Îndepărtat Pentru a putea jupui; Consolidați țesutul conjunctiv

↺ Ultima actualizare: 9 octombrie 2020

D. Ai reușit să îți reduci greutatea cu succes? Felicitări! Adesea, însă, minunatul sentiment al corpului nou este afectat de un mic detaliu optic: a intari Pierderea de grăsime pielea este mai ales în unele locuri șchiopătat, crăpat și încrețit deveni. Aflați în această postare de blog ce puteți face în legătură cu aceasta și cum o puteți face Consolidați țesutul conjunctiv si Pentru a strânge pielea ...

Slabire grea? Rezultatul este de obicei pielea ruptă și țesutul conjunctiv slăbit

Motivarea și rezistența la fier în timpul exercițiilor fizice, combinate cu o dietă sănătoasă, sunt esențiale pentru construirea mușchilor și reducerea excesului de grăsime.

Cu toate acestea, dacă pierdeți o mulțime de greutate corporală într-o perioadă relativ scurtă de timp, a țesut conjunctiv slab, Rămân clapete inestetice și adesea rupte.

Persoanele afectate nu se pot bucura, de obicei, de o nouă senzație corporală și de un impuls pentru încrederea în sine, așa cum se dorește, dar suferă de pielea lăsată, crăpată, precum și de greutatea în exces din.

Acesta este în special cazul în care grăsimea a fost descompusă nu numai din motive de sănătate, ci și din motive estetice.

Pielea slăbită se poate retrage?

Mai ales când o mulțime de grăsime a fost descompusă rapid, se poate întâmpla să rămână clapete inestetice de grăsime, care apar în principal pe stomac și atârnă ca un șorț.

Printr-o pierderea lentă a grăsimilor poate Formarea lambourilor pielii poate fi prevenită, dar nu întotdeauna cu succes. Masa eliminată joacă, de asemenea, un rol decisiv.

Pierderea de grăsime cu o mulțime de greutate duce adesea la clape de piele, în timp ce o reducere de câteva kilograme duce rar la probleme cu excesul de piele.

O altă problemă cu pierderea de grăsime este „efectul yo-yo”, adică creșterea constantă și pierderea în greutate. Nu este doar nesănătos pentru organism, ci și pentru țesutul conjunctiv, care este „uzat” prin supraponderalitate și este permanent rupt. Ca rezultat, atunci când grăsimea este descompusă, aceasta rămâne ca o clapă inestetică de piele sau riduri.

Așa-numitele vergeturi, pe de altă parte, apar mai ales la început, când creșterea în greutate este rapidă.

Consolidarea țesutului conjunctiv - pe care metodele non-chirurgicale îl pot ajuta?

1. Consolidați țesutul conjunctiv prin masaje

Când pierdeți în greutate, masajele sunt nu numai bune pentru minte, ci și pentru țesutul nostru conjunctiv. Așa-numitul drenaj limfatic ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în piele, ceea ce înseamnă că produsele metabolice toxice pot fi îndepărtate mai repede. Sunt foarte eficiente și ele Masaje ale țesuturilor profunde combinate cu exerciții sportive.

2. Piele radiantă și fermă datorită peelingurilor și hialuronului

Cojile cosmetice creează pielea netedă, cu un aport bun de sânge. Pare roz și mai tânără după aceea. Masajul mecanic poate, de asemenea, întări țesutul conjunctiv și face pielea mai elastică.

După peeling, recomand aplicarea unei creme care conține acid hialuronic. Acest lucru asigură un aport optim de substanțe nutritive și creează un efect ușor plump pe piele.

3. Consolidați țesutul conjunctiv cu antrenament și construirea mușchilor?

Antrenarea și construirea mușchilor este una dintre cele mai eficiente modalități de consolidare a țesutului conjunctiv slăbit!

Indiferent cât de mult ați slăbit, exercițiile fizice regulate sunt esențiale, astfel încât mușchii să devină mai puternici și pielea să se poată strânge din nou. Deci, există automat un efect de strângere a pielii ca urmare a construirii musculare.

Cu toate acestea, nu trebuie neapărat să fie antrenament de forță, sporturile de anduranță, cum ar fi ciclismul sau alergarea, sunt, de asemenea, „strângători de piele” buni. O sesiune de saună întărește ulterior sistemul imunitar și țesutul conjunctiv.

BACSIS: A bea mult nu este important doar după antrenamentul muscular sau o vizită la saună. Dacă corpului îi lipsește lichidul, pielea devine uscată, își pierde elasticitatea și devine și mai încrețită. Cel mai bun calmant pentru sete este încă apa pură .

Consolidați țesutul conjunctiv și strângeți pielea prin antrenamentul muscular

Dacă nimic nu funcționează - abdomenul chirurgical va ajuta

Până la un anumit punct, exercițiile speciale pot ajuta la antrenarea din nou a mușchilor abdominali și la îmbunătățirea stării abdomenului.

Cu toate acestea, antrenamentul nu ajută la excesul de șorțuri pe stomac, deoarece țesutul conjunctiv al pielii a ajuns într-o anumită măsură care nu poate fi readus la starea inițială prin tratament cosmetic sau activitate fizică.

Aproximativ un an după ce ați pierdut în greutate, asigurați-vă că vă puteți menține greutatea înainte de a decide să vă operați.

Excesul de piele dintre ombilic și arc costal este îndepărtat în timpul unei operații numite abdominoplastie. În plus, este necesară o repoziționare a buricului.

Pentru șorțurile de grăsime mai mici, este suficient un mic abdomen, în care excesul de piele dintre buric și zona genitală este îndepărtat.

Înainte de a decide să faceți acest pas, ar trebui să abordați acest subiect în mod cuprinzător și să obțineți unul Consultați un medic de încredere!