Incontinență la stres - pierderea urinei la strănut și tuse • INSENIO

Imprimați acest articol

Incontinența prin stres este uneori cel mai frecvent tip de incontinență urinară. Aflați aici dacă sunteți afectat și ce puteți face în acest sens.

Ce este incontinența urinară de stres?

Incontinența prin stres este un subtip de incontinență urinară. Se bazează, de asemenea, pe o slăbire a sfincterului vezicii urinare. Indiferent de aceasta, această formă de incontinență a fost denumită și incontinență de stres. Dar termenul de astăzi „stres” definește aspectul mai coerent, deoarece scurgerea de urină are loc în principal sub stres fizic, de exemplu în timpul strănutului sau tusei. Ridicarea unui obiect greu, care crește presiunea asupra vezicii urinare, poate fi, de asemenea, un factor declanșator. În cazurile severe, cei afectați pierd urina cu cel mai mic efort, adică culcat.

De îndată ce pierdem urina în timpul strănutului, tusei, ridicării și purtării, medicul vorbește despre incontinența stresului. Aceasta este o formă de incontinență urinară cauzată de slăbiciune în sfincterul vezicii urinare.

Care sunt simptomele incontinenței la stres?

Slăbirea sfincterului vezicii urinare duce la pierderea urinei, care nu mai poate fi controlată de bunăvoie de către cei afectați. Aceasta înseamnă că persoanele afectate pierd urina neintenționat. Cu toate acestea, cei afectați nu simt sau nu au nevoie să urineze în prealabil. Mai degrabă, vezica urinară pierde urina prin efort fizic fără ca persoana în cauză să observe nimic. Indiferent de aceasta, întinderea variază de la câteva picături până la golirea completă a vezicii urinare.

Simptomele incontinenței urinare de stres Prezentare generală

scurgeri involuntare de urină
nu/aproape niciun impuls de a urina
câteva picături pentru a completa urinarea

Severitatea bolii

Medicina diferențiază între trei grade diferite de severitate în incontinența la stres. În funcție de cât de mult stres apare pierderea de urină, se face o distincție între trei niveluri.

Gradul 1: Pierderea de urină în timpul ridicărilor grele, precum și tuse sau strănut
Gradul 2: Pierderea urinei în timpul mișcărilor fizice bruste
Gradul 3: Pierderea urinei fără un declanșator fizic specific (culcat)

Ce opțiuni de terapie și tratament există?

Există multe modalități de a trata incontinența de stres în aceste zile. În funcție de cauză, sunt oferite diferite opțiuni de terapie. În orice caz, cei afectați ar trebui să consulte un medic cât mai curând posibil pentru a clarifica cauza bolii. În cele din urmă, simptomele pot fi ameliorate rapid dacă incontinența urinară este tratată în timp util. Multe metode de tratament conservatoare sunt folosite cu scopul de a consolida mușchii vezicii urinare și a planșeului pelvian. În plus, aceste terapii sunt combinate cu utilizarea medicamentelor. De altfel, antrenamentul bazinului pelvian este una dintre cele mai bune și mai populare terapii. Indiferent de acest lucru, materialul pentru incontinență, cum ar fi tampoane sau pantaloni pentru scutece, trebuie purtat întotdeauna în timpul terapiei.

Purtați articole de incontinență

Se folosesc adesea așa-numitele produse de incontinență, care sunt utilizate în funcție de nivelul de incontinență personal. Mai precis, cantitatea de excreție a incontinenței la stres este decisivă pentru produsul potrivit. Suporturile pentru incontinență, tampoanele pentru incontinență, slipurile pentru incontinență și pantalonii pentru incontinență sunt oferite ca ajutoare. Inserțiile și șabloanele fac parte din sistemele deschise și sunt potrivite pentru pierderi ușoare și moderate de urină. În schimb, pantalonii scurți și pantalonii fac parte dintr-un sistem de alimentare închis și sunt folosiți de persoanele cu scurgeri mai pronunțate de urină.

Tampon MoliCare Premium pentru damă 4,5 picături (MoliMed Premium Maxi)

MoliCare Premium Mobile 6 picături (MoliCare Mobile)

Seni Control Plus

Super Seni Plus

Antrenamentul podelei pelvine împotriva incontinenței urinare de stres

Prima terapie conservatoare și preferată pentru incontinența stresului este în continuare exercițiul pelvian. Acest lucru se datorează faptului că incontinența stresului se bazează adesea pe o slăbire musculară a planseului pelvian. Cu toate acestea, cu cât mușchiul este mai puternic, cu atât susține mai bine sfincterul vezicii urinare în funcția sa. Antrenarea țintă a planseului pelvian ca parte a tratamentului fizioterapeutic reduce adesea slăbiciunea vezicii urinare. Scopul este de a preda exerciții specifice care întăresc funcția de ridicare a planșeului pelvian. Este logic să practici în continuare acasă în orice caz.

