Indicațiile pentru hidromasaj
Hidromasajul promovează sănătatea și bunăstarea prin combinația beneficiilor masajului și a apei calde. Care sunt beneficiile sale? În ce cazuri este recomandat? Vei ști totul.
În ce constă hidromasajul ?
Prin definiție, hidromasajul este o tehnică de masaj a corpului care folosește apa sub diferite forme. Alegând această metodă complet naturală, veți putea beneficia de virtuțile terapeutice ale apei și de toate beneficiile masajului.
În funcție de nevoile individuale, hidromasajul poate fi efectuat pe întreg corpul, brațele, mâinile, picioarele, picioarele sau spatele. Acest tip de masaj poate fi oferit și sub formă de jeturi în duș cu jet, sub formă de bule în timpul unei băi cu hidromasaj sau sub formă de ploaie într-un duș cu afuzie.
O sesiune de hidromasaj durează între 15 și 20 de minute și se desfășoară sub supravegherea unui profesionist responsabil cu reglarea temperaturii apei și a presiunii acesteia și indicarea posturilor de adoptat în funcție de efectele dorite.
Beneficiile hidromasajului
Scopul principal al hidromasajului este relaxarea. Datorită presiunii jeturilor și a căldurii apei, revitalizează ușor corpul. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea anumitor afecțiuni, cum ar fi durerile musculare sau articulare, sau la rezolvarea problemelor de circulație a sângelui prin acțiunea mecanică a jeturilor de apă asupra corpului. O sesiune de 20 de minute este deci mai mult decât suficientă pentru a elimina rigiditatea musculară și pentru a îmbunătăți metabolismul. Presiunea puternică a apei calde exercitată pe coapse și picioare ajută, de asemenea, la reducerea celulitei și a efectului de coajă de portocală.
Când se utilizează hidromasajul ?
Deoarece hidromasajul are ca scop îmbunătățirea bunăstării și sănătății unei persoane, este recomandat în diferite cazuri, să numim doar picioare grele, celulită, probleme de tranzit intestinal, tulburări de somn, recuperare musculară, osteoartrita, reumatism și osteoporoză.
În timpul sarcinii, se recomandă să vă consultați medicul înainte de a vă răsfăța cu o ședință de hidromasaj. În plus, această tehnică nu este recomandată persoanelor care sunt foarte obosite sau care suferă de insuficiență cardiacă, probleme cardiovasculare grave, varice semnificative la nivelul picioarelor și afecțiuni hepatice sau renale.
Indicațiile pentru hidromasaj
Dușul cu jet constă din mai multe jeturi de apă călduță de mare folosite pentru a promova relaxarea cu un jet delicat sau o acțiune tonică cu un jet mai puternic.
Imersiunea într-o baie cu noroi vă permite să profitați de multiplele virtuți ale elementelor conținute în noroi, o întreagă serie de ingrediente active care vă vor face corpul sănătos. Un tratament foarte popular în talasoterapie.
Baia de bulion favorizează oxigenarea țesuturilor și tonifierea circulației sângelui, este unul dintre principalele tratamente, temperatura băii favorizează și relaxarea și relaxarea.