Încredere în tenis
Înainte să înceapă din nou să-și bată adversarii în acest sezon de lut, aflasem despre presupusa pierdere a încrederii lui Rafael Nadal. Acesta din urmă a spus că se descurcă bine din punct de vedere fizic, fiind în același timp mai nervos decât de obicei în cele mai importante momente parțiale (înțeleg, drepturile sale foarte neortodoxe necesită un nivel maxim de încredere). De aceea a suferit câteva pierderi prea mari la începutul anului.
Am mai văzut acest sindrom răspândit la alți jucători minunați, așa că am început să analizez cazul. Se pare că există două tipuri diferite de încredere:
Încredere de bază
Aceasta este o caracteristică pe care o au puțini indivizi foarte dotați, cei care s-au născut cu ea sau au dobândit-o în primii ani ai copilăriei (mulți dintre noi neavând cunoștințe). Oportunitatea de a se freca cu acest tip de încredere, este foarte interesant de observat pe cei care o au). Acești „genii” simt profund că vor ajunge acolo, că vor reuși să câștige.
Acesta este un sentiment care rămâne chiar și dincolo de înfrângere, permițându-le să câștige majoritatea meciurilor, în special cele mai strânse, deoarece reușesc să se exprime mai bine în timpul punctelor decisive cu ocazia turneelor mari. În plus, durează ani de zile. Putem vedea rezultatele printre jucătorii care au apărut foarte devreme în tenis care contează: Jimmy Connors, Chris Evert, Tracy Austin, Boris Becker, John McEnroe, Roger Federer, Rafael Nadal, Andy Roddick, Pete Sampras și așa chiar acum. Toți au această calitate, putând câștiga în Grand Slam încă de la prima încercare.
Încredere câștigată
Acest tip de încredere este cel împărtășit de majoritatea dintre noi, care poate fi atins doar printr-o performanță bună. Prin urmare, este destul de aleator și depinde de victoriile și înfrângerile noastre. Cu toții începem să ne construim încrederea în fața victoriilor și, din păcate, începe să ne dea greș după câteva eșecuri. Încrederea de bază rezistă înfrângerii (cel puțin pentru o vreme ...) și ne ghidează performanța pe termen lung.
Jucătorii pot deveni în continuare campioni, chiar și cu încredere câștigată, însă acesta nu este un proces imediat; pe de altă parte, necesită o muncă suplimentară pentru sportivii care trebuie să se străduiască în mod deliberat să-și controleze emoțiile. Cazurile lui Ivan Lendl, Stefan Edberg, Martina Navratilova și Andy Murray sunt exemple de încredere dobândită.
Scăderea încrederii de bază
Este interesant cum jucătorii cu încredere de bază tind să-l piardă în etapele finale ale carierei. La un moment dat, acea convingere dispare și încep să se enerveze ca oricine. Într-un fel, acest lucru este ilogic. Mulți dintre noi s-ar putea crede că acești mari campioni, câștigând turnee uriașe înainte, nu ar trebui să mai simtă presiunea după atâția ani de profesionalism. La urma urmei, au arătat deja totul, încă un turneu pe care îl consideră doar bani în plus.
Cu toate acestea, nu funcționează deloc așa. Într-o anumită etapă a carierei, marii campioni încep să joace ca cei care și-au câștigat încrederea în timp. În loc să fie convinși tot timpul singuri, încrederea lor devine din ce în ce mai incertă în funcție de nivelul de performanță. Au urme bune sau rele și pot suferi de o criză nervoasă, la fel ca toți acei jucători cărora le lipsește încrederea de bază. „Primul lucru pe care îl pierzi pe măsură ce îmbătrânești sunt ochii tăi. Al doilea este nervii ”, mi-a spus odată Pancho Segura.
Vreau să spun că acest lucru este valabil și la campioni din cauza unei mici (și uneori imperceptibile) cădere fizică, din cauza vârstei sau a accidentării. Poate începe după o pauză foarte lungă și dintr-o dată campionii sunt uimiți de loviturile ratate pe care le-ar fi plasat cu ușurință pe teren în trecut. Așa se dezvoltă un șoc emoțional care poate duce la rândul său la episoade de incertitudine și frică în ele.
Am văzut-o cu Federer. A avut punct de meci împotriva lui Djokovic la US Open atât în 2010, cât și în 2011, dar a fost lăsat lăsat de tensiune, în cele din urmă pierzând în ambele jocuri. În ultimii ani, el a recunoscut că a ratat multe puncte de rupere. Isterica crește, aceasta fiind cu siguranță foarte deranjantă în ochii campionilor care nu au avut niciodată de-a face cu acest nivel de frică și nu au tremurat niciodată, spre deosebire de noi.
Acestea fiind spuse, deși își pot pierde o parte din încrederea de bază, aparent fără efort, acești jucători talentați sunt încă capabili să câștige titluri de Grand Slam, dar au nevoie de puțin noroc. Sampras a făcut-o în faza finală a carierei sale, Nadal și Federer putând ajunge mâine; din păcate pentru ei, Djokovic devenind aproape evaziv (cel puțin până în 2017), doar o accidentare în sârbă ar fi putut crește șansele rivalilor săi.