Începutul dietei Gerlinea, urmați-vă unul pe celălalt Supraponderabilitate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Bună ziua, astăzi am început o dietă cu bare de proteine gerlinea, așa că permiteți-mi să mă prezint:
prenume: secret pentru moment
vârsta: 21 de ani
înălțime: 1,70 m
greutate: 110,6 kg
așa că îți pun mesele zi de zi dacă te interesează, așa că știu că este destul de strictă, dar trebuie să slăbesc 10 kilograme înainte de 12 mai pentru că mă întorc la spital pentru un bilanț alimentar așa că aș vrea să fiu sub cele 10 kilograme.
dimineața: 1 pahar de suc de portocale proaspăt
1 sos de mere
prânz: 2 batoane de proteine gerlinéa
după gust: 1 compot de mere
seara: 1 castron de K special cu lapte
iată-l astăzi, am ținut, sper că și în celelalte zile am nevoie de sprijinul tău.
Scuzați-mă, dar această dietă este gunoi. vei muri de foame, vei crapa după 2 zile și vei începe din nou, sau chiar mai mult.
De ce să mănânci bare de gerlinea și nu proteine naturale într-o masă echilibrată, care te va face să slăbești permanent fără să-ți fie foame ?
În plus, specialul K de seară este super dulce și deloc o mâncare „dietetică”, în ciuda a ceea ce reclama încearcă să ne facă să credem !
Ne pare rău, dar nu vă voi sprijini, vă puneți sănătatea în pericol cu acest tip de meniu.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Scuzați-mă, dar această dietă este gunoi. vei muri de foame, vei crapa după 2 zile și vei începe din nou, sau chiar mai mult.
De ce să mănânci bare de gerlinea și nu proteine naturale într-o masă echilibrată, care te va face să slăbești permanent fără să-ți fie foame ?
În plus, specialul K de seară este super dulce și deloc o mâncare „dietetică”, în ciuda a ceea ce reclama încearcă să ne facă să credem !
Ne pare rău, dar nu vă voi sprijini, vă puneți sănătatea în pericol cu acest tip de meniu.
Ei bine, în acest caz, dacă nu mă sprijiniți, de ce să vă pierdeți timpul răspunzând la acest mesaj, la urma urmei este viața mea, am nevoie doar de sprijin pe care îl face toată lumea așa cum vor, mai ales că nu va trece mult timp după ce voi fi internat în spital în timp ce aștept eu sa slabesc repede si am facut deja aceasta dieta am oprit pentru ca am plecat in vacanta si acolo nu am mancat echilibrat mananc cartofi prajiti inghetata etc asa ca inevitabil mi-am recapatat greutatea dar pe cele 15 kilograme pierdute am luat inapoi 10 si asa Vreau să-i pierd după ce, dacă vrea să ne pună la zero moralul la fel de mult ca să spunem „dar acest pui este nebun”, dar să-l păstrăm pentru fiecare în loc să ne oferim zero moral, din cauza oamenilor ca tine ne lăsăm brațele eu mi-am spus rdv în iulie și vă pun pariu că voi fi pierdut mai mult de 15 kilograme.
Subiecte similare
Excesul de greutate, obezitatea și dieta vegetariană
iubita și regimul de sprijin nimes
căutare grup de dietă
Dietă de 13 zile
Ei bine, răspund pentru că treceam pe acolo și din moment ce știu multe despre nutriție, am preferat să vă las un mic mesaj pentru a nu vă înșela sănătatea. nu era nimic rău în asta
Cum ți-ar pune moralul jos? Doar pentru că îți spun adevărul despre meniul tău ?
Acum, dacă nu doriți sfaturi despre postarea dvs., spuneți-le clar. Am înțeles că ai vrut să pierzi „repede”, dar repede este întotdeauna rău într-o „dietă” (urăsc acel cuvânt), deoarece cu cât pierzi mai repede, cu atât ridici mai repede.
Nu faci ce vrei, dacă vrei să continui să-ți fie foame și să mănânci dezechilibrat pentru a pierde repede, o faci, nu sunt în locul tău, dar să știi că dacă vrei cu adevărat să slăbești și să-l ții, este un aliment reechilibrarea care trebuie făcută și nu o dietă deficitară și, dacă doriți, vă pot oferi câteva idei de meniu.