Studiile arată: antrenamentul podelei pelvine ajută

Studiile arată că incontinența se îmbunătățește considerabil după doar o săptămână de antrenament intensiv al planșei pelvine. După 3 luni, participanții simt chiar o reducere cu 80% a slăbiciunii vezicii urinare. Acest lucru înseamnă că antrenamentul planificat pelvin are sens la orice vârstă. Cu ajutorul exercițiilor gimnastice, mușchii sfincterului vezicii urinare și mușchii planseului pelvin sunt la fel de întăriți. Cu toate acestea, ar trebui să finalizați exercițiile pe o perioadă mai lungă de timp pentru a obține un succes satisfăcător al terapiei. Din acest motiv, exercițiile de podea pelviană, de exemplu, în timp ce stați culcat, sunt foarte eficiente dacă sunt efectuate scurt de câteva ori pe zi.

Greutăți vaginale pentru a susține exercițiul

Greutățile vaginale și exercițiile de podea pelviană sunt adesea denumite conuri feminine în medicină. Acestea sunt greutăți mici care sunt introduse în vagin. Acest lucru întărește podeaua pelviană pe termen lung, care este destinat reducerii incontinenței la stres. Pentru că femeia trebuie să-și încordeze în mod activ mușchii pentru a ține greutățile. În ultimul timp există și antrenori cu podea pelviană care vibrează, care ar trebui să intensifice efectele, deoarece stresează intens mușchii interni.

INTIMINA KegelSmart

INTIMINA Laselle Kegel set de bile vaginale de 3

Lubrifiant pe bază de apă Glide

Stimularea electrică în timpul antrenamentului podelei pelvine

Stimularea electrică este un alt mod de a stimula mușchii pelvisului. În această terapie, electrozii sunt introduși în vagin. În timp ce mușchii sunt tensionați activ în timpul antrenamentului podelei pelvine, în timpul stimulării electrice, tensiunea este atinsă prin intermediul impulsurilor electrice. Această terapie nu numai că întărește mușchii podelei pelvine, ci și îmbunătățește capacitatea sfincterului vezical de a se contracta.

Instruire în biofeedback pentru incontinența la stres

Instruirea în biofeedback este o altă metodă care necesită, de asemenea, o cooperare activă din partea pacientului. În principiu, această metodă de antrenament este un amestec de antrenament al podelei pelvine și stimulare electrică pentru a obține cel mai bun succes posibil. Pentru a crește efectul exercițiului podelei pelvine, terapia se efectuează cu un dispozitiv de măsurare, a cărui sondă este introdusă în vagin. De îndată ce mușchii podelei pelvine sunt activate, dispozitivul confirmă intensitatea contracției. Ca pacient, puteți astfel să vă înregistrați cu precizie succesul în antrenament.

Incontinența la stres poate apărea la orice vârstă, dar crește odată cu vârsta. În multe cazuri, poate fi tratat foarte bine și, în funcție de severitatea inițială, poate fi redus considerabil sau chiar vindecat complet.

Injecția uretrei

Injectarea unei soluții de hidrocoloizi este injectată direct în membrana mucoasă în formă de inel. Apoi devine mult mai gros, ceea ce duce la o îngustare intenționată a uretrei. Ca urmare, uretra este mai bine sigilată. Acest lucru duce la o cantitate semnificativ mai mică de pierderi de urină nedorite. În plus, metoda este considerată a fi aproape lipsită de risc și efecte secundare și de obicei duce la rezultate foarte bune.

Terapia medicamentoasă pentru incontinența la stres

În unele cazuri, terapia medicamentoasă poate fi de ajutor. Ingredientul activ duloxetină este disponibil aici, care este de obicei prescris în combinație cu antrenamentul planseului pelvian. Ingredientul activ influențează activitatea musculară a sfincterului vezicii urinare în timpul fazei de umplere a vezicii urinare. Dacă cauzele incontinenței urinare de stres sunt hormonale, se pot prescrie estrogeni. Acest lucru se datorează faptului că asigură o bună circulație a sângelui și o elasticitate ridicată a vezicii urinare și a uretrei.

Terapia operatorie

Operațiile se efectuează atunci când terapiile conservatoare obțin puțină sau aproape nicio îmbunătățire a incontinenței la stres. Cea mai frecventă terapie chirurgicală este plasarea benzilor vaginale. Mai precis, medicul operează într-o procedură minim invazivă și plasează ligamentele vaginale sub uretra femeii. Astfel, ligamentele ar trebui să susțină uretra din interior. Șansele de succes sunt foarte mari și, prin urmare, promițătoare. Apropo, există și alte metode operative, cum ar fi Injectarea, sfincterul artificial și restaurarea podelei pelvine. Cu toate acestea, aceste terapii chirurgicale sunt rareori folosite.

