axel (1- până la 3 ori), Toeloop (1 și 3 ori), Salchow (1 și 2 ori), Rittberger (1 și 2 ori), Lutz (1 și 2 ori) și Flip (1 și 2 ori) (Bine, toate sunt cu excepția faptului că Spread jump.). Ar fi minunat dacă mi-ați putea scrie asta (poate fi doar o persoană, nu contează) și aș fi fericit dacă ați scrie despre propriile experiențe.:) Mulțumesc anticipat și salutări, Miaka.:)
Vreau să-mi conving părinții să se înscrie la patinaj artistic, i-am convins și TREBUIE să purtați aceste haine scurte împotriva patinajului artistic.
Am deja o anumită aspirație în carieră, dar m-am gândit puțin și m-am întrebat dacă aș putea deveni antrenor de patinaj artistic, deși am început să patinez doar după vârsta de doisprezece ani. Trebuie să stăpânești sărituri duble ca antrenor sau este suficient dacă poți să le faci și trebuie să fii foarte flexibil? M-aș bucura de un răspuns mai detaliat (mai mulți ^^), doar să-mi scrieți ce știți sau ce experiențe aveți (cu formatori? Etc).:))
Multumesc anticipat:) MfG, Miaka:)
Puteți recomanda patinaje artistice bune, dar nu atât de scumpe ?
LG
Găsiți patine noi și bune de patinaj artistic
aleargă pentru un hobby, dar nu ar trebui să fie 0815 patine pentru gheață, deoarece sunt foarte experimentat și sunt pe gheață aproape în fiecare zi ❄️:)
Aș vrea să încep patinajul artistic, dar nu știu dacă sunt prea greu/bătrân sau nesportiv * am 15 (în curând 16) ani și aproximativ 1,65 m cu 56 kg *. Problema este chiar acum, nu prea fac sport (rezistența mea este în consecință proastă) și eram foarte interesat de patinajul artistic și pot patina puțin! Dar sunt foarte nesigur. ce crezi că aș putea face cu asta?
Bună ziua, am vrut să știu dacă am șansa să învăț patinajul artistic. Am început să fac balet la 4 ani și a continuat timp de 7 ani, dar apoi a trebuit să mă opresc pentru că trebuia să ne mutăm în alt oraș. Cu toate acestea, am continuat să fac exerciții de balet pe cont propriu și am rămas flexibilă și sunt interesată de patinajul artistic de ani de zile și am vrut să mă alătur unui club, dar ar funcționa în continuare?
În ce magazin crezi că pot cumpăra patine pentru patinaj artistic? Vă mulțumesc pentru sfat.
Bună, sunt femeie și tocmai am împlinit 15 ani. Mi-ar plăcea foarte mult să fac un sport competițional precum patinajul artistic. Îmi place patinajul artistic, este un sport atât de minunat. Marele meu model de rol este Yulia Lipnitskaya. Din păcate, abia recent am descoperit acest soort pentru mine, cu greu mă pot ține pe patinele de gheață și oricum este prea târziu să încep la 15 pentru ceva de genul patinaj artistic sau balet și este foarte scump. Sunt, de asemenea, în clasa a zecea și, din cauza tuturor studiilor, am abia timp. Vă puteți gândi la un sport similar care nu costă neapărat atât de mult și pe care m-aș putea concentra la sfârșit de săptămână, dar ar fi suficient antrenament de două ori în timpul săptămânii? Probabil că nu există un astfel de sport. dar poate ești mai deștept decât mine: D
Problemele corporale nu sunt de fapt o problemă până acum. Sunt relativ mic, am doar 1,58 m și nu sunt încă destul de subțire, dar fac mult sport în mod regulat și pierd deja în greutate. Deci, peste o lună sau două, aceasta nu va mai fi o problemă.
Bună ziua, fac patinaj artistic. Pot să fac o piruetă cu un singur picior, dar m-am înșelat în obiceiul de a porni vârful. Aveți sfaturi/exerciții despre cum să vă obișnuiți?