Indicele de masă corporală ideal este între 20 și 25 PassionSant

știri Este confirmat: indicele de masă corporală ideal (IMC) la adulți este cuprins între 20 și 24,9. Evident? Fără îndoială, dar va fi fost necesar să colectăm date despre ... 1,5 milioane de persoane (cu vârste cuprinse între 19 și 84 de ani) pentru a fi complet convinși. Aproximativ zece instituții internaționale majore au participat la acest studiu, ale cărui rezultate sunt publicate în New England Journal of Medicine.

corporală

Acest indice „ideal” - calculat prin încrucișarea înălțimii și greutății - nu se bazează pe criterii estetice, ci pe probabilitatea morții. Și, prin urmare, pragul minim este cuprins între 20 și 24,9, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Dincolo de aceasta, riscul de mortalitate crește treptat. Astfel, o femeie sănătoasă care nu fumează, care este supraponderală (IMC între 25 și 30) are un risc crescut de deces cu 13%, comparativ cu cea cu un IMC între 22,5 și 24,9. Femeile obeze (30 - 34,9) văd acest risc crescând cu 44%, în timp ce în cazul obezității severe (35 - 40), acesta crește până la 88%. De fapt, per total, pentru fiecare creștere de cinci puncte a IMC, mortalitatea crește cu 31%.