Riscuri și reducerea riscurilor

Din punct de vedere medical, există doi factori de risc care nu pot fi influențați: vârsta și sexul. Cu cât vârsta este mai mare, cu atât este mai mare riscul de incontinență urinară de stres, în special la femei. Riscurile care pot fi influențate sunt stilul de viață și tensiunea fizică. Stilul de viață înseamnă în primul rând supraponderalitatea în abdomen. Stresul fizic este o activitate care presupune ridicarea obiectelor grele. În orice caz, ambele pot fi limitate printr-o greutate sănătoasă și tehnici de ridicare adecvate.

Sfaturi și trucuri preventive pentru viața de zi cu zi

Incontinența la stres nu poate fi complet prevenită. Cu toate acestea, există diverse opțiuni de prevenire care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi.

Urinare regulată (suficiente vizite la toaletă)
Evitarea greutății excesive (ameliorarea presiunii vezicii urinare)
Creșterea cantității de apă pe care o beți (ameliorarea vezicii urinare, evitarea infecțiilor)
Învățarea tehnicilor de relaxare (de ex. Antrenament autogen)

Incontinența la stres la femei

Incontinența la stres este mult mai frecventă la femei decât la bărbați. Acest lucru se datorează faptului că bazinul lor este anatomic mai larg. În același timp, mușchii podelei pelvine sunt mai slabi. În plus, există de obicei o scădere a organelor situate în pelvisul mic. Acest lucru se întâmplă atunci când femeile trec prin mai multe nașteri. În contrast, curelele și podeaua pelviană tind să se întindă excesiv. Modificările hormonale care au loc în timpul menopauzei au, de asemenea, o influență asupra incontinenței urinare de stres posibile.

Incontinența urinară de stres la bărbați

Bărbații sunt semnificativ mai puțin afectați de boală decât femeile. Deoarece tabloul clinic este vizibil printr-o afectare a mușchiului sfincterului extern al vezicii urinare, cauzele sunt foarte diferite la bărbați. În consecință, cauzele declanșatoare influențează semnificativ șansele de recuperare. Principalele motive sunt o boală tumorală, o prostată mărită sau o infecție a tractului urinar. Dacă există o boală infecțioasă subiacentă, slăbiciunea vezicii urinare este de obicei reversibilă.

Cauzele incontinenței la stres

Statistic, aproximativ 40% dintre femei suferă de incontinență urinară de stres. Cea mai frecventă cauză este slăbirea sfincterului vezicii urinare, motiv pentru care urina scapă de sub control. Din acest motiv, există mai multe cauze ale unui sfincter slăbit. Cele mai frecvente cauze includ sarcini multiple și infecții frecvente ale vezicii urinare. În plus, alte cauze pot duce la incontinență urinară bruscă de stres.

Provoacă incontinența la stres la femei

mai multe sarcini sau nașteri
cistita frecventă
Racii
Slăbiciune a podelei pelvine
Operațiuni
Afundarea organelor de ex. Coborârea vezicii urinare sau a uterului
Menopauza (modificări hormonale)
Obezitatea
Stil de viata sedentar
muncă fizică grea

Provoacă incontinență urinară de stres la bărbați

La bărbați, boala se manifestă prin afectarea sfincterului vezicii externe. Acest lucru este, de asemenea, declanșat de diverse cauze. Pe de altă parte, stresul fizic greu nu este o opțiune pentru bărbați.

Cauza incontinenței de stres bărbați prezentare generală

Diagnosticul incontinenței de stres

În primul rând, medicul se informează despre plângeri și despre istoricul medical general. El va cere, de asemenea, informații despre frecvența urinării, cantitatea de urină și orice modificări ale fluxului de urină. Acest lucru oferă medicului o imagine de ansamblu asupra extinderii bolii. În plus, medicul pune alte întrebări despre situațiile în care apare pierderea involuntară a urinei. Un examen fizic și un examen de urină fac, de asemenea, parte dintr-un diagnostic detaliat. În funcție de rezultat, pot fi relevante alte examinări de specialitate. În consecință, medicul vă va informa despre examinări ulterioare, de exemplu de către un urolog, ginecolog sau neurolog.

Investigațiile dintr-o privire

Evaluarea regiunii genitale și anale
examen rectal digital
Examinarea cu ultrasunete a tractului urinar (sonografie)
Examinarea sângelui și a urinei
Înregistrarea echilibrului fluidului (jurnal de micțiune)
Tomografie computerizata
Test scutec
Cistoscopie (cistoscopie)

Concluzie incontinența stresului

Incontinența este una dintre cele mai frecvente boli care afectează oamenii pe măsură ce îmbătrânesc. Cauzele sunt la fel de variate ca și gradul de severitate cu care se confruntă cei afectați. Dar medicina cunoaște o varietate de opțiuni de tratament. Acestea variază de la exerciții clasice la proceduri operative. În cele din urmă, terapia depinde de severitatea incontinenței urinare de stres. În orice caz, medicina permite o îmbunătățire semnificativă a calității vieții pentru majoritatea oamenilor.