Incredibil Așa că Robert a slăbit aproape 200 de kilograme

Când greutatea îți pune piedici

Chiar în copilărie, Robert Treglia era dolofan. În calitate de băiețel, americanul care locuiește în orașul Pittsburgh, Pennsylvania, a dorit să participe la sporturi de echipă școlare. Dar imediat ce sportul a devenit competitiv, Robert nu a mai putut ține pasul din cauza greutății sale și a fost dat afară.

Obișnuințele sale alimentare deja nesănătoase s-au înrăutățit din ce în ce mai rău în timp: „A existat întotdeauna ceva nou la lanțurile tipice de fast-food pe care voiam să le încerc”, a spus Robert într-un interviu acordat portalului lovewhatmatters.com. Astăzi știe: "Am folosit mâncarea ca o modalitate de a fi fericit. Nu puteam găsi fericirea în mine, așa că mâncarea a devenit calea mea de ieșire - mereu m-a făcut să mă simt mai bine".

O slujbă de birou a înrăutățit lucrurile

După nunta sa, Robert s-a mutat într-o parte din Pittsburgh, care era mai departe de lanțurile sale preferate de fast-food - și totuși a continuat să-și facă noi scuze. Uneori își spunea că tocmai a avut o zi proastă, alteori pur și simplu nu-i venea să gătească. Nu era de mirare că greutatea lui continua să urce: pe lângă toate mâncărurile rapide, Robert lucra într-un birou unde stătea toată ziua și se ridica doar să mănânce sau să meargă la toaletă.

„Am ajuns repede la un punct în care stația și mersul pe jos au devenit dureroase”, a spus americanul. Durerile de spate și de picioare l-au deranjat în special și chiar și scurta plimbare până la toaletă i-a cauzat disconfort. Dar nici măcar asta nu l-a făcut pe Robert să regândească: „Mi-am redus aportul de lichide, așa că nu a trebuit să merg la toaletă la fel de des”. Căsătoria sa a suferit, de asemenea, de problemele sale cu greutatea: Robert a început să-și facă scuze pentru tot felul de lucruri pe care nu le mai putea face. „Soția mea s-a obișnuit cu răspunsul meu ca totul să fie nu”.

O greutate la 300 de kilograme

Între timp, Robert cântărea peste 300 de kilograme și a câștigat o mulțime de look-uri în public - multe critice, altele rău intenționate. Oamenii l-au evitat ca și când ar avea o boală infecțioasă, părinții l-au folosit ca un exemplu rău pentru copiii lor. "Au spus, uită-te la el. Asta se întâmplă când nu mănânci corect. Totul a fost atât de disprețuitor." Indiferent de ce a comandat americanul în restaurant, el a fost criticat: "Când am comandat ceva sănătos, mi-au spus: Ei bine, nu l-ar fi îngrășat atât de mult. Dacă am comandat burgeri și cartofi prăjiți, nu era de mirare că este atât de gras A fost o situație de pierdere-pierdere. "

Robert a încercat tot felul de metode pentru a slăbi, dar nimic nu a funcționat pe termen lung. A testat Weight Watchers, aplicații de fitness și programe online, dar nu și-a putut opri pofta de fast-food. În același timp, problemele sale de sănătate se înrăutățeau - Robert suferea de durere și apnee în somn, simțea oboseală constantă și se temea că soția lui îl va părăsi.

Slăbește pentru dragoste

În cele din urmă, în principal din dragoste pentru soția sa, Robert a luat decizia de a schimba în cele din urmă ceva. „Mi-era teamă că într-o zi voi avea un infarct și soția mea mă va găsi mort în pat”. Așa că americanul a început încet să-și schimbe comportamentul și să se bucure de pașii mici. De data aceasta și-a urmărit îndeaproape mesele și a început, de asemenea, să gătească în prealabil mâncăruri sănătoase - pentru a nu fi tentat să mănânce spontan din nou fast-food. „Primul lucru pe care l-am învățat a fost că nu trebuie să fii perfect în acest proces, trebuie să fii consecvent”, a spus Robert. După ce s-a obișnuit cu acest nou mod de a mânca, a început treptat să se antreneze în sala de sport - kilogramele s-au topit treptat.

Calea lui Robert nu a fost ușoară: de exemplu, când colegii au vrut în mod spontan să meargă la un restaurant la prânz, a trebuit să se verifice pentru a nu comanda din meniu ceva nesănătos. Însă el a fost răsplătit din plin: Robert nu numai că a slăbit în jur de 200 de kilograme prin multă ambiție și disciplină, dar acum este potrivit și pentru noi călătorii cu soția sa și poate face 35.000 de pași pe zi.

Și soția lui este, de asemenea, persoana căreia Robert îi datorează totul în opinia sa: "Soția mea a fost întotdeauna cel mai mare sprijin al meu. De exemplu, mi-a pus mici note în cutia de prânz pentru a-mi spune cât de mândră este de mine și cât de mult mă iubește. Cu ea lângă mine a fost cu totul imposibil să nu reușesc. "

De asemenea, Robert raportează cu regularitate despre transformarea sa incredibilă pe Instagram.