Încheiați anul cu stil și începeți 2012 în formă bună - Sud

Sala de greutăți a fost creată la gimnaziul Ranson sub impulsul asociației Cultur'form în jurul anului 1995. În 1998, a devenit mai profesionist odată cu sosirea lui Emmanuel Vikelas, manager. Form + întâmpină acum aproximativ 150 de pasionați de fitness și fitness: „Oameni de toate vârstele, de la 14 la 80 de ani. "

Pe „platforma de culturism”, camera dotată cu numeroase utilaje, găsim în principal sportivi care practică adesea o anumită disciplină. Într-o altă cameră, lecțiile de grup în „slăbire și antrenament cardio” pentru a pierde masa grasă sau „sculptură totală a corpului” pentru întărirea mușchilor sunt foarte reușite. Exercițiile sunt făcute pe muzică.

Dar când muzica se oprește, intervine Pilates. De trei ani, a stârnit o nebunie. Normal. Iată o metodă inventată de un german în momentul războiului (1880), într-un spital britanic, care părea, până atunci, rezervată doar VIP-urilor, dansatorilor și altor oameni ai spectacolului. Cursuri prea scumpe pentru a fi populare.

---